种草江中牌八珍粉

俗话说「十胃九病」，尤其老年人的肠胃，大都比较脆弱，我的胃算蛮坚强的，这但自从胃疼过一两次后，我现在也不敢轻视了，每天早上坚持吃点东西，而八珍粉就是家里常备的早餐之一。是的，胃是需要养的！生活中养胃的食物很多，但在中医界里，最有名气的当属“八珍粉”。

作为一个经典配方，有不少品牌都有相关产品，我自己吃的是上市公司出品「江中胃道·八珍粉」，大品牌，比较放心。

主要由山药、陈皮、茯苓、人参、莲子、芡实、白扁豆、薏苡仁等8种药食同源食材构成。

此外，还增添有菊粉等益生元等成分，改良后的配方，更佳科学营养，也更加符合现代人体质。

无任何添加剂，对身体几乎无负担，适合长期食用：

这个还真挺好吃的。撕开塑封就能闻到谷物烘焙后的醇香，热水冲泡后，不甜不腻，香醇丝滑。一杯下肚，胃里热热的，很舒服~

为什么八珍粉可以“调养肠胃”？大家看看这个方子有多讲究就知道了！

✓山药、莲子：肠胃虚弱的人，常见烦恼就是吃点东西就容易拉肚子，这时吃山药和莲子就很管用。

✓茯苓、薏米：中医有个说法，一般在滋补的时候，都要先将身体内的湿气排出，不然会影响滋补的效用，茯苓、薏仁则负责排出湿气。

✓陈皮：属于健脾届知名度很高的食材之一。它性温，尤其擅长化中焦脾胃的湿气。

✓白扁豆、芡实：能够保护肠胃，给肠胃上一层保护伞，让“补”的过程更加平缓。

✓人参：作为补气佳品，能够有效地增强肠胃气血，帮助恢复其正常功能。

除了配方讲究，选材也是务必地道。

山药选用的是河南的怀山药，药用价值高；湖北产的茯苓，品质好；贵州薏苡仁，颗粒饱满，色泽白嫩。

其他食材，福建的莲子，云南的白扁豆，江西的芡实，长白山的人参……每一种食材细心挑选，道地营养。