双11购物榜单:打造S形曲线,7款瑜伽好物推荐!
瑜伽是一种修身养心的运动,被当下社会的浮躁氛围与重大压力包围的人们,通过瑜伽让疲惫的身体得到舒展,紧张的心情得以放松。
瑜伽体现的是柔韧之美,练瑜伽时,我们需要穿着合适的瑜伽服,能清楚看到做动作时的肌肉线条,确保动作标准,帮助身体各个部位得以舒展,也能更好的展现美丽的身材曲线。另外,我们也会借助一些瑜伽装备,达到更好的运动效果。一起来看看都有哪些~
瑜伽服饰尤其瑜伽裤是练习瑜伽的必备品,通常要具备修身、高弹力等特点。在运动时能更好的展现肌肉线条,让瑜伽老师给到更有针对性的指导。作为紧身衣,瑜伽服起到塑形作用,更能体现女性魅力增加自信,所以兼具舒适与性感的瑜伽服必不可少。
lululemon的瑜伽裤火爆程度不用多说,小编觉得这个品牌瑜伽裤的舒适度没得说,柔软、弹力大,三角区突出不明显,就算不穿运动短裤也能避免尴尬。更值得一提的是,不同的尺码也有不同的内长长度相对应,无论高矮胖瘦,都能找到长度和尺码都适合自己的瑜伽裤。不过,lululemon家的裤子价格是有点小贵的,平时又没什么折扣,如果有喜欢的款式,不妨先加入购物车,等双11大促再入手就非常划算~
YPL是一个澳大利亚品牌,服饰中融入科技元素,更具时尚感。这条3D瑜伽裤在面料中加入“液态莱卡”胶膜。配合立体丝印技术,让整条裤子形成环形提拉,立体塑形效果更佳。40D高回弹莱卡运动面料,采用全新超声波无缝贴合技术,穿着无异物感,亲肤舒适,拉伸自如。腰部的黑白条纹钢琴线设计,立体显瘦,穿上就变“小腰精”!
可以搭配同品牌运动上衣,运动感与时尚感兼具。
这款是一条运动提臀裤,可以包裹住腿部的肉,臀部加入黄金蜜桃分割线,使臀部立体饱满,充分展现腿部和臀部的优美曲线。高腰封帮助收拢腹部肌肉,舒适贴合。
瑜伽是一项全身运动,除了裤子,运动上衣同样重要,尤其需要注意的是胸部的塑形和稳定支撑功能。keep这款一体式背心,纤细肩带设计凸显肩部线条,U型领口聚拢胸部,包裹性强。裸感亲肤的氨纶面料,配合轻度磨毛工艺,柔软舒适。
四面弹力,在做一些高难度的瑜伽动作时,也可以在贴合肌肤的前提下伸展自如,毫无束缚感。
秋冬季节室内温度较低,一款运动长袖也是必备的。361°这款运动上衣采用纯色设计,肩部反光条小心机凸显肩部曲线,袖口处指套设计,方便多种运动场景应用。面料添加氨纶材质,具备优越的弹力可自由伸展。贴合身形的立体剪裁,凸显人体曲线。
多色可选,轻松搞定不同色系穿搭风格。
除了服饰,练习瑜伽也有一些必不可少的装备,在运动时起到辅助和保护作用,帮助我们达到更好的效果。例如瑜伽球、瑜伽垫等。
瑜伽球有弹性,坐在瑜伽球上时精神需要集中,并使身体随时保持平衡性,可以锻炼人的小脑平衡能力。在维持平衡过程中,身体肌肉保持高度紧张,消耗热量,燃烧身体多余的脂肪,达到瘦身的目的,日常生活中可以多尝试这种方法。
在瑜伽运动中,瑜伽球也可以辅助我们做一些瑜伽动作,起到稳定协调的作用。
瑜伽垫不仅可以防滑,更重要的是它的保护作用。当你做一些膝盖着地的动作时,垫子太薄,膝盖接触地面会产生很强的挤压感。比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地,其他都要抬起来保持平衡,不用瑜伽垫作为缓冲的话,很可能受伤。所以,这些重要的瑜伽装备也是运动时不可忽视的。
本文作者:兔子没吃饱,责编:宫大力