2025年中国无糖汽水市场规模达300亿元，占碳酸饮料市场35%，年轻群体成消费主力_水

1. #冰红茶为啥长盛不衰# 《30岁的超市“钉子户”，成为年轻人新宠》近几年饮料流行0糖0卡，东方树叶等无糖茶饮异军突起，不少人都觉得，糖含量爆表的冰红茶也该到了落幕时刻。但嘴上说着要健康的消费者身体却很诚实，根据《2025中国瓶装冰红茶饮料行业白皮书》预计，2025年冰红茶饮料市场规模将高达350亿元，比前一年还多了50亿元。可见即便在无糖茶“四面楚歌”之下，冰红茶的地位仍然难以撼动。2025年更是冰红茶品类爆发的一年，冰红茶大军不再是康师傅和统一的“双雄争霸”，现如今，还有元气森林、农夫山泉、娃哈哈等巨头相继入场，还引来了东鹏、大窑等玩家的跨界加入。冰红茶到底有什么魅力，仍然能让各个大厂拼得热火朝天？ 30岁的超市“钉子户”，成为年轻人新宠

2. 全球预估1.4亿美元烘焙市场规模，阿洛酮糖获批，代糖真能完美“平替”蔗糖？真相没那么简单！

3. 无糖大测评了

4. 雪碧都开始卷养生赛道了？以前喝雪碧是图清爽，现在直接加益生元搞 “肠道养护”，无糖还带气泡，这波操作属实把年轻人的健康需求拿捏了！雪碧益生元无糖气泡水全球首发启动仪式在成都香槟广场小龙翻大江火锅店举行。作为可口可乐公司旗下经典品牌雪碧的新成员，该产品于12月8日在中粮可口可乐饮料（四川）有限公司正式投产，并首次面向全球发布。新品创新性地将益生元成分融入经典气泡水，每支添加5000mg益生元，主打“解腻轻负担，畅饮更健康”的理念，标志着雪碧品牌正式迈向健康化、功能化饮品的新阶段。#四川中粮可口可乐##雪碧益生元无糖气泡水##一起才能可持续##我们在乎#

5. 【无糖饮料可以畅饮吗？】现在很多人都爱上了无糖饮料，甚至有的人把它们当作“减肥救星”。那什么是“无糖”呢？只有糖量符合国家标准（GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》）规定，每100毫升饮料中碳水化合物不高于0.5克，才可以在产品包装写上“0碳水化合物”或者“0糖”。相对过去的含糖饮料，零糖饮料口感好，能量低。既然无糖饮料这么好，那是不是可以畅饮呢？和大家分享一个临床研究，在生活方式一样的情况下，喝零糖饮料的人比喝含糖饮料的人肥胖风险更高，糖尿病发生率也更高。这是不是让人大跌眼镜？到底是怎么回事？首先零糖不代表无糖，零糖饮料摒弃了传统的蔗糖或葡萄糖，使用了比如木糖醇、麦芽糖醇或者赤藓糖醇等代糖（甜味剂）。代糖确实比传统糖的能量低很多，但是研究证实，大量摄入同样会增加肥胖和2型糖尿病的患病风险（研究表明，这些代糖亦可与人体的甜味受体相结合，从而促进胰高血糖素样肽1的分泌、降低机体血糖，而血糖骤降会进一步触发食欲增加，最终导致体重增加）。其次，热量低并不代表可以放开喝。尽管厂家已尽可能降低每瓶饮料的热量，但是大量饮用同样会造成能量超标。甜甜的口感能促进大脑分泌多巴胺，让我们感受到快乐，刺激食欲，进食其他食物，从心理上，由于大家认为零糖饮料非常安全，放松了心理防线，多喝几瓶也没事，最后反而比含糖饮料喝得更多。看完这些内容，建议大家还是不要畅饮无糖饮料，因为它确实没有想象中那么绝对安全（来源：北京老年医院）

