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《不虚此行》生命艺术展引热议，120+用户观点全景呈现：如何用艺术疗愈面对生命无常？

源自126位全网作者

25-12-27

精选参考来源

宁可战死也不会屈辱地等死，在蔡磊身上真切感受到了生命的力量 #相信 #蔡磊 #渐冻症

主持人阿喆 2025-10-29

来自抖音

#真的有人把心理治疗拍出来了# 母女世纪大和解！李嘉格和妈妈长达八年的心结，这次在#是女儿是妈妈# 两位心理医生的帮助下，成功消解不少。没想到还真能见到真实的临床心理治疗场面……心理医生先用场景模拟等技术给李嘉格和妈妈分别做一对一深度疗愈，再亲自陪同母女俩面对面沟通。看过节目的都很了解这对母女的问题，一样的倔，一样的爱对方，但彼此却常常互相伤害，李嘉格吐槽两人是“小娇妻和霸道老公”的关系。没想到在专业医生的心理干预下，两个人相处方式真的有很明显的变化，想立马约心理师疗愈一下了。#暑期嘉年华# 北岛的微博视频

北岛 2025-07-20

来自新浪微博

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内容由AI生成

1. 宁可战死也不会屈辱地等死，在蔡磊身上真切感受到了生命的力量 #相信 #蔡磊 #渐冻症

2. #真的有人把心理治疗拍出来了# 母女世纪大和解！李嘉格和妈妈长达八年的心结，这次在#是女儿是妈妈# 两位心理医生的帮助下，成功消解不少。没想到还真能见到真实的临床心理治疗场面……心理医生先用场景模拟等技术给李嘉格和妈妈分别做一对一深度疗愈，再亲自陪同母女俩面对面沟通。看过节目的都很了解这对母女的问题，一样的倔，一样的爱对方，但彼此却常常互相伤害，李嘉格吐槽两人是“小娇妻和霸道老公”的关系。没想到在专业医生的心理干预下，两个人相处方式真的有很明显的变化，想立马约心理师疗愈一下了。#暑期嘉年华# 北岛的微博视频

3. 美神降临！今天老康分享的这本是由英国皇家植物园邱园官方授权出品的宝藏新书——植物艺术画册《草木有灵》~ 本书收录了“世界植物艺术中心”雪莉·舍伍德画廊30年的珍贵收藏。近40个国家，140+艺术家，260+作品，从亚马逊探险家玛格丽特·米的雨林植物画，到中国植物画画家冯晋庸笔下的红花油茶，横跨六大洲，带你览尽当代植物艺术精华！作为英国植物学界顶流、大英帝国勋章得主的雪莉·舍伍德博士坦言，每幅画都“不得不无比挑剔”，确保每一幅都是技法、色彩、生命力的巅峰呈现，不仅是画，更是疗愈心灵的视觉处方。本书采用8开大精装，特选优质哑粉纸，极致还原画作质感，另有随书附赠的2张大16开装裱画，让自然之美从书页走进生活空间。一场跨越六大洲的植物美学盛宴，一本送给当下都市人的自然疗愈之书，祝你在植物的蓬勃生机中，遇见更广阔的自己！#如果只读一本书# #文化守护算我一个# #微博文化之夜##转发赠书##植物观赏##植物科普#

4. 迄今见过最震撼的展，致敬大体老师！

5. 当亲人走到生命尽头，“五个不”让他走的更安详 #ICU #抢救 #生命 #生病了才知道谁最爱你 #人间故事里的医学真相

6. 我们本是客旅，生命里最重要的是火烧不掉的东西。关系，记忆，爱，信念。//@极速拍档-小乔://@孙鸥://@DrSKY_LI://@我想我正在沉入一代人的海:这场大火最暴烈的方式让他明白，在无常面前，我们从来都不是主人，只是暂时的、脆弱的栖居者。//@月月熊:“他摇摇头默不作声‘我还能回家吗？’”明明是自己的家，却什么都带不走。幸存，无力。

7. 【世界经典60讲·生命成长的必修课（41）】📖主讲书目：《次第花开》📌本节主题：「生命的本质：无常」生命的本质是无常的，因此人的痛苦往往就源于对无常的抗拒。我们活在无常里就要学会去接受无常，多修一份接纳，多得一份从容自洽。今晚7:00-9:00我们课上见。➡ 网页链接#生命内在成长# #微博电台计划# 孔玮老师的微博直播生命成长必修课41:生命的本质：无常 #职场生存法则#

