最全筋膜枪

全网最全筋膜枪选购参数建议经过长年研究，使用和反复查阅全网资料，对筋膜枪的选购标准我已经整理出了最重要的选购参数及建议，非常详细，内容如下：

1.最重要的当然是推力了，不论体型大小，至少要10kg以上的推力，否则跟玩具一般起不到效果，因为力的作用是相互的，推力太小的话稍稍用力按压机器就停止不动了

2.振幅，也就是所谓的打击深度，因为据科学研究表明，人体深层筋膜离表皮约7mm，也就是说振幅至少要达到7mm以上才能起到放松肌肉筋膜，缓解疲劳损伤疼痛的作用

3.电机，最好选有感无刷电机。相比于有刷电机和普通无刷电机，性能更好，转速更快，噪音也会小很多

4.体积，在性能过关的同时体积要越小越好。本人已有两年以上筋膜枪的使用经验，用过的筋膜枪大大小小杂牌名牌加起来很多，发现枪体积越小越好携带，使用的频率也就越高，很多国外大牌筋膜枪性能的确不错，但很笨重，装在盒子里跟大公文箱似的，不知道的还以为是特务呢，而且大型筋膜枪单人操作起来也不方便，想要按摩后背还得另请他人，久而久之就闲置了

5.附加项

（1）智能性：有的枪可以和手机智能连接，连接APP就可以直观的了解到筋膜枪的电量，转速等，还可以查看筋膜枪专业教学视频

（2）按摩头的多样性：不同的按摩头有不同的按摩效果，一般尖头圆头是必备的，而平头以钛合金材质的为最佳，其密度大，耐高温腐蚀，在打击的时候穿透的更深，能放松到更深层次的肌肉筋膜，同时又具备塑料材质所没有的亲肤性，就算是直接接触皮肤也不会过敏。而现在刚好是冬天，有的品牌有配套的热敷按摩头可以单独购买，多了一项功能和选择

总结：所有的购物其实都遵循一个原则：不是越便宜越好，也不是越贵越好，而是适合自己的才是最好的

筋膜枪起源于美国某大牌公司，传闻筋膜枪的发明跟NBA巨星科比有关。而该欧美品牌服务的对象主要是欧美人，肌肉大而厚，对我们亚洲人来说可能并不一定能经受它的强度，特别是对很多中老年人和女性来说过强的打击力度和深度可能会对身体造成损伤，所以大家切忌盲目乱用或者过度使用筋膜枪，最好先学习一下相关的知识。我的建议是非专业运动员最好振幅不要超过10mm，推力最好不要超过15kg，以免误伤。当然专业运动员身体素质好的也可以根据自己身体情况酌情选择还是那句话，适合自己的才是最好的