华为WATCH D血压管理计划怎么用？睡前醒后及时测量血压

　　血压在生理状态下呈现较为明显的昼夜节律，即睡眠时段血压较白天清醒时段明显下降，在清晨时段从睡眠至觉醒，血压呈明显上升趋势。华为WATCH D作为华为首款血压测量其功能十分出色。其中的血压管理计划可以提醒睡前醒后及时测量血压，检测您的血压健康，接下来就讲讲华为WATCH D血压管理计划怎么用？

　　为什么要进行血压管理计划？

　　长时间的血压监测所得的数据更客观更全面，对于血压患者后期的治疗和疾病进展的随访起到相当重要的作用。华为WATCH D手表实时监测能够有效地预防和降低心血管疾病引起的猝死，防患于未然。

　　华为WATCH D血压管理计划怎么用？

当在华为运动健康APP测添加血压卡片后，在血压详情界面，点击加入血压管理计划，健康生活将在特定的时间提醒用户测量血压，帮助用户更好的了解自己身体状况。

通过填入个人信息及基础血压问卷，通过调查问卷进行人群判定，并提供健康的生活方式建议，积极预防高血压。

根据建议生成一套健康方案，通过血压监控、饮食习惯、运动强度等方式建立打卡任务，并同步到手表上开启提醒。

每日血压管理是最重要的血压控制方式，只有每日进行血压管理、测量血压，才能清楚自身的血压健康情况，才能及时做出生活习惯上的改变。而高血压人群则更需要每日的血压测量，根据血压的变化及时调整每日用药及紧急措施。

关于华为WATCH D血压表血压管理计划怎么用就讲这么多了。华为业界首创Hybrid测量算法，创新微型加压气泵支持40-230mmHg血压精准测量。通过拥有这样一款智能手表，我们就能方便管理自己的血压健康了。