6. 0糖0香精15大卡！找不到更健康好喝的气泡水

7. 【九成年轻人流行情绪快充式消费】#老自赚5000老己花3000##年轻人月光只图哄老己开心#压力山大？当代年轻人找到了新解法：情绪快充式消费！报告显示，近9成年轻人面临情绪压力，超6成认为消费能缓解压力。于是，“精神快充”应运而生——从捏捏解压玩具、玄学好运周边，到丑萌文创、猎奇美食……看似“无用”的新奇好物，成为年轻人对抗生活倦怠、寻求即时快乐的“充电宝”，这股为情绪买单的风潮正席卷消费市场，据有关数据显示，六成消费者重视精神消费，九成消费者愿意为情绪溢价付费兴趣消费占比近三成，规模可观，九成年轻人流行情绪快充式消费的背后，是年轻人对自我疗愈、个性表达和即时满足的强烈需求。那你的“精神快充”装备是什么？中网传播的微博视频

8. 35岁是控糖警戒线！血糖逆转黄金期，年轻人必看！ @DOU+小助手 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #血糖 #控糖

9. 无糖饮料真的“无糖”？

10. 科普 | “0糖”“0卡”饮料，这几类人还是要慎喝！

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15. #零糖饮料血糖实测# “0糖” ≠ “0热量” ≠ “0负担”。零糖饮料不是健康的“万能药”，它确实比全糖饮料健康，但长期大量喝仍有健康隐患。一、零糖饮料里的“糖”去哪了？所谓的“0糖”，通常是指0蔗糖、0葡萄糖。商家用**代糖（甜味剂）**来替代它们。常见的代糖有： 1. 天然代糖：赤藓糖醇（最常见）、甜菊糖苷、罗汉果甜苷。2. 人工代糖：阿斯巴甜（常被妖魔化）、三氯蔗糖、安赛蜜。原理：这些代糖的甜度是蔗糖的几百倍，只需要加一点点就能很甜，因此热量极低或几乎为零。二、长期喝零糖饮料，身体会有什么反应？科学界目前的主流观点是：偶尔喝没问题，但长期大量喝存在争议和风险。 1. 对血糖的影响（欺骗大脑） - 现象：你的舌头尝到了“甜”，大脑发出指令准备接收糖分，但胃里却没有收到葡萄糖。- 后果：大脑会产生“糖分缺失”的挫败感，可能导致你食欲大增，渴望吃蛋糕、炸鸡等高碳水食物，反而导致隐性肥胖。 2. 对肠道菌群的影响 - 现象：部分代糖（如赤藓糖醇、三氯蔗糖）难以被人体吸收，会进入肠道。- 后果：长期高剂量摄入可能会改变肠道菌群的构成，影响肠道屏障功能，甚至可能导致肠道炎症（目前主要基于动物实验，人体实验数据尚不充分，但需警惕）。 3. 对心血管的潜在风险 - 最新研究：2024年《欧洲心脏杂志》发表的一项涉及4.5万人的研究显示，长期大量摄入赤藓糖醇，可能会增加血栓形成的风险，进而提高心脏病和中风的风险。- 注意：这里的关键词是“长期大量”。 4. 关于“致癌”的谣言（以阿斯巴甜为例） - 真相：世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）将阿斯巴甜列为“2B类致癌物”（即“可能致癌”）。- 解读：这只是一个警示分类。按照这个标准，泡菜、芦荟全叶提取物也在这个类别里。只要不每天喝几十罐，正常饮用量是安全的。三、到底谁适合喝？谁不适合？ - ✅ 适合人群：- 减肥人群：作为奶茶、可乐的替代品，解馋用。- 糖尿病患者：需要严格控制血糖，但又想喝点有味道的饮料时。- 蛀牙高危人群：代糖不被口腔细菌利用，不会产生酸性物质腐蚀牙齿。- ❌ 不适合人群：- 肠胃敏感者：代糖（尤其是糖醇类）在肠道发酵会产生气体，容易引起腹胀、腹泻（“喷射战士”体质）。- 儿童：儿童正处于味觉发育和生长发育期，建议喝白开水，避免养成嗜甜习惯。- 孕妇：建议谨慎，优先选择天然饮品。四、3条建议 1. 看配料表：- 首选赤藓糖醇、甜菊糖苷等天然来源代糖。- 注意**“0糖”和“0卡”的区别**：有些“0糖”饮料为了口感，可能会添加糊精、膳食纤维等，虽然没糖，但有热量（虽然通常很低）。2. 控制量：- 建议每天不超过 1-2 瓶。把它当成“奖励”，而不是像水一样当日常补给。3. 最佳替代方案：- 如果你只是想喝有味道的水，茶（无糖）、黑咖啡、柠檬水是比零糖饮料更健康的选择。 #微博热点优质创作计划##健闻登顶计划##微博热点优质创作计划##微博跨域计划#

