腰间盘突出人群使用什么床垫更好？科普来了

腰间盘突出困扰着许多人——据说是仅仅比感冒人数少的，日常的疼痛让人苦不堪言。

在缓解腰突症状的众多方法中，选对床垫至关重要——毕竟每天睡觉的时间 很长。。

今天，为大家介绍一款对腰突患者十分友好的床垫 —— 昂首床垫，也就是真正的护脊床垫。

昂首床垫是第二代床垫，它最大的亮点在于能利用睡觉时间来缓解脊柱问题。其原理是通过独特的头部为向下的斜面设计，实现对脊椎的牵引矫正，包括腰椎。我们知道，腰突往往伴随着脊椎的变形——新的观点是腰突和驼背是类似的，只是驼背是从外观定义的，而腰突压迫到了神经，用昂首床垫即护脊床垫能在睡眠中帮助我们拉伸矫正脊椎，让脊椎逐渐恢复到更健康的状态。

也许有人会担心，这种功能性床垫会不会使用起来很麻烦？

完全不用担心！牵引矫正腰椎时，建议多像上图这样使用，也就是同护腰枕一起使用。

它还有其它的一些用法 ，比如，它还可以当老式床垫使用，其中一种方法是脚放在斜面上。当你想要进行牵引矫正时，就矫正脊椎；当你想简单休息，它又能秒变普通床垫，满足不同需求。下图是它的一些使用方法 。

使用昂首床垫，在睡眠中就能为腰椎健康助力，何乐而不为呢？希望大家都能重视床垫选择，为缓解腰突症状迈出重要一步。