轻松又好喝的减肥方式!
夏天快到了,又到了减脂减肥的关键时刻,给懒惰又爱美的姐妹们分享一种好喝又减肥的减脂方式——黑咖啡。
黑咖有利尿作用,还可以促进心血管的循环,对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人;低血压患者天天喝杯黑咖啡,可以使自己的状态更佳。
在高温煮咖啡的过程中,还会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病。
黑咖啡配合减肥饮用方法:
1、不要空腹喝,可以和全麦面包一起,香蕉、鸡蛋之类的,每天早上喝一杯,健康又美味。
2、喝完黑咖啡以后,继续大吃特吃,十杯黑咖啡也没用。
3、早上的黑咖啡作用只是给你消水肿,而且效果奇好。要知道很多人不是真胖,是水肿。
4、想减肥,还是管住嘴迈开腿吧,合理饮食+科学运动。
总结了一下很适合减脂期喝的五款减脂黑咖啡,给大家一个参考。
1⃣ fiboo消水咖💰3.3/颗
2⃣ 三顿半黑咖啡💰134/18杯
3⃣ 隅田川大叔袋泡💰20/10包
4⃣ AGF蓝罐💰52/80g
5⃣ UCC117黑咖💰79/100条
强烈推荐三顿半,口感香醇,超速溶解,加水就能喝!减脂是懒人的福音!
#减脂的一百种方式#
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
毛毛猪
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