2026酷睿Ultra 300系列芯强悍来袭，这几款笔记本值得盘一盘！

“酷睿Ultra 300H系列”准确来说，是Panther Lake的第三代酷睿Ultra移动处理器。在2026年初发布，核心亮点是核显性能飞跃和能效显著提升。

新一代处理器最引人注目的是搭载满血版Xe3架构锐炫核显（如B390、B370）的型号，其图形性能相比前代有超过50%的提升。

理论性能：旗舰型号酷睿Ultra X9 388H所集成的锐炫B390核显，在3DMark Time Spy测试中跑分可达7200分以上。

实际游戏性能优于独立显卡RTX3050，性能是锐龙AI 9 HX370核显Radeon 890M的两倍有余，但弱于AMD Strix Halo平台集成的Radeon 8060S。

虽说Radeon 8060S顶级核显已经可以媲美中端的独立显卡，但成本极高，一般没有什么性价比可言。

酷睿Ultra 300H系列型号众多，虽说为新一代处理器，但性能强弱不一。

不过也很好区分，关键在于核显强弱：

1、“满血核显”型号：通常以“8H”结尾，例如Ultra X9 388H、Ultra 5 338H。它们搭载10个或12个Xe3核心，性能强劲，是追求全能体验（如游戏、创作）轻薄本的首选。

2、“残血核显”型号：通常以“6H”结尾，例如Ultra 5 336H。它们仅集成4个Xe3核心，图形性能弱不少，主要用于搭配独立显卡的机型。

3、CPU性能：整体来看，CPU部分属于常规升级。旗舰型号X9 388H相比前代Ultra 9 285H，多核性能提升约10%-28%。

该系列处理器采用Intel 18A制程等新技术，能效方面表现突出：

核显拥有强劲性能的同时，功耗控制也相当出色，例如满血B390核显满载功耗仅约33W，远低于某些竞品核显。如果在2026年度想同时拥有一款轻薄、性能、续航、低温和低噪音的笔记本电脑，那该系列的芯片非常值得选择。

选择建议：

追求极致全能，对价格不敏感：可关注搭载酷睿Ultra X9 388H的机型，作为Panther Lake平台的芯皇，价格也必定昂贵。

更加平衡的选择：可以考虑Ultra X7 358H的机型，X7 358H和X9 388H之间实际性能差距可能不足5%，而核显性能与酷睿Ultra X9 388H一致，是不错的选择。

注重性价比：酷睿Ultra 5 338H 更有性价比。拥有10个Xe3核心的B370核显，游戏性能相比前代仍有巨大提升，能显著增强主流价位段全能本的竞争力，比如6000元价位。

一、联想小新Pro16 GT 2026 AI元启版（价格未知）

作为搭载新一代Ultra X9 388H处理器的先锋机型，各方面的配置都给得很足。

板载32GB LPDDR5x 9600 MT/s 内存，内置99.9Wh电池，采用双风扇双粗热管散热，功耗释放超过80瓦。

屏幕：

16英寸，2880×1800分辨率，100%DCI-P3色域，120Hz刷新率，OLED 镜面屏，约500nit亮度。

整体厚度最薄处17mm，重1.73kg。

接口：

两个雷电4（支持最大140W私有协议、100W PD充电和DP2.1 80Gbps视频输出），两个USB-A 5Gbps和3.5mm音频接口，SD卡槽（UHS-I）和HDMI2.1接口。

整体笔记本音响效果好，规格高；搭配了Intel(R) Wi-Fi 7 BE211网卡；三角插充电，防漏电性能更优。

联想小新Pro16 GT 2026 AI元启版 基本属于搭载Ultra X9 388H的顶级配置机型，预计售价较高。

二、微星尊爵16 Flip AI+ 2026 触控360°自由翻转屏（价格未知）

作为16英寸的触控360°自由翻转屏，并且搭载顶级的酷睿Ultra X9 388H处理器，1.66kg重量，最薄仅11.9mm，从这几点上看，注定是一款价格极为昂贵的笔记本。

