贺娇龙送医抢救事件引热议，50+用户观点深度洞察：普通人如何快速掌握基础急救技能？_安全健康

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3. 急诊室的那些反常规操作 #卢骁的急诊日记 #健康科普 #120急救

4. 2016年我参加了北京市急诊急救技能竞赛那时候我把心肺复苏练的，我敢说放眼全国也没几个有我做的好看。赛事包括：“急诊急救理论知识，心电图，心肺复苏”，总分我第三，我只比第二名少了零点五分。我当时感觉就是陪跑，因为理论知识是第一站，我排名四十多……没人知道我是谁，从哪里来，也没想到后面，我越来越勇，哪怕是心肺复苏比完，我跃升到第21名的时候，因为在大屏幕上，我还在第三页。心电图笔试很精彩，一次出三个图，限时几分钟写答案，交卷子，专家点评，同时算分数算名次。第一轮的时候有道题，我忘了写窦性心律，遗憾的丢了三分，不过名次已经跑到第二页了。第二轮之后，我就已经挤到前十了。此时，邻桌的某区县的医生转头不禁跟我说：“小伙子，还挺厉害。”我笑而不语。第三轮结束，我总分定格在第三名。得了个二等奖，也评了个高级救护员。第二年，我又和几个老师组队参加了全国的卫生技能竞赛，那次很遗憾，虽然我们准备了一个月，但是没能进决赛。我也从2016年开始，正式接触到了AED和急救，并学习如何做急救科普。我觉得，教人急救远比治病救人更有意义。这一晃，十年就过去了。2016年，我很怀念他。

5. #4岁女童吞硬币家人海姆立克无效#海姆立克急救法||生活中可能会用到的急救技能，（包括婴儿成人孕妇自救方法）。#海姆立克急救法# 优佳80的微博视频

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12. #大学生一边兼职一边救人# 山西太原，一名幼儿吃糖果时突然被卡喉，脸色发青、无法呼吸。店内的兼职大学生陈让听到呼救，第一时间冲上前施救，迅速用海姆立克急救法进行抢救。仅仅半分钟，孩子就成功吐出了糖果，转危为安。海姆立克急救法真的不只是书本知识，是能救命的技能。尤其家里有小孩的家长一定要学会，孩子进食、玩耍时容易被异物卡喉，很多意外就在几分钟内决定生死，所以学会海姆立克急救法真的很有必要。#热点科普#我们可以永远用不到，但是不能不会。

13. 海姆立克急救法更新了，跟我一起来学最新的施救步骤！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #海姆立克急救法

14. 这些生活中的急救小技能，你都学会了吗#急救 #抖出健康知识宝藏 #医学科普

15. 黑龙江酸汤子中毒致 1 死 1 伤！食物中毒不是上吐下泻，这 “三早” 能救命#鹤叔 #鹤叔说你行 #食物中毒 #酸汤子 #急救技能

16. #常见急救误区有哪些# #男性健康必修课# #全民急救日#煤气中毒先关阀门、食物中毒先催吐？这些误区要警惕！煤气中毒第一步别先关阀门，避免开关产生火花引发爆炸，正确做法是立刻打开门窗通风，快速将患者转移到空气新鲜的地方，解开衣领腰带，保持呼吸通畅，若患者无反应无呼吸，立刻做心肺复苏，同时打120，切记现场别用明火、别开电器！食物中毒别盲目催吐，若患者昏迷、抽搐，或误食的是强酸强碱、农药等腐蚀性毒物，催吐会灼伤食道，加重损伤；清醒且无腐蚀性毒物误食，可在医生指导下催吐，之后保留呕吐物和剩余食物，方便医生判断病因，及时就医！另外补充，打120要清晰说清地址、患者症状、联系方式，别挂电话，听调度员指导！

