食品专栏 篇五十六：每个月那几天喝点这个就能舒服的渡过

女人每个月的那几天总是很不舒服，肚子疼是最常见的，还有些人会腰胀痛什么的都有，其实多数是宫寒引起的，宫寒会导致女性每个月那几天肚子疼腰胀痛，手脚冰冷，冬天更明显，睡觉手脚都不会暖和的，导致睡眠也不好。

每个月那几天最注意的是要保暖，暖宫，这个红糖姜膏用来冲热水喝，对经疼有缓解的作用，有暖宫的效果，来前两三天开始喝的话，可以减少来月经的痛苦，然后坚持再喝个几天，那每个月的那几天就可以舒服的渡过了，就算不是因为经痛而吃，平时吃也起到保养的作用的，胃不舒服的也可以吃点，有暖胃的作用，还是很不错的。

茶!>还挺好喝，味道也是能接受的，甜甜的，喝了后身子也会发热暖暖的，女性朋友可以多喝一些，平时喝就当是保养了，如果对上经痛什么的，喝一杯下去也是能缓解疼痛的，效果挺好的。

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