小孩近视眼恢复，视力营养素少不了！

我和爸爸都是近视眼，深知戴眼镜的苦…所以从小就对孩子的视力很重视保护，平时只要有时间就会带她去户外玩，奈何干不过基因，没想到小朋友才上一年级，就近视100度了做作业的时候就离书本贴的很近……

为了避免她像我们两个一样变成高度近视，决定立马行动起来!给孩子配了星趣控2.0镜片!可以更高效地管理近视!给娃的视网膜前方加了能让孩子远离近视的超宽“减速带”，延缓近视度数的加深。很适合我家这个带“近视基因”的娃。

孩子近视一定要尽早干预!日常做好防控：

1、配戴合适的眼镜，可以效预防近视度数的加深。

2、孩子在近距离用眼的时候要注意“三个-”原则和“三个 20”原则。

也就是孩子们在看书、写字时，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸，每次近距离用眼 20 分钟，就要向 20 英尺(约6米)远处眺望 20 秒以上。

养成良好的用眼习惯，能让眼睛处于一个舒适的状态，减少眼睛的压力，并让它能适时地放松一下，缓解疲劳，有效预防近视。

3、多吃含叶黄素，维生素A，花青素的东西，胡萝卜，蓝莓，草莓，猕猴桃。我孩子还有点挑食给吃的是乐睛视力营养素，乐睛视力营养素它含有高含量花青素，原花青素，花色苷，雨生红球藻（虾青素），酵母粉（硒），DHA藻油，亚麻籽油（Omega-3脂肪酸），叶黄素脂（进口），锌，维生素A，β红萝卜素（玉米黄质素），N-乙酰神经氨酸（燕窝酸），牛磺酸，维生素B族，甜菊糖苷，膳食纤维，植物蛋白，维生素C ，维生素E等。乐睛视力营养素可以补充眼睛所缺少的营养，提高眼睛抗疲劳能力。

4、定期检查建议每半年测视力，及时干预。

定期眼检+选对眼镜正确配戴+日常护眼+眼营养补充，一个都不能少!。