17. #香港火灾救援最新消息#高层起火如何自救，应该往上跑还是往下跑？火灾自救知识要牢记 ##香港火灾现场又救出一生还者##香港大埔火灾紧急救援行动##微博新知# 优佳80的微博视频

18. 不极简但保命！家庭常备灾难求生急救包清单 #急救包 #应急包 #安全教育 #生存技巧 #抖出健康知识宝藏

19. 应急安全“实战课”开讲！这些保命技能一定要get✅11月20日，@北京应急在大兴区西红门应急安全教育基地重磅推出“应急安全，我们在一起”主题科普活动，向全社会发出“您的参与至关重要”的安全倡议。从专业检测仪器实操到防灾知识精讲，从室内模拟演练到室外灭火实训，一场全方位、沉浸式的安全课堂，让每一位参与者都直呼“干货满满、实用性拉满”！#应急科普##与时代共成长#活动现场既有“看得见、摸得着”的观摩体验，也有“玩中学、练中会”的互动环节。在专业应急教官的全程引导下，大家通过道具演示、细致讲解、亲手操作等多种形式，沉浸式学习应急安全知识，让原本严肃的科普内容在寓教于乐中深入人心🌍。城市消防、森林消防、用电安全、燃气使用、医疗救护、地震防护……这些与日常生活息息相关的安全主题被逐一拆解。针对大风天气高空坠物、冬季野外冰雪环境等季节性安全隐患，教官更是给出了针对性防范指南，每一个知识点都直击痛点、实用性极强。理论学习后，实操演练成为全场焦点！跟着专业老师学习心肺复苏，对着模拟人反复练习按压节奏与通气技巧；细致掌握海姆立克法则，不仅了解不同人群的操作差异，还模拟了独自遇险时的自救场景；用电安全规范、高压线断落逃生技巧等实用技能，让大家在亲手实践中筑牢安全防线💪。特别值得关注的是电动车安全科普环节——近年来电动车入户充电引发的火灾事故频发，现场讲解让大家深刻认识到：电动车电池起火属于内部燃烧，常规灭火器难以奏效，唯一正确的处置方式是及时将其浸入水中降温！🔥 电动车若在电梯、室内等密闭空间违规充电，起火后燃烧速度快、升温极速，还可能引发爆炸，危险性极大。在此郑重呼吁：务必使用专用充电桩充电，严禁将电瓶带入电梯或室内！灭火器使用是每个人都应掌握的基础技能，牢记“提、拔、握、压”四步口诀，对准火源根部即可精准灭火。但需特别提醒：使用前务必检查灭火器外观是否完好、压力表是否正常，若指针指向红色区域，切勿使用！应急技能从不是遥远的“冷门知识”，而是藏在日常生活中的“安全感底气”。掌握这些技能，关键时刻既能保护自己，也能为他人撑起安全屏障🤝。秋冬季节天干物燥，森林防火形势严峻。在此提醒广大网友：户外休闲时务必遵守野外用火规定，不携带火源进山，主动劝阻违规用火行为；如遇野外火情，务必在确保自身安全的前提下，及时拨打12119或119报警电话，让我们共同守护绿水青山！安全无小事，防患于未然。希望每一个人都能重视应急安全学习，将安全知识融入生活，让安全意识扎根心中，共建平安家园！