16. #健康新知# 【无糖甜味食品可能促进大脑衰老】最近这两年，有关甜味剂的各种负面研究结果越来越多。不仅三氯蔗糖（蔗糖素）和阿斯巴甜，而且糖醇类也走下神坛了。前些日子有研究新闻说，糖醇类对血管内皮健康有不利影响。最近又有巴西学者的报告，说吃甜味无糖食品可能与加速衰老相关。这项研究是在1.2万人中做的8年跟踪调查，受访者平均年龄为52岁。和不吃无糖食品的人相比，吃得最多的人，整体认知衰退速度加快62%，语言流畅性衰退速度加快173%，记忆力衰退速度加快32%。每天喝一罐无糖汽水，与大脑加速衰老1.6年相关联。研究者发现，在60岁以下的人群当中，吃无糖食品和认知衰老的相关性更为显著。换句话说，60岁以下的人，本来不该有那么明显的认知衰老情况。但如果你吃了很多无糖食品，那就有更大可能性提前衰老。所谓有甜味的无糖食品，不包括没有甜味的各种主食和原味面包、咸味饼等。包括的是号称无糖的甜食、甜饮料。其中加的甜味剂，包括阿斯巴甜、糖精、安赛蜜、赤藓糖醇、木糖醇、山梨糖醇这六种。这也正是现在我国各种甜味无糖食品里使用最多的甜味剂品种。虽说这不是直接的人体试验结果，但也值得我们警醒。

17. 离谱！喝奶茶0卡糖比三分糖还不健康？

18. 【#德国啤酒销量创30多年新低#】啤酒曾是德国文化的象征，但德国官方最新公布的数据显示，今年上半年德国啤酒销量同比下降6.3%，仅为39亿升。这是自1993年开始相关统计以来，德国半年度啤酒销量首次跌破40亿升的门槛。在德国年轻一代中，啤酒早已不再是日常必需，而更像是一种带有文化象征的饮品。随着“戒酒潮”的兴起，越来越多的年轻人选择减少饮酒频率，在日常生活中更倾向于无酒精或其他替代饮品。年轻人饮酒量的下降直接冲击了啤酒市场。在过去两年中，德国全国1500家啤酒厂中有52家关闭，这是30年来最大的倒闭潮。（央视财经）央视财经的微博视频

19. 全网无平替，0糖0香精的气泡水升级！

20. #长期喝无糖饮料身体的变化# 说到无糖食品，很多人觉得代糖不会长胖，可以放心吃。#微博开学季##家庭营养关注计划# 人工代糖不是我们肆无忌惮来食用甜食、甜饮料的「神器」，但它既然被各个国家的食品安全局允许添加到食物里面，说明它对我们人体来说，只要适量食用是安全的。还是那句话：离开剂量谈毒性就是耍流氓！健康吃糖的小Tips代糖虽然不会带来高热量、患龋齿的风险，但是从口味培养方面，我们还是要遵循「能少吃就少吃」的原则。💁🏻♀️其实很多的代糖食品只是帮助糖尿病人或者健康人群戒掉过量的甜食或者控制能量摄入的过渡。如果将代糖食品作为长期摄入甜食的一个替代品的话，对我们的健康还是没有好处的。📝正如研究所说：人工代糖虽然暂时欺骗了你的味觉，满足感官需求，却调戏了固有的胰岛素作用机制，从而带来肥胖和糖尿病的隐患。⚠️营养师总结不管是游离糖还是代糖，只要适度地选择，对我们的健康都不会带来负担。所以大朋友、小朋友们，我们都要适度地来吃糖哦~ 儿童营养师王斌的微博视频

21. 代糖更健康？6种常见代糖均与认知衰退挂钩，60岁下更易中招！

22. 无糖饮料会不会增加糖尿病风险？ #无糖饮料 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #甜味剂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

