爱乐维 elevit 儿童液体钙

爱乐维的儿童液体钙，儿子已经吃了大半年了，感受蛮好的。在他们挑食、吃饭吃得不好，或者没有晒够太阳的日子里，我就会用这个液体钙来补充一下营养，会比较安心。

我儿子算是体质还不错的小孩，平时各种运动都会玩一下，运动量也蛮大的。但从今年初开始，我发现他不怎么爱吃肉了，他每天饭量倒是挺大，但基本都在吃碳水主食，再加少量蔬菜，肉食吃得非常少。我就有点焦虑，好无语，怎么会有小孩不爱吃肉啊！

尤其是他也不爱喝牛奶，不吃芝士，挑得很。他平时运动量大，课业也忙，每周的几次游泳训练、足球课网球课，排得满满当当，其实是需要大量营养支持的。可吃饭那么挑，我就开始担心他的营养会不会不均衡、跟不上他的成长。

我查了一下，科学研究说 3-12 岁的儿童，每日推荐钙摄入量 > 600mg，而我们日常饮食里钙的摄入仅约 236mg。如果每日钙摄入量低于300mg，可能会导致成年后身材矮小。

而且小孩子本身就处在快速长身体的时期，天天这一年开始掉牙长新牙，对钙的需求量就尤其大，毕竟钙是构成骨骼和牙齿的重要成分嘛。就确实会让我担心，如果钙摄入不足，是不是会影响身体牙齿的发育？

就想说，要不要试试看补钙好了。

我选的就是爱乐维的液体钙。拜耳旗下的大品牌嘛，品质首先就是很有保障的，而且爱乐维本身是专注在母婴健康领域的品牌，也有 40 年的历史了，就入手得比较放心。

这款液体钙是爱乐维专门为 3-12岁 儿童推出的，液体形式对小孩子来说，真的比钙片或胶囊友好太多啦！而且口味是酸酸甜甜的苹果味，也很适合小孩。反正天天和明明都很爱喝，每次要挤啊挤出最后一滴，哈哈。

补钙就毫无阻力。讲真给小孩子买营养补剂，口味确实是很关键的一环，能坚持每日吃最重要。