20. 急救能力测试，看看你能答对几题#急救 #卢骁的急诊日记 #抖出健康知识宝藏

21. 有些人活着，被你一按就死了……今天，跟大家分享一篇硬核科普，这篇科普能救命，请人人皆知。为了教会大家正确的急救方式，有些老师也真的是拼了……之前曾热传一个老师教授胸外按压急救的视频。看了之后，笑死我了，但笑过之后心里却由衷的为这位医生点赞！因为这样的急救技能太实用了！视频中，这位老师动用全身，极具感染力地展示了5种常见错误急救示范，拼尽全力的硬核教学风格，笑疯网友。第一种错误示范：冲击式（图一）老师前脚还在示范正确方式，突然宛如猛虎附体，连环重锤暴击假人。猛锤一阵后，老师还补充了一句，称这种错误方法会“压得（身体）里面卡拉卡拉的”。“小拳拳捶你胸口”怕不是说的就是这样吧……第二种错误示范：摇摆式（图二）摇摆式操作似乎带了一丝柔美，两只手使不上劲，只能通过身体惯性带动。将自己整个人幻想成一根擀面杖，以整个上半身的重量，来回碾压假人胸腔。第三种错误示范：自我感动式（图三）乍一看施救者费老大劲了，拼尽全力“跃动”全身，都能把自己晃得头晕目眩，眼冒金星。但大兄弟你这手就压根没使劲啊，顶多是揉胸口啊。假人：算了，让我死去吧，别把你累着了……第四种错误示范：跳跃式（图四）胸外按压急救，按压位置应在胸骨中下三分之一处，跳跃式按压就宛如一只脱了缰的野马，肆意洒脱，到处撒欢。只要你的胸膛足够大，我的双手能“走”四方！第五种错误示范：振动式（图五）这回不野马狂奔了，可手又像是黏在了假人胸口上，使劲按了第一下以后，就“赖”上了。紧接着双手以高频速度开始震动，这是拿自个儿当除颤仪使了？如果像这样错误使用胸外按压，可能只有老师口中所说的一个下场——“有些人活着，被你一按就死了。”那正确的胸外心脏按压应该如何做呢？（图六）将患者置于地面或平板上，首先需要判断患者是否存在意识，并且拨打120电话。如果患者始终不回应，再判断患者是否存在呼吸，如若都没有，可以开始进行胸外心脏按压。心脏按压时，按压位置在胸骨中下1/3，两乳头连线中心。按压时手掌相叠十指相扣并抬起，垂直施力按压。一般，成人的按压深度是5-6厘米，频率是每分钟100-120次。现场完成30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。一边按压还需要一边观察患者，尤其是患者的面部，在患者出现面部表情和肢体活动的时候，都应该立即停止心肺复苏。停止心肺复苏后，还应该再次评估患者的反应、呼吸和脉搏，如有需要就再开始新一轮的心肺复苏。一旦呼吸心跳停止，30秒后即可出现昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟后脑细胞全部死亡。此后每过1分钟，除颤成功率降低7%-10%，超过10分钟后抢救成功率微乎其微，这十分钟也就被称为了“白金十分钟”。近年来，人们因缺乏急救意识而错过最佳抢救时间的事例时有发生。对急救知识有一定了解，对于日后出现类似情况时会起到巨大作用，谨记并学会常用急救技能，用科学的方法处理紧急情况，帮助他人脱离危险。但同时，急救也是一门非常专业的技术活。从急救科学层面讲，施救人士如果采用不合理、错误的方法进行急救的话，不但不能挽救患者的生命，或者为患者争取更多更宝贵的施救时间，反而加重患者的病情，要了患者的命。因此，虽然视频里，老师所示范的错误急救方式看起来挺好笑，但实际运用中如果本来并没有太严重的伤者，却因为这种错误的施救方式而丧命，那是得不偿失。见义勇为，救助患者是好事，但伸出援手的大前提是我们必须具备正确的急救技能。不然，立刻打120并遵循医护人员指示进行相应处理，才是首选哦！来源：观察者网 #健闻登顶计划#