8. 抓住疗愈机会|11.17-11.23每周运势

9. #给生活加点flow##微博超有用视频大赛# 前一阵出差去上海，发现了一家疗愈酒店~从入住的一刻开始就给了我很多惊喜，因为自己喜欢瑜伽，这家被我评为宝藏酒店，瑜伽课程很丰富，一天至少两节，我们上两节课，就赚回了住店钱。它们家的特色是：五感音疗🎵定制颂钵的低频振动，安抚年末忙碌的焦虑。天然精油的香气缠绕鼻尖，对抗干燥冬日里的情绪内耗。我一共上了两节垫上普拉提🧘🏻专业疗愈师引导调整呼吸，辅助你的每一次伸展，既能缓解久坐积累的腰背酸痛，又能重塑身体线条的优雅感。无需剧烈出汗，唤醒沉睡的身体机能，让你摆脱冬日的沉滞感，找回轻盈与活力。晚上的烛光瑜伽更具氛围~在瑜伽垫上缓慢折叠、伸展，既能避开冬季剧烈运动的不适，又能温和舒展全身。在呼吸与体式同步的过程中，外界的纷扰与冬日的烦躁会随烛光摇曳消散，为心灵留下一片澄澈，得到久违的平和与松弛。来这里，让五感沉浸于奢适，身心在工坊中重获平衡，邂逅一场属于自己的温暖疗愈。推荐为自己定制一餐冬日美食，在二楼，视频里有我的菜单，每道都好好吃！下次还会在来！高阳-朝阳的微博视频

10. 在伦敦，我遇见一位在地上口香糖画画的怪人...

11. 医学不能对抗死亡，但可以守护人性 #人间故事里的医学真相 #医者仁心 #生命 #医学奇迹 #希望

12. 读心理学有什么用？它既能解答“我是如何成为今日之我的”，又引导我们探索“我该如何成为更好的我”。#心理学 #性格 #认识自己 #好书分享

13. 什么是病人的尊严？ #病人 #尊严 #ICU #生命 #住院的日子

14. 来日真的方长吗？其实过好今天，就是给明天最好的答案 #珍惜生命中的每一天 #人生感悟 #珍惜时间珍惜眼前 #过好每一天 #人间故事里的医学真相

15. 10条准则成为松弛自在的女人少一点内耗，多一分从容❤️ 你做到了哪几条呢？ 1️⃣选择轻盈的关系，远离消耗和控制，亲近让你感到安心自在的人。先学会爱自己，再找爱你的伴侣/朋友。 2️⃣宁缺毋滥，不强求，也不委曲求全。 3️⃣别太把他人的看法和评价当回事，更别对号入座。他人的评价只能投射ta自己的生活和价值观，与你无关。 4️⃣不和谁比人生，每个人的生命轨迹都是独特的，有的人30岁结婚，有的40岁生孩子，有的50岁创业，人生没有标准。 5️⃣不迎合，不是所有人都会喜欢你或者需要喜欢你。越是想取悦他人，越容易失去自己。 6️⃣人生可以是多选题，不畏惧做选择：生育与否、结婚与否、转行与否、独居与否，选了也能改，因为人生画笔在你手里。 7️⃣与身体对话，听见身体的声音，累了就停下来休息，减少内耗，不与自己敌对。 8️⃣少一点“我应该”，多一点“我允许”，少一些自我责备，多一些温柔支持。 9️⃣给自己留出独处时间，在安静里沉淀，写日记、冥想或只是静静地发呆，让心灵充电，学习感受当下的存在。 🔟培养稳定感，无论外界如何波动，都通过日常的小习惯（运动、阅读、睡眠）建立内在秩序。 💕推荐我翻译的书《你的身体，从未忘记爱你》—— 针对压力、焦虑、倦怠与创伤的神经疗愈 #松弛生活 #松弛女人 #拒绝内耗 #告别焦虑