23. 味道甜蜜却能辅助燃脂？这种今年获批的成分，可能是未来的“控糖之光”！ 🍬一种有潜力的新代糖——D-阿洛酮糖（下文简称阿洛酮糖），已于今年被国家卫健委批准作为食品原料，未来大家在食物配料表里见到它 🍬阿洛酮糖的热量是蔗糖的1/10，甜度是蔗糖的70%，血糖指数趋近于0。怪味少，甜味十分接近蔗糖 🍬研究还显示，阿洛酮糖还有抑制血糖上升和促进脂肪分解的效果，这可能代表它有保健价值，不过还需更多验证我们对甜味的渴望，是刻在DNA里的本能。然而，这种愉悦感往往伴随着代价：肥胖、蛀牙、慢性病风险提升…… 为了在“好这口”和“保健康”之间寻找平衡，人类折腾了几十年代糖。不过，代糖身上的问题也很多。#全民营养提升计划# 🍭代糖小史简单回顾一下不同的代糖：第一代是高强度人工甜味剂，以糖精、阿斯巴甜、三氯蔗糖为代表，优点是巨甜、用量低，缺点是后味古怪，而且围绕其长期安全性的争议越来越大。第二代是天然甜味剂与糖醇，比如罗汉果苷、甜菊糖苷、木糖醇等，很多同样有怪味的问题，且糖醇的最大瓶颈在于一次性摄入过多可能引起严重胃肠道不适。而今天要说的阿洛酮糖，属于很有潜力的第三代代糖明星，是一种稀有的功能性单糖。 🍭长得像果糖，但无法被代谢阿洛酮糖（D-allulose/D-psicose）发现于20世纪初，因结构与果糖极度相似，曾一度被误认为是果糖的变异体。事实上，它和果糖唯一的区别仅在于第三个碳原子上羟基的“朝向”不同（专业叫法是D-果糖的C-3差向异构体）。但这微小的结构差异，却决定了截然不同的代谢命运：阿洛酮糖虽能“乘坐”果糖同款的运输蛋白被吸收，却无法被负责代谢果糖的酶识别。因此，它几乎无法被代谢产能，而是小肠吸收入血、肾脏过滤后通过尿液排出体外。虽然它在自然界中（如小麦、无花果、葡萄干里）也有分布，但含量极微，难以直接提取应用。好在如今人们已掌握了把果糖“改造”为阿洛酮糖的技术，实现了量产。那么，这位代糖界的“新星”具体有哪些优点呢？ 🍭阿洛酮糖特别在哪 ➡️热量仅是蔗糖的10% 阿洛酮糖的热量是0.4kcal/g，即只有蔗糖的10%（蔗糖是4kcal/g），而甜度是蔗糖的70%左右[1]。也就是说，和吃蔗糖比，热量立减90%，但甜味只淡了30%。 “添加糖”是我们需要防范的“坏糖”，而美国FDA允许阿洛酮糖在食品标签中不计入总糖和添加糖[2]，也就是说从监管的角度，认为它不算添加糖，属于低能量甜味剂 / 糖替代品。 ➡️怪味少味觉比较敏感的朋友应该能发现，不少代糖在甜的同时，都附带一些怪怪的后味，比如阿斯巴甜的金属味、三氯蔗糖的化学味、甜菊糖苷的甘草味和涩味、赤藓糖醇的凉感等等，这也是很多人觉得代糖食品难以接受的原因。而阿洛酮糖目前公认怪味很少[3]，它的甜味和蔗糖很相似，干净、快速，可接受度高。 ➡️不像一些糖醇那样容易腹胀像是糖醇类代糖还有一个很烦人的特点：一不小心吃多了点，就会不停噗噗噗地放屁，甚至哗哗哗地腹泻。这是因为，糖醇类在小肠内难以被吸收，进入大肠后被微生物发酵产生气体，气体积攒起来就会导致腹胀和腹痛，同时这些成分还能改变肠道渗透压，引发腹泻。而阿洛酮糖不同，如前所述，我们体内有可以运输它的蛋白质，因此它在小肠里可以被吸收[4]，只有少量会进入大肠。研究显示，阿洛酮糖单次剂量达到0.5g/kg体重时，腹泻、腹胀和腹痛的发生率相比于对照组开始显著增加。而量增加到1g/kg体重时，则可能引发更严重的胃肠道症状（如恶心、腹泻等）[5]。这个耐受剂量相比于一些糖醇还是要优越些的。比如吃木糖醇达到0.3g/kg体重就可开始引起腹泻，而山梨糖醇达到0.17g/kg体重就开始了[6]。 ➡️血糖指数趋近于零尽管阿洛酮糖可以在小肠被吸收，但由于我们身体无法制造能处理它的酶，它并不会被代谢。