父母“996”，孩子很难受！打工人兼顾搬砖和家庭太难了！

这段时间最火的词，大概是“打工人”和“996”了。

所谓“996”指的是，每一天9点开始工作，9点下班，一个星期工作6天。也有一部分即使不是“996”，也需要花绝大部分的时间投入到工作中：路上2-4小时的通勤、周末不间断的工作电话、不定时的熬夜加班……

也许有些人觉得，这样的工作节奏，是生活真正的滋味，能够多劳多得，离“成功”也就更近一步，国内某领域头部企业的某位大佬也说，“996是打工人的福报”。

生活的样子是每个人的一种选择，但作为一个人，必然不可能只有一个角色，你会是父母、子女、丈夫、妻子、姐妹、兄弟、员工……当你生活的档期，已经被员工的角色排满，你必然不可能扮演好其他角色。

人生最难的不是工作、不是“996”，而是一方面做着“996”的工作，还想要扮演好母亲的角色。孩子正是最可爱、最调皮、最需要陪伴的年纪，而做家长的却整天忙碌，无暇顾及孩子，每天能待在一起的时间也许只有晚饭后陪读的几个小时，有时加班，连这几个小时也错过了，回家后孩子已经睡着……而属于自己的时间，也恰恰只有这几个小时，稍稍松一口气，第二天的太阳又升了，新的战斗又将开始……

我想很多“打工人”的最大愿望也和视频中的女主角一样，既想努力做好自己的工作，但也希望能够好好陪女儿。

被迫地在孩子成长中缺位，对亲子关系的伤害是巨大的。

为什么孩子和爷爷奶奶亲，和自己却不亲?
为什么孩子总是知道爷爷奶奶喜欢什么，在想什么，他们一个眼神就能相互交流，而自己却没办法和孩子交流？
为什么自己好不容易回到家，却总也等不到孩子温暖的怀抱？
似乎，自己的小家里，也没有了属于自己的位置。

没有时间陪伴，怎么会在孩子心中有地位呢？

确实，认真工作的父母们，满怀委屈，牺牲陪伴孩子的时间也是为了挣钱养家，但孩子确实没办法理解你的选择。

因为孩子的世界里，只有爱爸爸妈妈就足够了。

实际上，对孩子来说，缺少父母的陪伴，也是一种极大的伤害。

孩子，尤其是6岁之前的孩子通过自己的感受来认识世界。他们需要通过父母的陪伴来确认父母是爱自己的，以此来建立起安全感。

从小缺乏这种安全感，会让孩子感觉到孤独、不自信甚至影响到长大后的日常社交。会出现对于亲密关系的恐惧，渴望被爱，又害怕失去，总是怀疑自己的价值，最终选择不婚或者拒绝要孩子…

也可能出现父母年老时与孩子出现距离感，两代人关系的裂痕难以填补。

也许我们改变不了现状，毕竟家庭的重担要靠我们去承担，但我们仍能在有限的陪伴中，做好我们应该做的事，去尽力弥补陪伴的缺失。

1、更多地与孩子互动

在陪伴时，我们可以选取更好的方式，不管是身体上，还是语言上，我们都要积极地与孩子产生互动。

在这时，爸爸应该扮演一个更重要的角色。爸爸可以带孩子外出去做一些需要运动的游戏。运动和游戏能够非常有效地帮助孩子开心起来。

在运动中，爸爸的开朗、果断、刚毅和进取都能积极地影响孩子，帮助孩子收获更多能量，拥有积极的心态。

同时，爸爸也可以做很好的分享者，分享自己的工作中的成就，讲一讲工作中的故事，让孩子感觉到自己的爸爸也是一个很棒的人，也在为了家庭所奋斗！

2、多多表现爱意

爱，其实是要大声说出来的。

虽然工作很忙，但是趁着午餐时候打一个微信电话、视频哪怕一条微信语音都能表达自己的爱意，虽然不能见面，但是主动的沟通，总会让人觉得你心里有他。

如果晚回家，孩子还没有睡，可以为孩子讲一个睡前故事，聊一聊今天发生的有趣事儿，总之就是抓住一切碎片时间，与孩子交谈。

当然，爱也不仅仅是对孩子的爱。家人之中的尊重与爱也是非常重要的，其乐融融的家庭氛围也有利于孩子的健康成长。

也许，以上方法也无法缓解各位家长的焦虑，也或许本篇文章也并不能改变什么。毕竟现实确实是短期内无法改变，我们作为成年人要去迎合社会，我们要去面对现实，去扛起养家糊口的责任，不管是996、还是007，我们其实也是在战斗着、努力着……

“996”下的家长们，你们是如何平衡工作与陪孩子的时间呢？

本文经金色雨林学习能力（ID：goldenyulin）授权发布，原标题：父母“996”，孩子很难受！打工人家庭太难了！，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。