16. "#汉口江滩新网红京东心迷艺术馆# 京东健康真是有点东西啊，从去年的情绪抽屉，到今年的“心迷艺术馆”，每次活动都让人眼前一亮！这次联动武汉大学人民医院精神卫生中心、武汉市精神卫生中心一起打造的心迷艺术馆，竟然还可以体验艺术家费俊的情绪几何、心理学家彭凯平八正法之闻香疗愈、让情绪通过艺术的形式被感知，而且10.6-10.10还有每日限时专场活动，速来武汉市江岸区汉口江滩2期一元广场打卡！上京东搜“京东健康心理”或戳【网页链接】，免费测本次""心迷""艺术馆特别定制的“情绪闯关人格测评”，四重情绪体验，生成专属情绪人格报告，更有7000+精神科医生&咨询师在线，一站式专业服务，为您的心理健康保驾护航。#京东巨型心脏闪现武汉江滩#

17. //@Caterpillaronthetree://@杰茜森林: 他孩子替他在垃圾桶旁边站了起来。希望能疗愈到他的一点点缺憾 //@Thealibiofgod: 我看完了他的访问，事故发生时他拿了太太的手表、孩子的手机和平板电脑，却忘记拿自己的东西包括那些珍藏玩具。在麦当劳与家人重聚儿子哭着说自己的游戏帐号忘记密码、手机不见了以后玩不了游戏他拿出手机来的一刻儿子很开心。这一瞬间我觉得他在以自己的生命影响另一个生命

18. 3亿老年人，被AI抛在身后？如何帮助他们？

19. 每天10min，海浪、山林、晚霞…帮你把烦恼一扫而空，快速入睡！

20. 刷到 “别生孩子” 的视频就共情？其实是把吃苦当成生命全部 #沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播音频部分来自沈老师直播剪辑。

21. 原来你的身体，比你自己还爱你 #生命 #细胞 #抖音创作者大会 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

22. 【IGN】《恶意不息》「合作模式」更新介绍视频 | Wicked Inside

23. 选择生命的长度还是广度？ #医生日常 #癌症晚期 #癌症患者 #医院随拍 ##生命的意义

24. 列车为孕妇迅速搭建“临时产房”，上演紧张又温暖的生命接力 #孕妇 #正能量 #温暖

25. #黄子弘凡探望截肢疗愈犬眼眶湿润##黄子弘凡吉他弹唱陪伴孤独症孩子# 黄子弘凡带着疗愈犬陪伴孤独症孩子的时候，凭借吉他弹唱逐渐让孩子们放下对他的陌生感。在陪伴了孩子们之后，黄子也深有感触，这些孩子们不是不会沟通，只是有自己的交流方式，等待着人们去发现独属于他们的“真善美”。黄子弘凡

26. 在北京市城市副中心通州，不止有波光粼粼的大运河，还有宋庄辰园传统文化生态园，在这里我们不用去安徽，就能触摸徽派建筑的巧思，感受工匠之心。徽派建筑白墙黛瓦，马头墙勾勒诗意天际线，庭院流水潺潺，古韵与现代艺术装置完美融合，宛如水墨画中游，不得不为咱们老祖宗的建筑之美惊叹。出了辰园，在其后院紧挨着钞氏兄弟艺术空间，进入这个艺术空间，震撼！每一件作品都是用泥土塑造，惟妙惟肖太真实。传统技艺与当代表达碰撞，这些作品都是时光的切片，艺术设计之美疗愈满分。#课长带你游玩大美北京##微博跨域计划##微博旅行家# #潮流旅拍这么玩# 北京·辰园传统文化生态园