研究显示，阿洛酮糖摄入后约70%-80%会原样不动地通过尿液排出，仅极少量（<5%）可以进入肝脏转化为葡萄糖或脂肪[7]。由于不进入代谢途径，阿洛酮糖的血糖指数也趋近于零，且无法引起胰岛素分泌[8]。所以，综合而言，阿洛酮糖被认为是一个很好的蔗糖替代品。除此之外，它展现出的一些功能性也受到关注。 🍭甜蜜以外，还有功能性 ➡️抑制血糖上升阿洛酮糖不仅自己不会引起血糖升高，还能抑制其它糖（比如蔗糖和麦芽糖）引起的血糖升高[6-8]。比如，对照试验发现，同样是吃50克蔗糖，如果额外搭配10克的阿洛酮糖，志愿者吃下后30分钟的平均血糖水平比单吃蔗糖时低了12 mg/dL[9]。对于健康志愿者，一餐5克或者10克的阿洛酮糖都被发现有显著降低餐后血糖的效果[10]。对于2型糖尿病患者，荟萃分析同样显示阿洛酮糖能显著降低餐后血糖曲线下面积[11]。至于机理，目前推测阿洛酮糖一方面能延缓糖被吸收，另一方面还能促进血糖储存入肝。[12]动物证据显示也能增强胰岛素敏感性，从多个方面一起下手来减少血糖升高。所以阿洛酮糖可能很适合那些需要血糖管理的人群。 ➡️抗肥胖阿洛酮糖的另一个潜在益处，说出来大家一定也非常感兴趣——它似乎有助于保持健康身材。一项小型对照试验显示，志愿者先吃下5克阿洛酮糖，过30分钟后吃一顿饭，饭后测定发现脂肪氧化量相比于对照组显著提升[13]。也就是说阿洛酮糖一定程度上有助于促进餐后脂肪氧化、减少脂肪堆积。还有一项直接看效果的研究：121名超重或肥胖成人（BMI≥23 kg/m²）进行12周试验，每天两次各吃7克阿洛酮糖的一组，相比于对照组，体脂百分比平均下降了1%，体重下降了1.1kg，BMI下降了0.5 kg/m²，总腹部脂肪也有所减少[14]。从这个数据来看，说它能帮着减肥显然是太夸张了，只能说它微微有点帮助控制体重的效果。不过，总体来说研究还比较少，这方面的效果还需要更多的临床试验去验证。 ➡️其他其他还有研究出阿洛酮糖能保护神经和改善肠道菌群的，但只停留在体外实验和动物实验阶段，缺乏人类临床试验，不能说对人有效。 🍭安全性怎么样安全性方面，现有证据支持阿洛酮糖在常规使用剂量下安全性还是挺高的，美国FDA已批准其用于食品，认为其安全可食用，并把它归类为GRAS（一般认为安全）的物质[15]。我国卫生健康委员会今年6月发布了《关于D-阿洛酮糖等20种“三新食品”的公告》[16]，D-阿洛酮糖被正式批准为新食品原料。推荐食用量是≤20克/天，婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女不宜食用，标签、说明书应当标注不适宜人群和食用限量。 🍭食品厂商会喜欢用它吗？作为一种还刚起步的代糖，食品厂商会喜欢用它吗？这个3个优点可能是关键： ➡️美拉德反应和焦糖化美拉德反应和焦糖化堪称让食物变好吃的两大魔法，比如刚出炉的烤饼干那诱人的味道就和它们有关。人工甜味剂和糖醇基本上都无法参与美拉德反应和焦糖化，但阿洛酮糖可以，因此用在烘焙食品里会更合适[17]。 ➡️体积人工甜味剂巨甜、用量低、体积小，因此用在食品里通常需额外添加填充剂（如麦芽糊精）才能替代蔗糖的体积，配方复杂且可能增加净碳水化合物。而阿洛酮糖与在溶液中能提供和蔗糖更接近的黏度和体积等[1]，更改配方时就会比较容易，用在饮品、果酱等时会更合适。 ➡️怪味少另外如前所述，阿洛酮糖的怪味少，也没有那种清凉感，因此在使用上的限制会少些。 ➡️缺点不过也有个缺点，那就是阿洛酮糖目前的主要生产方法是以果糖为原料进行改造，成本较高。但如果它能变得普及，那随着技术成熟，相信价格迟早会被打下来。

