春节来湛江，一定不能错过粤西独有的“年例”。这一传统民俗集巡游、非遗与美食于一体，热闹非凡。这份攻略整理了核心玩法、特色非遗活动时间及参与指南，助你深入体验湛江最地道的年味与热情好客。
智能速览
湛江年例是集非遗巡游与美食流水席于一体的独特民俗。
正月初十至十五为年例黄金期，各村镇活动密集。
体验硬核非遗如吴川飘色、人龙舞及过火海等震撼表演。
参与宴席建议带饮料或水果做伴手礼，尊重当地习俗。
市区可体验百姓村年例，或关注文旅部门推出的体验线路。
精华内容
湛江年例不仅是视觉盛宴，更是味蕾狂欢。从惊险刺激的非遗表演到热闹非凡的千人流水席，以下内容将全方位解析这一粤西民俗的独特魅力。
三大核心环节
年例包含看、吃、做三大环节。“看年例”即欣赏醒狮、飘色、舞龙、雷剧、傩舞等非遗荟萃，各村镇特色仪式堪称视觉盛宴。“吃年例”是湛江人待客的最高规格，海鲜硬菜搭配本土小吃，宴席规模少则一二十人，多则成百上千。“做年例”则是村民集体筹备，张灯结彩、布置宴席，体现了“来者是客，热情相待”的淳朴民风。
特色非遗体验
赤坎调顺村在正月初十展示网龙与醒狮钻火圈；麻章旧县村在正月十五表演国家级非遗傩舞“考兵”；遂溪北坡镇同日有浩浩荡荡的游鱼队伍。雷州白沙镇国实村的“过火海”祈求平安；吴川元宵节则有飘色、泥塑、花桥“三绝”；东海岛东山圩村的“人龙舞”素有“东方一绝”之称。此外，赤坎百姓村正月十七的市区巡游以及麒麟村二月十一惊险的“爬刀梯”，都极具观赏价值。
游玩攻略指南
正月初十至十五是年例的黄金期，热门村镇活动密集。若想在市区体验，可选正月十七的百姓村。热门打卡点包括赤坎百姓村、坡头麻斜、吴川振文镇三江村等。交通方面，市区到各区县可乘公交或网约车，村镇建议拼车，热门时段需提前预约。湛江市文旅局联合滴滴推出的打车券包可方便出行。观看时建议穿着舒适的鞋子，并带好充电宝。
赴宴礼仪须知
想要入席，可在饭点直接询问村民，建议购买一箱饮料或水果作为伴手礼，这是最得体的做法。部分村庄如赤坎百姓村有对外开放的“万人宴”，可提前报名预定。也可以留意文旅部门推出的年例体验线路，通过当地民宿或旅行社参与。需注意避免随意蹭席，拒绝路边无资质揽客，提前问清价格，尊重当地的祭祀仪式与民俗习惯。
湛江年例承载着粤西深厚的文化底蕴与淳朴民风，是一场不可复制的民俗狂欢。2026年春节，不妨走进湛江村镇，在锣鼓喧天中感受最浓烈的年味，体验那份独属于滨海城市的新年记忆。
