儿童补钙新选择！这款钙片为何成为家长们的首选？

第一章：钙对儿童成长的重要性
儿童期是骨量积累的关键时期，我国儿童在17岁时骨量水平已达到峰值骨量80%以上峰值骨量。
（ps骨量是指骨中含有的矿物质和骨基质量。骨量对人体的发育都是至关重要的，骨量可以反映目前骨骼健康状况。骨量在青年的25岁左右可以达到峰值，称为骨峰值，峰值骨主要由遗传因素、营养状况、运动、日照以及其他生活习惯等多方面所决定，所以每个人的骨峰值也是不同，可以提供的骨量也是不同，随之年龄增长，骨量开始有所下降，儿童、孕妇等人群需要及时补充钙来满足需求。）

美国儿科学会指出:在儿童青少年期坚持足够的钙摄入可以达到更好的峰值骨量，从而减少今后发生骨质疏松与骨折的危险性。

第二章：如何选择合适的儿童钙片
青少年每天钙的摄入量是1000-1200mg。

儿童青少年是生长的旺盛时期，其对钙的需要量远远超过成人，跟据我国膳食调查资料表明，儿童和青少年每日钙的摄入量是供给量的50%左右，所以每日膳食的供给量应达1000~1200mg。

不同的钙剂含钙量不同。碳酸钙含量约为40%、醋酸钙29%、柠酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。研究表明，单一钙剂在体内纯吸收没有太大区别。碳酸钙含钙最高，乳酸钙和葡萄糖酸钙都是有机钙，容易溶解，适用于儿童、青少年补钙.
其中维生素K2助钙成骨的效果显著(小肠主动吸收后成血钙在K2的辅助下进入孩子的骨骼,缺少维生素K2的钙难以引钙入骨，部分排出体外还会引起便秘）

补钙的关键元素一维生素D3维生素D的添加能够有助于钙的吸收。

第三章：自测缺钙现象
如果孩子出现：
矮小瘦弱
牛奶摄入不足
运动乏力
骨折骨质疏松
小腿抽筋
佝偻病
生长痛
睡眠不好
那就是缺钙！！！！！！

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