24. #一代人有一代人的年货思路# 确实现在年货都不一样了！以前跟着爸妈一起办年货，眼里甜到齁的硬糖、腌制腊味。后来长大些，自己去逛超市，总想把薯片、可乐和没尝过的进口零食都搬回家。现在呀，都开始注重养生了，购物车里放的年货零食都是写着“低卡”“零添加”的，特别的健康。

25. 【#解锁年轻人新消费图鉴#】今年以来，服务消费保持较快增长，新场景、新体验不断涌现。年轻人的新消费需求也正成为市场重要的驱动力。他们紧跟潮流又贴近生活的选择，为消费升级注入了持续动力。在江西景德镇，正流行“夜市边走边插花”，收藏生活小确幸；在贵州贵阳夜郎谷景区，奇趣搞怪的石像前围满拍照打卡的年轻人，景区里的石块、陶片等，被用以创作出独一无二的“丑萌”工艺品……戳↓“新消费图鉴”的仪式感、反差感、氛围感拉满了～央视一套的微博视频（来源：央视一套）

26. #🍬# 活动留在评论区👇🏻瑞果和如果是同一个公司旗下的两个饮品品牌“如果”是低温果汁类“瑞果”则是常温中式植物饮这两个品牌今年都出了新年礼盒过年走亲戚串门的也是不错的选择之一如果果汁系列产品主打“一地一果”最早我是在超市自己买着喝小孩子和我自己都很喜欢现在超市也是蛮容易买到的0代糖 0脂肪 0香精 0色素 0防腐剂老人孩子都可放心喝果汁原汁原味入口清冽是水果本身味道（开盖即饮未喝完放在冰箱0-7度保存）瑞果呢是主打全天候水替场景为健身人群、户外爱好者、轻食主义者高血糖的人群设计传统熬煮工艺制作不使用代糖拒绝赤藓糖醇、三氯蔗糖等人工甜味剂以原豆古法熬煮保留食材自然口感红豆薏米水、红枣桂圆水、黑米黑豆水等0卡0糖是在对我们胖人太友好了

27. 无糖健康的第266个好物

28. 科普 | 无糖甜饮料真的不能天天喝！最新研究又添有害证据

29. #美团发布2025年轻人玩乐活力之城榜单# 95后成为线下快乐消费的主力军🎉新华网与美团研究院近日联合发布了《2025生活服务消费趋势洞察》，报告揭示了以95后为代表的年轻人主导的“快乐生活”消费趋势。报告显示，上海、成都、广州、深圳、北京、杭州、重庆、武汉、郑州、苏州位列“年轻人玩乐活力之城”前十。【评论】这份榜单不仅是对城市活力的排名，更是对新一代消费者生活哲学的商业解码。年轻人在“卷”与“躺”之间，找到了“具体而微”的快乐之道。他们用一杯奶茶的钱购买一次新奇体验，在无人歌房里完成低耗社交，通过“为爱买单”的IP消费彰显态度。这推动着线下服务业从“功能供给”向 “情绪价值供给” 深刻转型。对于各上榜城市而言，能否持续创造满足年轻人“情价比”需求的独特、真实的本地体验，将成为吸引年轻消费力的关键。

30. 【#你吃的健康食品可能是假健康#】“全麦”“零添加”等看似健康的食品包装，实际很可能是营销话术。零添加≠无添加：“零添加”通常指不添加某类特定成分，如防腐剂、蔗糖等，但不代表它没加别的添加剂；全麦≠100%全麦：国家规定，全麦粉含量≥50%就可以叫“全麦面包”。真正的全麦产品，配料表第一位应是全麦粉，或认准100%全谷物认证标志；高钙≠易吸收：选购高钙食品要认准“乳钙”“柠檬酸钙”等易吸收类；符合以下标准的食品，更接近真正的健康选择：能量≤1500kJ/100g、脂肪≤3g/100g、糖≤5g/100g、钠≤120mg/100g。@央视三农央视三农的微博视频