22. #脑梗来临前身体有3个征兆##热点科普##微博兴趣创作计划# 脑梗来临前，身体可能出现一些预警信号，但并非所有人都会出现明显征兆，且征兆也不止3个，以下是zui常见、需高度警惕的3类关键表现： 1. 突发肢体/面部异常：单侧手臂、腿部突然无力或麻木（如拿东西掉地上、走路拖地），或单侧面部麻木、口角歪斜（微笑时嘴角不对称），这是脑梗影响运动shen经的典型信号。2. 突发语言/视力障碍：突然说话含糊不清、表达困难（如想说“吃饭”却讲错），或听不懂他人说话；也可能出现单侧眼睛突然看不清、眼前发黑，或看东西有重影，通常持续数分钟至数小时，易被忽视。3. 突发剧烈头痛/眩晕：无明显诱因的剧烈头痛，或突然眩晕、站立不稳（如感觉周围在旋转、走路偏斜），部分人可能伴随恶心、呕吐，这多与脑部供血骤减相关。若出现以上任何一种症状，需立即拨打120急救，脑梗救治黄金时间为发病后4.5小时内，及时就医可大幅降低致残率和si亡率。此外，高血压、糖尿病、高血脂患者，或有吸烟、饮酒习惯的人群，是脑梗高危人群，日常需定期监测指标，控制危险因素。

23. #常见急救误区有哪些##男性健康必修课##全民急救日# 💬许多人在面对食物或药物中毒时的第一反应：赶紧吐出来！问题是大多数中毒情况，盲目催吐弊大于利，一定要看完，关键时刻能保命！💡为什么催吐不是首选？食物中毒情况复杂，粗暴催吐可能带来三重风险：1️⃣二次伤害：腐蚀性物质（如强酸强碱）经过食道时会灼伤黏膜，催吐会再次伤害咽喉和口腔。2️⃣ 窒息危险：意识不清或昏迷的患者，呕吐物极易误入气管导致窒息3️⃣延误救治：家庭催吐常不彻底，且浪费时间，错过黄金救治期🔔划重点：这些情况绝对禁止催吐：• 误服强酸强碱类腐蚀性物质• 意识不清或惊厥发作的患者• 已出现呕吐症状者• 误服挥发性强的石油制品（如汽油）💬牢记家庭急救黄金四步（记好这个顺序）1️⃣移开毒源立即让患者远离有毒环境/物品，避免继续中毒2️⃣识别毒物保留呕吐物、药瓶、食物残渣——这是急救医生的“破案线索”3️⃣正确体位清醒者坐姿前倾，意识模糊者稳定侧卧位（防窒息经典姿势）4️⃣精准呼叫拨打120时清晰说明：“误食XX毒物约XX分钟，目前意识是否清醒”🔔敲黑板：食物中毒的黄金救治时间通常在1-4小时内，但这不是让你在家自行处理的时间，而是“从中毒到获得专业医疗救助”的时间窗口。健康无小事，处置需得法。在急救这场与时间的赛跑中，正确的处理方式最重要。

24. #教育局通报家长站护学岗时死亡#家长站护学岗时死亡这件事，也不是谁闹谁有理、谁、谁有人伤亡谁有理，学校该不该担责，应该看：1、主要是学校有无强制要求家长去做护岗志愿者，真的是公开征集并且家长完全自愿报名，还是学校要求强迫安排名额；2、这个当事人死亡的原因和学校有无关系，是本身就有相关突发疾病，还是因在参与学校安全秩序维护中收到刺激导致死亡；3、在当事人发生危险之后，学校有关人员，有没有第一时间做到救护帮助责任；4、学校有没有相关的配套急救措施、设备、人员、应急方案来应对此类突然情况，不仅学生家长会遇到这种，学校的老师和学生也会遇到需要抢救急救的情况。如果这件事是完全自愿的、死因和学校无关、学校提供了救护帮助、也有相关的配套设施，那学校确实是无责任的，最多进行一点人道赔偿。如果是强行安排，或者其他方面学校有过失，那应该承担一定责任。像学校安全秩序维护之类的工作，还是尽可能不要让家长们来做，取消非必要家长护学岗，尽量由专业安保人员负责，家长们很忙，也不一定能做好来工作，家长们不放心、学校没岗位、预算不够，也可以考虑所有家长一起出点钱帮学校请几个专业人员来做，解放所有家长。如果找家长做志愿者来做，最好做一些急救培训，也要配备好相关的急救措施。 #张家界一45岁家长站护学岗时死亡#

