人的感受不论准不准

人的感受不论准不准，但一定是真实的。往往也都是准的。一个人否定你的感受，实际上是一种行为欺骗。

比如当你表达自己不满的时候，他说你想多了，你怎么这么敏感。但实际上，你怎么想的他都没法知道，怎么可能知道你想的多少。

这是一种敌对行为。他根本没想知道你到底怎么样，他只想证明你是错的。为了证明你是错的，不惜给你扣上各种帽子。

或者你跟人吵架，当你没有情绪的时候，他说你太冷漠了。当你有情绪了，他又说你太情绪化了，一点不懂的替别人着想。不论你怎么表现，怎么指出对方的问题，他都会最后转到你的身上。

一定要非常小心这样的人。因为他们是在驯化你。他们永远不会跟你和平相处的，只要一有机会，就会玩这种权力游戏。

这样的人刚开始的时候通常是格外好的人，不然你也不可能接受他们的虐待。他们都是用温水煮青蛙的方式，让你慢慢沦陷。

一旦你开始相信他们，那么噩梦就开始了。过去对你的好还在，只是越来越少，越来越需要条件了。代之而来的是贬低与打压。

这样做的目的是让你失去自尊，越来越依赖他们。一个人长期处于被打压的环境中，是不可能有自尊的。一旦你丧失了自尊，放弃了抵抗，就彻底的沦为了他们的奴隶。

而判断一个人有没有自尊，很重要的一点是，他尊不尊重自己的感受。一个高自尊的人，是会把自己的感受放在第一位的。当他感到不舒服的时候，第一时间就会维护自己。

所以说，否定感受，是最初级的试探。也是最有效的。因为感受是你保护自己最灵敏的武器，他否定你的感受，就是在给你缴械，让你投降。

面对这样的人，不要害怕。他们的内核都是很弱的，不然也不会用这么阴险的方式去对待别人。

当你发现一个人试图否定你的感受时，就要马上警惕起来。正常人不会这么做。如果你有能力，一定要干他，给他干服为止。如果你害怕，也可以通过远离的方式来处理。

你可能会说，如果是父母或恋人怎么办？他们没啥特殊的。啥叫原则，就是没有例外。在保护自己这件事上，没有例外。