每次跑完喝一瓶——力保健饮料

还记得好多年前看日韩电影、电视剧，总是看见他们到便利店，买上个小瓶饮料，一饮而尽，那时候不懂，以为日韩人民高消费，饮料都不舍得买大瓶，我去小卖铺买饮料，都是买大瓶的，那一小瓶，两口就喝完了，这不等同于猪八戒吃人参果，喝完都不知道啥味的，量太少了。后来当我们这一代人变成了“打工仔”，也开始每天去公司楼下便利店的时候，才知道，原来他们喝的是“牛磺酸”“咖啡因”类的饮料，这种饮料基本都是小瓶装的，也不是为了解渴、补水而存在的。

到了40+的年纪，身体容易疲劳，一天的工作经常是腰酸背痛腿抽筋，近几年随着体检报告不合格的项目越来越多，我也开始了跑跑步、做做有氧运动，年轻的时候运动完都是灌可乐，那叫一个爽，现在运动完都是喝点电解质水，再来上一瓶力保健，一般来说牛磺酸类、咖啡因类的饮料，运动前或者运动中喝更能提高运动成绩，但是我更偏爱运动后喝，这款力保健饮料，玻璃破包装，每瓶净含量150ML，配料有牛磺酸、肌醇、烟酰胺、白砂糖、无水咖啡因、维生素B1硝酸盐、维生素B2磷酸钠、维生素B6盐酸盐、柠檬酸等，味道喝起来是那种酸酸的带点甜味的感觉。

个人觉得每次运动完喝一瓶，还是有一定抗疲劳的效果的，应该是牛磺酸和B族维生素气到了作用，另外运动完之后喝，酸酸的口感也很不错，有点生津止渴的感觉。

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