含5种成分的牙膏别用，可能诱发癌症！

牙膏，我们每天都要使用，现在市面上有着各种各样功效的牙膏，美白都已经不再稀奇。

消炎、脱敏、抗牙结石、除口臭......

这些高阶的功能型牙膏中可能存在隐患，影响身体健康。

英国《每日邮报》报道：

许多牙膏的成分对我们的健康有害，某些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。

在挑选牙膏时一定要注意看成分，如果看到含以下这几种功能性成分，最好避开，或尽量减少使用：

1️⃣三氯生

三氯生有着较好的杀菌效果，在牙膏中加入可减少牙菌斑、牙龈出血和牙龈炎，减少龋齿。但是，因为它是一种双酚抗菌剂，长期低剂量接触会干扰体内激素，影响内分泌功能，打破甲状腺稳态，对乳腺、甲状腺有一定的致病风险。

此外，权威国际学术期刊《自然通讯》中的一项研究还指出：牙膏中含有抗菌剂三氯生，可对人体肠道造成损害，进而增加肠炎、肠道肿瘤的发生风险。

（虽然我国是允许在牙膏中添加三氯生的，但有着严格的剂量标准，总含量不得超过0.3%。）

2️⃣二氧化钛

二氧化钛俗称“白色素”，顾名思义它有增白的作用。但二氧化钛早已被列为2B类致癌物，在动物研究中发现，有40%的实验对象在长期接触二氧化钛后，肠粘膜发生癌前病变。

3️⃣过氧化氢

过氧化氢，它作为一种漂白剂，如果经常使用，会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。

4️⃣阿斯巴甜

阿斯巴甜是一种调味剂，同时它也是2B类致癌物。虽然目前只是“可能致癌”，但在日常生活中，为了健康安全考虑，不建议长期过量摄入阿斯巴甜，特别是存在癌症家族史、长期过量吸烟饮酒、肥胖等高危人群以及儿童青少年。

如果你喜欢有清新香甜味道的牙膏，可以看看添加天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂的产品。

5️⃣酒精

酒精具有抗菌和干燥剂的作用，有的牙膏可缓解口气，让口腔暂时清新，可能就是酒精在发挥作用。但是长期使用含酒精的牙膏，会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，影响口腔菌群稳定，诱发口腔疾病。

牙膏不是药膏！别想着一只小小的牙膏就能发挥巨大的药用功效，就算你的问题得到了一些小改善其实也只是治标不治本，有口腔问题还是应该及时就医治疗。牙膏的三个坑别踩了：

1、牙膏不能治幽门螺旋杆菌❗️

幽门螺旋杆菌本来在口腔内就不多，它们大多都在胃里，刷牙当然刷不到胃。而且，刷牙也并不能做到完全去除口腔细菌的作用，要想尽可能清除口腔中的菌斑和食物残渣，往往还需要用到牙线、漱口水等辅助工具。

不过，好好刷牙还是很重要的，能降低口内的细菌浓度，减少进入消化道的细菌。但要想通过牙膏来抑制或杀灭幽门螺旋杆菌，那是不管用的。

2、牙膏不能治牙龈出血❗️

牙龈出血的原因有很多，如高血压、血液病、牙周炎等，而牙膏不可能针对所有的出血情况。如果牙膏确实让你的牙龈短暂止血，这种情况更危险。出血现象被掩盖，病情很可能朝着更严重的情况发展。

3、长期使用同一款牙膏会有耐药性❗️

普通仅用于清洁的基础型牙膏不存在耐药性。

对于功效型的牙膏，则不宜长期使用同一款，它们内含的增白、消炎、抗菌等药物成分过多摄入体内，可能影响牙齿或其他方面的健康，所以最好三个月左右定期更换使用。

无口腔疾病、无龋齿的朋友，还是不要盲目选择功能牙膏，如果挑选不当，反而可能出现副作用。根据不同的需求，可以找含有不同成分的牙膏。

1、牙发黄——有机硅

有机硅具有良好的耐磨系数，在美白牙齿的同时，对牙齿的磨损程度会降到最低。

2、牙敏感——氯化锶/硝酸钾

非龋齿或牙龈感染引起的牙齿敏感，通常是由于刷牙力度过大造成的。这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

3、防牙垢——柠檬酸锌

菌斑硬化会形成牙石或牙垢，一旦牙垢形成，刷牙就没用了，只能请牙医去除。预防牙垢可以选择含有柠檬酸锌成分的牙膏。