宝娟嗓必备！分享三个止咳化痰小妙方，喜欢的不要错过！

Hello，大家好！这里是奶爸龙猫咪！

进入2023，随着身边一群阳过、阳康，大部分人都开始进入了恢复期。。。

楼主作为一个无症状，并没有出现高烧、味觉嗅觉失灵，浑身酸痛等症状，但是确实有几天咳嗽不止，特别是家里小朋友也被传染的有点发烧，咳嗽，为了避免成为宝娟嗓，楼主可是使出了浑身解数！

而且楼主家小朋友从小时候开始，一感冒就常年去推拿。少说万八也花进入了，也学到和收藏了一些止咳化痰小妙方，今天一并分享给大家！

注：以上仅为个人经验分享,不构成医疗建议。

一、川贝冰糖雪梨

川贝适量，药房基本上10g起卖。楼主从几年前的30-50园元/10g，到最近买都80元10g了，真是物价飞涨啊！

这种是中药店现成包装的，原来也买过那种散称的，能便宜一点点。

对比了价格，还是网上买的便宜。

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回来装干净的袋子里，拿擀面杖擀成粉末备用。

楼主买了两种梨，看看大家能分辨出来哪个是什么么？！一个是雪梨，一个是雪花梨。

拿刀上方切开一点，用勺子🥄挖掉里面的果核。

把刚刚碾碎的粉末倒进去，可以加适量冰糖调味。

之后把梨盖上，用牙签固定住。

上锅小火🔥蒸20分钟左右，趁热把整个梨都吃掉，效果更好！

梨本身就有润肺止咳的功效，这个对付寒咳有奇效。

二、蒸大蒜水

大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟，晾温热后让宝宝喝水。适合七个月以上的宝宝。

楼主家小朋友不爱喝，每次都是哄着他喝一大碗，这个对风寒感冒也有好处。

三、盐蒸橙子

分享盐蒸橙子的方法给大家，喜欢的留着备用

1:洗净

2:切开

3:橙肉撒少许盐

4.筷子插几下，盐更容易渗透



5:盖上“橙盖”

6:放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）

7:去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）小孩和大人均可食用。

好啦，以上就是今天的分享，谢谢大家！

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