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48. 行业报告｜中国无糖茶行业报告

49. 无糖茶新风尚

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83. 低GI与无糖食品：健康消费浪潮下的共生之道

84. “轻养生”消费浪潮下，大窑饮品如何抢占无糖饮品新赛道？

85. 🥤常见的0卡饮料#热量测评。今天给大家分享的全是0卡的饮料哦~让我们一起来看看0卡的饮料有哪些叭！ ✅0卡 _ (🔥0kcal/瓶) 1️⃣0糖脉动600ml 2️⃣无糖冰红茶500ml 3️⃣外星人电解质水500ml 4️⃣元气森林气泡水480ml 5️⃣东方树叶500ml 6️⃣元气红豆薏米水500ml 7️⃣三得利无糖乌龙茶500ml 8️⃣三得利茉莉乌龙茶500ml 9️⃣果子熟了无糖茶500ml 1️⃣0️⃣阳光无糖柠檬红茶500ml 1️⃣1️⃣美汁源0糖气泡水480ml 1️⃣2️⃣巴黎气泡水330ml 1️⃣3️⃣零度无糖可乐500ml 1️⃣4️⃣百事无糖可乐500ml 1️⃣5️⃣无糖雪碧500ml 1️⃣6️⃣无糖芬达500ml #无糖饮料 #0卡饮料 #减脂喝什么

86. 【经济科普】年轻人的养生升级：轻养生、强需求、新趋势

87. 谁没被百事这无糖生可乐戳中啊！简直是年轻人的快乐标配！好喝也就罢了，还把“无糖无脂无卡”玩明白了，解渴不怕胖，连抗饿都顺带解决。气泡足到在嘴里“蹦跶”，一口下去超给力！运动健身时来一瓶，清爽又提神，别犹豫，赶紧冲，一起实现“想喝就喝”的自由！#百事可乐无糖 #百事可乐 #好喝到心花怒放 #强烈安利 #好喝不贵

88. Z世代与千禧一代重新定义健康理念，蛋白质、膳食纤维与风味主导食品选择

89. 全龄化健康消费：银发到Z世代的健康账本拆解

90. 2024-2025年中国无糖饮料行业研究及消费者洞察报告

91. 年轻人养生新趋势：健康消费市场的未来

92. 无糖可乐啊，就这价格，我真不知道商家图啥呢？零蔗糖零脂肪，喜欢喝可乐的朋友真的可以试试了，气泡感十足，夏天加点冰块真的太爽了，再也不用去超市买高价可乐了。这价格啊，比喝水都便宜了，关键是大品牌放心喝，想尝尝的赶紧点击下方链接抢购吧！#可口可乐 #好货 #吃啥 #食材 #美食

93. 无糖饮料零售渠道推力：便利店冷柜占有率白皮书

94. 别争了！饮料货架上真正的“隐形冠军”依旧是它！

95. 2025 年复配甜味剂行业技术趋势与市场需求变化分析

96. 【清怡科普】热门甜味剂集锦之一：三氯蔗糖

97. 2026无糖饮料十大品牌权威排名（综合实力TOP10）

98. 每天认识一个食品添加剂｜甜味剂篇

99. 三氯蔗糖的特性与应用

100. 无糖可乐值不值得买？先搞懂“无糖”是什么意思再决定

101. 无糖可乐真的无糖吗？买之前先搞清楚这件事

102. 无糖饮料竟比含糖款更伤糖？每天1杯风险飙升38%？专家真相来了

103. 无糖可乐真的无糖吗？买之前先搞清楚这几点

104. 无糖可乐真的无糖吗？有糖可乐和无糖可乐有什么区别？

105. 环球问策｜科学看待代糖：专家钟凯建议无需恐慌，理性选择是关键

2025年中国无糖汽水市场规模达300亿元，占碳酸饮料市场35%，年轻群体成消费主力

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