25. 家人突发脑出血，第一时间该如何急救！ #脑出血 #脑卒中 #急救 #脑出血患者的康复之路 #抖出健康知识宝藏

26. 好消息！好消息！又一急救标准发布，和每个人息息相关！#心血管 #急救

27. 【点赞！#夫妻摆摊教急救8年培训10余万人#】安徽阜阳，吴磊和刘静两名医护工作者每逢周末或节假日，便在公园摆上心肺复苏假人和急救包，支起教急救技能的“急救地摊”。8年间，两人通过“急救地摊”和公益讲解，帮助10余万人掌握“救命术”。（人民网）共青团中央的微博视频

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29. 四川旅游学院红十字会 | 练急救强技能,护校园筑安全——2025年第三期救护培训班顺利开展

30. 普及急救知识守护生命之花——清华附中房山学校开展教职工急救技能专题培训

31. 每个人都需要掌握的十项基础急救知识

32. 我会教孩子的急救知识清单

33. 关键时刻，伸出援手——急救技能普及培训招募

34. 学习急救知识，让急救成为我们的“本能”

35. 急救技能一定要会，但不一定要用。急救技能属于“平时用不上，关键时刻能救命”的技能，掌握它能为生命争取黄金时间。

36. 家庭急救包。家庭急救技能

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38. 十项必备基础急救知识，大家赶快学习起来吧！

39. 救命干货来啦~心肺复苏+AED+海姆立克，轻松解锁急救技能！

40. 世界急救日

41. 学习急救技能守护生命安全 ——汾阳碧洁公司急救培训活动纪实

42. 学急救知识，筑安全防线！我校急救宣传活动强调技能学习必要性

43. 临床急救技能

44. 生活急救小知识，关键时刻能救命！

45. 【医院动态】120急救日——以专业赋能全民急救！喀什市人民医院助力地区科普宣传活动，守护生命“黄金时刻”

46. 黄金 4 分钟！这些急救知识，关键时刻能救命

47. 别不信！这两个急救方法，说啥也要学会（救命真有用）

48. 县区动态▏民生实事落地校园千名教师学急救筑牢生命防线

49. 快捷针（普病36种）——急救篇

50. 普通人为什么要考应急救援员？（广东考证）

51. 你平时教孩子哪些急救知识

52. 普通人为什么要考应急救援员？

53. 急救技能进社区，医心聚力护民生——南方医科大学基础医学院服务队深耕长富社区开展全天候急救科普行动

54. 【世界急救日】这些实用急救知识，普通人也能轻松掌握

55. 9月13日世界急救日，普通人应掌握的急救常识

56. 【健康科普】常见急救知识

57. 一分钟学会！救命的急救知识

58. 国际急救日，跟着专家一起学习急救知识！

59. 中医药健康服务 + 急救科普双轮驱动护社区安康

60. #人人学急救急救为人人 #传承文化 #极限运动 #弘扬和传承民族文化 #振兴乡村

61. 科普 | 世界急救日

62. 【鹤医话科普】掌握急救“黄金技能”，你我都是“生命守护者”

63. 世界急救日 | 意外随时可能发生，掌握这些急救方法很重要

64. 科普超链接 | 急救不是选择题！这些救命技能，你必须Get√！

65. 世界急救日丨心肺复苏、海姆立克、止血，三大常见急救技能一文掌握

66. 936 掌握了急救技能

67. 【世界急救日】你学会了哪些急救技巧？

68. 每一个人都该掌握的“生命必修课”