27. 真正的善良从不是为了被看见而是本能地想让另一个生命好好活着#徐熙媛大s #女性

28. 九三文艺晚会《正义必胜》：史诗级艺术语言、热泪盈眶的情感共鸣 #秀才侃娱乐

29. 你今天内耗了吗？｜我翻译了一本书帮你！【周六野Zoey】 “松弛”太难！“安全感”好陌生！常常控制不住焦虑、内耗、睡不好能量低、好像活得太用力，好累？越想放松，反而越绷得紧？甚至连“好好休息”都让人不安？你有同感吗？我曾经就这样。我花了几年时间学会了放松，疗愈了自己的身心，终于得到了“能够及时停止内耗”的能力，身体和精神都变得越来越好！而这些方法被总结在了这本书里，所以我决定翻译给大家，希望帮到你！ 📖它叫《你的身体从未忘记爱你》——一本写给过度努力、过度紧张却又不知如何放松的我们的身体使用说明书。原来我们不是“太敏感”，而是神经系统早已在向我们求救，只是我们被过度努力文化、被当下速度与效率裹挟着，不敢停下来，毫无安全感，任由身体呐喊。如果你正在经历情绪风暴、身心疲惫、莫名的不适，或者职业耗竭，想疗愈童年创伤，你一定要听听这本书想对你说的话。 🧠不是你不够好，是你太久没有被安抚过了。点进来，我们一起找回“被自己温柔对待”的感觉。 #焦虑 #内耗 #成长思维 #跟我一起阅读 #拒绝焦虑拒绝精神内耗

30. 死亡是生命的一部分 #正能量 #猫咪离世

31. NO.951|胡同里有底蕴的时髦于经典处看新潮，从社区共创到艺术疗愈，从石库门到天桥地标，西城的老胡同正悄悄书写新的故事。或许，真正的北京范儿，就藏在这些街角巷尾的温度与创新里。别忘了，这座城市永远等你来发现！#北京范儿##时尚活力##遇见西城# #微博旅行家# 蒲蒲super的微博视频

32. #种草枭起青壤单品#热巴的美貌已经说累了，怼脸镜头也丝毫不在怕的。#枭起青壤#里聂九罗的新一波同款穿搭整理好啦～先是最新几集出现的家居睡衣，是我们也能get的简约风格。条纹款、花苞袖款既温柔又显品味，丝质睡衣穿上身真的非常舒服。而且发现没？咱们阿罗真的是位温柔明媚的艺术家，穿的衣服都很有水墨疗愈感。好几件衣服都很有笔刷的肌理感，大幅的色块碰撞，晕染出一副的动态和韵律，非常符合她雕塑家的身份了。去看展选择的是黑色的马甲套装，利落又洒脱，赴约吃饭则一身白，挂脖连衣裙外。搭系带白西装，端庄优雅还体面。她就这样轻松的在不同风格间切换自如，真是美鼠了

33. 不虚此行|叩问生死，生命的终章该如何被接住？

34. 新展开幕丨“不虚此行”生命艺术展

35. “不虚此行” 生命艺术展在京启幕，以艺术之力推动生死认知与安宁疗护普及

36. “林”间新路

37. 禅和艺术在一起真的会被疗愈。参加好友策的艺术展览“海上升明月”，经历了一趟疗愈的旅程。

38. 给烦躁“画个像”

39. 一杯艺术 | 花卉的语言

40. 艺术疗愈如何重构医学温度？

41. 艺术治疗

42. 接受无常，扎根生长！

43. 你是否曾驻足欣赏过一朵花的绽放？从含苞待放到绚烂盛开，再到黯然凋零，一朵花的一生，短暂而美丽。

44. “人生无常”这四个字，背后是千钧的重量和深邃的智慧。它既是感叹，也是提醒。

45. 莲花生大士

46. 三千问｜如何面对无常？

47. 《人生无常，如何应对....》

48. 学佛入门第8课

49. 无常，不是生命的裂隙，而是光照进来的入口

50. 宗萨仁波切:面对无常，不要恐惧。正因为无常，一切都有改变的可能。痛苦不会永远，快乐也不必执取。无常是生命的慈悲提醒

51. 艺术是战胜生活无常的利器

52. 于无常处见生活

53. 生命无常，来日并不方长

54. 当潜意识拿起画笔

55. 艺术疗愈可以缓解你的焦虑吗？

56. 百日百马7 精神的焦虑对于部分人群来说是一种高级的自我挣扎，具有哲学层面的"觉醒痛苦"特质，对付这种焦虑，艺术创作的疗愈效果最好，真正的疗愈不在于消除焦虑，而在于将其转化为创造性能量。正如荣格所言

57. 情绪质量管理 | 艺术治疗在情绪疗愈中的角色

58. 日积月累||032︱动作类叙事护理方式之三

59. 当艺术成为疗愈:为什么一幅画、一首歌能让我们心情好起来?