我们再看看其它配置：

16英寸OLED屏幕，2880*1800分辨率，100% DCI-P3色域，48-120Hz VRR可变刷新率；

2TB PCle 4.0固态硬盘，64GB LPDDR5x 8533MHz

81Wh电池、4x高保真扬声器（Hi-Res认证、DTS音效影院级体验）

2个雷电4，2个USB-A3.2 Gen2，HDMI2.1，音频接口。

这款轻薄笔记本各方面数据都非常拔尖，处理器顶级。但基于其便携的设计特性，虽然使用了“双风扇+VC均热板+内吹散热”，性能释放预计不会很高。部分数据显示为35W（未明确），而Ultra X9 388H这款处理器功耗在60W左右才可以发挥其90%的性能。

三、【推荐】华硕无畏Pro16 2026 酷睿UltraX7 358H（不含补贴：7999元）

前面提到，酷睿Ultra X9 388H强大的性能，但搭载的机型价格不菲，酷睿UltraX7 358H处理器则是更好的选择，核显性能与酷睿Ultra X9 388H一致。

另一个版本，搭载了酷睿Ultra 7 356H，虽然便宜了600-700元，但核显不是一个级别，可以不作重点考虑。

华硕无畏Pro16 2026采用了新模具，全金属机身，17.9mm厚度，1.69kg重，整体设计质感优秀。

性能方面，采用“双风扇双热管+内吹散热”，性能释放达到85W，性能强悍，发挥了处理器的全部性能。

拥有32GB LPDDR5X-7467MHz (板载)，1TB PCle 4.0 SSD（内置2个M.2硬盘位）可扩展。

屏幕素质也是相当的好，2560x1600分辨率16英寸OLED屏，100% DCI-P3色域，1100尼特的峰值亮度和ΔE<1的专业级色准。支持莱色域切换，茵低蓝光+SGS。

并且为了让游戏体验更佳，结合核显性能，更是把屏幕的分辨率提升到了165Hz，0.2ms响应。

接口规格也不错：雷电4，全功能USB-C 3.2 Gen2，2个USB-A3.2 Gen1，HDMI2.1，音频接口。

另外，搭载80wh电池，7.1寸触控板，双天线Wi-Fi 6，AI摄像头+人脸识别，小硕知道AI助手。

华硕无畏Pro14 2026（不含补贴：6999元）：搭载了酷睿Ultra 7 356H 核显性能一般，不重点推荐。

四、【推荐】惠普星Book Pro 16 2026（不含补贴：7998元）

星Book Pro 16 2026，搭载酷睿Ultra X7 358H，双风扇双热管设计，最高性能释放来到63W。

32GB LPDDR5X-8533（板载），1TB PCle4.0 SSD（内置2个M.2硬盘位）。

16英寸IPS屏，2560x1600分辨率，100% sRGB色域，240Hz VRR可变刷新率，500nits亮度，TUV+Eyesafe护眼认证。

接口上，USB-A3.2 Gen2、USB-A3.2 Gen1、雷电4、全功能USB-C，HDMI2.1、音频接口，比较齐全。

外观，薄约15.05mm，1.95kg重量，采用雾绒全金属机身，细腻使用触感更佳，不易留指纹。并且通过基于MIL-STD-810H标准的11项军标认证。

另外，标配100WGaN氮化镓充电器，双天线Wi-Fi 7，135*86mm触控板，还有500万像素摄像头，支持人脸识别功能。

五、华硕破晓Ultra（不含补贴价：16999元）

它将1kg的极致轻薄与工作站级别的性能压缩进了仅10.9mm厚的机身中，搭载Ultra X7 358H+64GB+2TB+70Wh配置，规格极高。

散结构上，采用ExpertCool Pro冰锋散热系统，双风扇+内吹结构设计，在轻薄之下提供了50W的性能释放，性能相当不错。

双层串联OLED 14英寸触控屏屏幕，1400尼特峰值亮度，30-120Hz自适应刷新，支持HDR，2880x1800分辨率，100% DCI-P3色域，并采用Gorillar玻璃钢触控屏，丝滑操控精准反馈。

华硕破晓Ultra除了贵，基本没什么可以吐槽的地方了。

另外，华硕灵耀14 Air 2026（9999元），这款也很有特点（轻1.19kg+薄11.9mm+77Wh电池）。高科技陶瓷铝工艺，档次感和辨识度极强，属于轻奢级别的轻薄本。四扬声器，1080P摄像头，双雷电4规格都不错。

不过搭载的是酷睿Ultra 9 386H处理器，核显相比之下较为一般，同样不是重点推荐机型。

适合对外观、轻薄度、续航、屏幕、接口规格要求高，但对性能要求不高的用户。

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