什么样的早餐在家长的眼里才是健康？

hi 我是小七

随着假期结束大家已经开始上班了 孩子也开始上学了

那你们会怎么安排自己小孩的早餐呢？

我一直给身边亲戚的孩子安利的都是这个麦片 主要是因为我本人也爱吃这个麦片 早餐也是这个 早上特别方便都是冲泡的 相对也健康里面好多坚果之类的 五种口味 足以满足人的味蕾

夏天可以拌酸奶吃 特别爽！

或者是普通的牛奶也可以 有一些早上吃酸奶胃受不了 我有时候喜欢干吃 饱腹感很强 我基本早上吃了这个一上午都不饿 而且不会像吃包子馒头那样很噎人

我就喜欢吃咖啡和黑巧味 之前在超市买的时候二十多一包 觉得亏惨了

其实等于减肥的女性来说 麦片更好 也不会发胖 适合减脂期控制碳水 无糖无油营养健康 小孩子吃完全没问题 有些人可能但是小孩子的胃会不会不能消化？

完全不会的