60. 当语言抵达不了哀伤

61. 《当生活碎了一地，他教会千万人把玻璃渣酿成星光》——专访废墟艺术家林默

62. 绘画表达情感过程中实现的艺术疗愈

63. 与焦虑共舞

64. Nadia Paredes

65. 插画

66. “静享安宁·安宁疗护中的多维艺术疗愈实践”成功入围上海市安宁疗护特色服务品牌在建项目

67. 在生命最后的时光里，为他们拼贴一树芳华 | 生命关怀学社开展重阳节特别志愿活动

68. 《在生命终点处回望

69. 新展预告｜不虚此行：一场关于无常、缺憾和爱的艺术对话

70. “不虚此行”生命艺术展将启幕以爱与艺术叩问生命意义

71. 生命艺术展 × 心灵夜校特别专场 | 12.27 策展人导览 × 非遗疗愈工作坊邀您共赴

72. 🎨看展日记｜爱抵无常爱迎万难

73. 活动通知 | 生命的礼物：“生前告别会”艺术实践工作坊

74. 艺术疗愈（Art Therapy）

75. 最后的握手：在生与死的门槛上

76. 欢迎你的加入 | “不虚此行”系列线下工作坊

77. 哀伤治疗与创伤干预专题课：穿越痛苦，重建生命的意义

78. 推动安宁疗护理念走向公众视野，“不虚此行”生命艺术展正式开放

79. 专题｜谭晖：身体、认知及环境，艺术疗愈及其共振

80. 为什么失去一只狗，我却哭了整整三年？

81. 如何用“无常观”面对亲人离世？

82. 面对“无常”，选择摆烂还是报以深情

83. 当哀伤住进身体里，我们如何与它共处？

84. 重写我的生命篇章——深圳一所开展戒毒人员表达性艺术疗愈团体

85. Nature Mental Health元分析：团体艺术干预减轻老年人群抑郁和焦虑症状的有效性

86. 星星点灯，一场田野间的艺术疗愈

87. 【改善护理服务·人文关怀】⑲绘色愈心安宁同行——同济医院老年科举办“世界安宁缓和医疗日”主题活动

88. 新闻能见度｜艺术为“药”

89. “王波艺术疗愈展”探索艺术疗愈与医院关怀的交叉可能

90. 回顾 | 一针一线安住当下：用禅绣"看见"自己

91. 首创【“非遗+艺术疗愈”课程招募】

92. 转载自媒体：生命及生死教育辅导员和心理学博士谈及如何面对和处理哀伤

93. 无常，是命生的底色接无纳常，才能与活生和解你否是也曾为去逝的时光遗憾为可不控的变化焦虑为不留住的人事和辗转难眠我总们执着于恒常盼关着系长久、事平业稳、生活顺遂却了忘世间万物本如就流水般变迁没什有么能永停远驻就像开花终会凋谢月终圆会残缺人的生悲欢离合、起落起落都是“无常”的实真写照痛的苦根源从不是“无常”本身而我是们对“无常”的抗拒我越们想抓什住么就越容被易什么束缚我越们想掌控一切就容越易在变化临来时狼狈不堪其实“无常”并洪非水猛兽它着藏另一种温柔智的慧： “让失去教我会们珍惜” “让遗憾教我会们放下” “让挫折教我会们成长” 当们我不再着执于“必须怎样” 而坦是然接纳“本如来此” 那些绷紧的情绪会就慢慢舒缓那纠些结的执念会就渐渐消散生反活而会显露出它从的容与善意真的正强大不对是抗“无常” 而是与“无常”共舞 “在境顺中珍惜当下” “在境逆中沉淀自己” “在去失时体告面别” “在得到时心感怀恩”#非遗文化传承 #传统文化

94. 【正念大会圆桌报道】正念与艺术疗愈融合发展探索

95. 直面死亡：如何用艺术与心理学缓解青少年的痛苦与迷茫

96. 情绪质量管理 | 艺术育疗活动：哪种最能有效调节情绪？

97. 无常解法论：如何在不确定的世界中稳健生存

98. 七彩之光艺术疗愈——生命之初的色彩

99. 《最后的，最初的》观影会在深圳坪山美术馆成功举行

100. 艺术也能“治病”？走进海派艺术馆看展，抚平内心的“焦虑”

