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​继续弹力带辅助练习，今日体验臀部炸裂的感觉

娇总爱分享 2023-06-01 10:57:06
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【文章摘要】 打卡第十四天，除了体重，其他两个指数没有变化，我只能告诉自己坚持就是胜利！指数：体重：50.9公斤（原始数据：52.08公斤）腰围：76厘米臂围：28厘米饮食早餐：紫甘蓝，鸡蛋，红薯，无糖绿豆豆浆午餐：娃娃菜金针菇牛肉粉丝煲晚餐：生菜鱼丸汤＋红薯继续跟着帕梅拉... 阅读全文
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