儿童牙膏怎么选？会看成分很重要，超全红榜儿童牙膏清单来袭

hi，这里是林溪风~

4月份根据牙膏成分给大家整理了一波牙膏红榜清单，帮助了不少选择困难症的小伙伴，评论区也收到了很多小伙伴的留言，儿童牙膏要怎么选？有哪些推荐吗？

都知道选错牙膏不仅保护不了我们的牙齿，反而会加重口腔问题，儿童牙膏的选择那就更加需要慎重，跟风买的儿童牙膏，效果不好就算了，还有可能踩中成分的雷点。

为了找到适合我儿子的牙膏，我没少做功课，下面是我整理的牙膏选购关注要点，以及牙膏红榜清单，希望对大家的选购有一定的帮助。

儿童含氟牙膏怎么选？

儿童牙膏建议选用含氟牙膏，可以有效的防蛀，国家标准：儿童牙膏中的含氟量在500-1100ppm（即0.05%-0.11%）之间，是适合儿童且能达到防蛀效果的。

氟的种类：奥拉氟、氯化钠、单氟磷酸钠都适合儿童使用。

💡甜味剂

牙膏中的甜味剂主要有山梨糖醇、木糖醇、糖精钠、三氯半乳糖、赤藓醇等。其中糖精钠、甜蜜素、阿斯巴甜引起较大争议。选购时，更推J山梨糖醇、木糖醇一类。

💡起泡剂

常见的发泡剂有月桂酰基氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇硫酸钠（SLS）、十二烷基硫酸钠（SDS）以及月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）。其中SLS/SDS/SLES易导致口腔K疡。

💡防腐剂

常见的防腐剂有苯甲酸及其盐类、苯甲酸酯类、山梨酸及其盐类，尼泊金酯类等。选购时，可以避开争议性较大的尼泊金酯类防腐剂，比如羟苯丙酯、羟苯丁酯等。

选购时关注以上成分要点，基本就不会被割韭菜，下面是我整理的12款红榜清单，需要的小伙伴可以收藏加购~

1、兔头妈妈

这款兔头妈妈是我家正在用的一款，虽然网上对它褒贬不一，有些宣传过剩，但就我儿子的使用感觉来说，合适。它不含防腐剂和刺激性表活，不担心宝宝吞咽，采用奥拉氟低氟配方，可有效防蛀，木糖醇添香，防止宝宝龋齿。

一般我都是两支起买，蜜桃和草莓味都试过了，总体来说更推荐蜜桃味，当然这跟小朋友的个人喜好挂钩，大家按着喜好购买就好。

2、戴可思

这个牌子这几年也很火，老爸评测上经常有它的影子，同样是含奥拉氟，起泡剂和摩擦剂都非常安全，木糖醇添香，同样可以防止宝宝龋齿。

3、璞慈

这是一款老网红儿童牙膏了，成分温和不含色素，刷牙不辣口，酸奶质地，带有清香水果味，可有效去除牙菌斑、保护口气。我家小龄的时候用的就是这款，效果也不错，但是6+的小朋友就不太适合了，有点可惜。

4、狮王

日本的牌子，好几年前我个人非常爱用这个牌子的牙膏，但是后来买到了假货就对它爱不起来了，这个牌子儿童牙膏的成分很安全，就是含氟量不算特别高，如果是大龄的小朋友还是建议选择含氟量0.1%的儿童牙膏，防蛀效果更加明显。

5、云南白药

你没看错，云南白药也有儿童牙膏，成分还可以，这款适合6+以上的小朋友，氟含量是0.09%，够用，如果小朋友没有蛀牙，日常防护，那选这款没有问题。

6、 汤姆小屋

没有色素添加，这个里面含的有碳酸钙成分，泡沫也比较绵密，清洁能力相对来说更强一点。

7、 恐龙医生

8、 好来

9、grin

10、 舒克宝贝

跳水女王郭晶晶代言的牙膏，成分安全，但说实话，含氟量可能小了一点，牙黄或者有蛀牙的小朋友还是选含氟量高的比较好。

11、花王

12、elmex艾美适

采用奥拉氟，能快速覆盖整个牙齿表面，形成保护层，防蛀效果显著，入口温和不刺激，会有但但的薄荷味，一定程度上防止小朋友吞咽，分为两个年龄段的规格设计，0-6岁，含氟量0.05%，6-12岁含氟量0.1%，选择上要看好年龄，不然可能达不到想要的清洁效果。

写在最后

儿童牙膏选购一定要看成分，大龄宝宝还是建议选择含氟（奥拉氟）量高的水合硅石儿童牙膏。

如果非要选择一款推荐的话兔头妈妈不错，最起码是我儿子严选下来的，抛开它过多的广告宣传，使用效果确实不错。

大家也可以根据文中的选购思路来选择儿童牙膏，关注含氟量、甜味剂、起泡剂、防腐剂含量即可，最后希望大家都能选到合适的儿童牙膏。

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