101. 插画：Devin Elle Kurtz丨被 200 万网友追更的插画师，95后迪士尼画师用色彩对抗抑郁，画出最治愈的天空

102. 艺术疗愈|以艺术为疗愈手段

103. 传统文化中“无常”的深层意蕴与当代启示

104. 海洋心境，贝壳共情｜“海洋情绪”艺术疗愈工作坊走进甘肃金昌

105. 陪伴自杀者家属走出哀伤迷雾 | 哀伤辅导案例

106. 生命教育活动月 | 直面悲伤，守护生命之光

107. 荣格没说错！每天乱画10分钟，焦虑暴跌50%！无需绘画基础，这套书带你轻松驯服“情绪怪兽”。

108. 《额尔古纳河右岸》：人一定要明白，求不得的姻缘，就不要为难自己了，等不来的结果，就不要执着了，生活不简单，尽量简单过

109. 情绪质量管理 | 艺术治疗如何促进情绪疗愈与成长（二）

110. 濂溪区赣康心灵驿站高垅乡服务站“共筑生命树绘写新希望”艺术疗愈小组活动圆满结束

111. 情绪质量管理 | 艺术疗法如何增强情绪表达

112. 清醒面对无常:自在的人生之道

113. 宗萨钦哲仁波切：了知无常，将帮你度过生命最艰难的时刻！ “一切都是无常，一切都在改变”，这是非常根本的实相。在我们进行禅定时，就是要知道一切都是无常的。无论是美好的经历还是糟糕的经历，都会改变，生命也会改变。树的颜色也会改变，我们看得到这些粗重的改变。有些粗重的变化是我们喜爱的，比如秋天的树叶和春天的花朵。我们喜欢庆祝生日，但有些变化我们却不喜欢。比如树叶落下会让人想到老去、皱纹的增多、友谊和家庭的破裂。然而，变化始终在发生。不仅山川和树木在改变，即使是你当下的心境也在改变。也许有人会问：“知道这些变化有什么重要的呢？”重要的是，你不仅在智识上知道“事物是在改变的，更要在情感上了解这一点。如果你正在经历生命中最艰难的时光，你会知道，没有任何挑战会永远存在，眼前的困境也会过去的。当你知道一切都是无常，这将改变你购物的方式，改变你作为父母的行为方式，甚至改变你如何对待日常生活中的琐事。这种认知带来的结果就是解脱，从什么中解脱呢？就是从迷妄中解脱。迷妄认为：“虽然树叶会改变，但我不会改变，包括我的政治观、价值观等。” 如果你能从这种迷妄中解脱，从极端的观念和偏见中解脱，你就能获得真正的自由。并且，要学会去欣赏和感恩生活。当你透过窗户可以看到天空时，你要想到：我今天能够有能力看到天空，看到外面的橘色，看到有鸟飞过来等等的景象，那一刹那的体验，事实上是需要被感恩的。这种感恩之情源自对无常的认知，当你知道一切都会改变时，你会更加珍惜当下的每一刻，这是一种趋近实相的方式。#上热搜 #抖音推广 #非遗文化传承 #藏族文化信仰 #强烈推荐

114. 【艺术＋心理】赵倩谈用表达性艺术接住数字时代的情绪碎片

115. 面对无常的东方智慧

116. 艺术育疗科普 | 艺术治疗缓解压力的6个科学佐证：解锁创意育疗的力量

117. 艺术设计系「艺启快讯」活动⑲：以笔绘生灵，用爱疗心灵｜动物主题心理疗愈活动

118. 修行 | 无常，恰恰是寻常

119. 明就仁波切：接受一切现象无常的重要性在于…...

120. 正念冥想缠绕绘画疗愈：在画纸里看见不慌不忙的自己

121. 严虎论 | vol.25 浅谈绘画疗法对心理创伤的干预

122. 体验工作坊招募｜情绪与助眠主题颂钵声愈工作坊艺术空间+艺术疗愈

123. 别和无常较劲了：能扛住生活的人，都懂“接纳与重塑”

124. 艺术疗愈｜胰腺疾病患者的心理救赎：音乐与绘画如何发挥疗愈力？

125. 艺术疗愈之路，陪你走好这个世界

126. 无常

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