69. 2026国家急救日

70. 【世界急救日】掌握5类急救技能，关键时刻能救命！

71. 【希萌唠健康】世界急救日——守护生命，“救”在身边！每个人都是生命的守护者

72. 应急救护，守护生命的光

73. 掌握急救技能守护生命安全，长沙县急救知识普及进商圈

74. 【金医资讯】掌握急救技能为生命护航——郑州市金水区总医院成功举办第1023期急救技能普及培训

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92. 应急救护培训报名预告（2月7日、2月8日）

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101. 贺娇龙坠马细节披露！坠马后自己坐起来只说“头有点疼”，40分钟后就医，重度颅脑损伤，开颅2次

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110. 肥城市卫生健康系统开展“世界急救日”健康科普活动

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121. “学急救常识，护生命安全”主题班会 | 智能制造学院、能源与汽车工程学院

122. 人人学急救，急救为人人——急救科普知识（一）

123. 筑牢校园生命安全防线——溪南高中组织开展急救培训

124. 【家长学校】来自生命的拥抱——新华幼儿园家长讲师团急救实践小课堂

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127. 【出彩校园】河南大学基础医学院2025级新生急救技能培训圆满落幕

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129. 这些日常应急知识，一定要牢记

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132. 居民日常急救知识普及，共筑生命安全防线

133. 横琴实验室顺利开展院外CPR-AED急救技能基础培训

134. 9.13世界急救日，学习挽救生命的力量

135. 掌握急救技能守护家园平安——春江社区开展急救培训

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137. 生命守护在身边！大港街道急救知识培训进社区

138. 【“救”在身边】急救知识进家庭急救技能为人人

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140. 救命的知识别等出事才学！这本急救书，全家都该备一本

141. 报名通知 | 淇澳社区应急救护技能培训招募

142. 《应急救护》技能培训班报名通知（第二期）

143. 青年夜校预告|人人学急救急救为人人，急救技能培训报名开始啦！

144. 以急救实践为径谱五育融合新篇——位育初级中学参加“行走的五育”急救研学活动

145. 【技能·培训】临床技能教学中心承办招商银行AHA急救培训，20名一线员工获国际认证

146. 这些知识，关键时刻能救命！

147. 建议收藏✅10个生活中常见的急救小技巧

148. 宣传急救知识筑牢安全生命线 —— 我院急诊科团队主动深入周边社区开展急救知识宣讲与急救技能培训活动

149. 【改革提质年】急救知识守护生命安全 ——霍营中心小学开展家长大讲堂

150. 这些平时孩子们用到的急救方法，你会教他们吗？

151. 【普及急救知识点亮生命之光】沧县医院开展急救知识与技能培训系列活动走进沧州市水文勘测研究中心

152. 【普及急救知识点亮生命之光】沧县医院开展急救知识与技能培训系列活动走进中国人民银行沧州市分行

153. 寒假初级救护员培训课程报名开始啦！

154. 世界急救日：掌握急救技能，守护生命之光

155. 我平时会教孩子哪些急救知识

156. 关于举办“120”国家急救日倡议暨“浙江急救志愿者”技能培训通知

157. 你平时会教孩子那些急救知识

158. 你平时会教孩子哪些急救知识？

159. 通讯丨南京科技馆创新科普：急救知识进课堂，孩子们变身“生命守护者”

160. 生命守护者|主任导师授课，1月23日(AHA）国际急救 Heart Saver 证书培训全新标准课程招生啦！

161. 急救与气候变化，这些知识你必须get！

162. 香港急救专家赴南充开展专业救援技能培训

163. 【百步镇社会工作站】掌握急救技能，筑牢安全防线——社区矫正对象急救知识讲座

164. 贺娇龙抢救无效不幸离世

165. 急救技能入人心红十字精神伴成长 ——郑州市第五初级中学急救知识培训校本课程结课活动总结

166. 北京急救培训AHA拯救心脏急救心肺复苏课程报名

167. 掌握急救技能守护生命安全--实验室开展急救知识培训主题活动

168. 健康科普丨卫生应急知识——珠海街道水灵山路社区卫生服务中心

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