学会爱自己,是让自己幸福的基础底色--《一切来得及》

2024-07-09 17:00:17 3点赞 1收藏 4评论

“这个“癖好”有点奇怪,可是我喜欢!”

多少人会敢于刚别人的质疑,坚持做自己?

说实话,年轻的时候我是这样的话,“我就是我,不一样的烟火”,

但是随着逐渐长大,慢慢的也变成了趋炎附势,迎合舔跪之人,

别人都说,长大后,我们都成了原来自己最讨厌的那个人。

是的,忙碌的大都市生活,为了能活下去,逐渐抛弃了很多,

渐行渐远的同学、朋友,远在外地的家人与亲戚,

以及曾经很友好但是离职后不怎么联系的同事朋友们,

当然也包括自己的那些陶冶情操、让自己快乐的兴趣爱好。

只有日升日落、一日三餐来提醒着我时间的流逝,

不然浑浑噩噩每日穿梭在人流中,时常忘记了生活的意义,

只是在某一瞬间,会被击中灵魂,会想到:我最应该爱的是自己

最近我就被一本书,窥探了内心世界,激发了我的思想更加的活泛:

那就是经典IP猪小屁的《一切来得及》,内容很少,只有100页,但是它生动的形象,简短的文字,却给了我很大的温暖。

学会爱自己,是让自己幸福的基础底色--《一切来得及》

而里面阐释的一切,其实也是我希望我的家长灌输给我的,但是奈何他们一直在努力的搞经济,养活我们,物质不丰富,精神世界更是贫瘠。

而我生长过程中只能被动迎合,放弃了自己!以为委屈就可以求全,但是事实恰恰相反。

所以我现在有了女儿,我希望把这些都告诉我的孩子,要好好的爱自己!

借用文中一句话:

“过最简单的物质生活,有最丰富的精神世界”

此书一种有7个篇幅:

1、从现在开始,好好爱自己

2、接纳不完美的自己

3、取悦自己

4、真正能给你撑腰的,是丰盈的自己

5、察觉情绪

6、人生是一场重逢,人生又是一场遗忘

7、理解自己、理解别人,伤口都会被时间治愈

学会爱自己,是让自己幸福的基础底色--《一切来得及》

而呈现形式,还是文字+空格的方式,让自己思考,记录,做属于自己的手帐

比如第二章,接纳不完美的自己

很多人都会因为外界的评价,导致自己的心态和行为变化,比如说你胖、说你矮,说你脸上有雀斑。

然后心里就会自卑,就会行为上不敢抬头走路,和别人交流也会不自信。

但是书中鼓励我们,要认识自己,与自己和解,我可以是任何一种样子,但是首先我是我。

学会爱自己,是让自己幸福的基础底色--《一切来得及》

比如第六章,人生是一场重逢,人生又是一场遗憾

总要断舍离一些物品,割舍一些友谊,掐断一些感情。

始终沉浸在伤心的情绪里,会给自己带来巨大的精神内耗

不妨选择记住在一起的美好,学会释然和放下

你会发现你拥有了更加广阔的世界。

学会爱自己,是让自己幸福的基础底色--《一切来得及》

整体纸张的颜色,都是清淡色,比如淡粉色、淡蓝色、淡绿色,卡通的形象,具有安抚效果的文字,大人看了很治愈,孩子看了很受益,教育本就如此,关乎自己,才能爱别人啊!

此书可以自己看,也可以送给上小学以后的孩子们。

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4评论

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    我也是觉得,文字不多,但是很温暖!

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  • 这个书真不错,很治愈啊

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    是的是的,文字少,后劲大呀!

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