告别外卖，打工人的生椰咖啡DIY攻略

打工人每天一杯咖啡，精神抖擞，能量满满的，有时没空去买，点外卖又太久，那么，这时可以自己冲一杯生椰拿铁，妥妥的，比外卖还好喝，真的是又方便又好喝。就是用牛奶或椰乳直接冲泡就是一杯完美的生椰拿铁了，好喝又实惠。

那么喝生椰拿铁有什么功率呢？

生椰拿铁通常有提神醒脑、开胃消积、利尿消肿等功效和作用。

1、提神醒脑:生椰拿铁是咖啡的一种，一般用椰奶、牛奶、咖啡等原料制成。因含有咖啡因，适量饮用可促进神经兴奋，起到提神醒脑的作用。

2、开胃消积:咖啡中含有酸性物质，可刺激唾液和消化液分泌，并促进胃肠蠕动，能帮助消化。生椰拿铁中兼有椰香、奶香、咖啡香，可使人胃口大开。

3、利尿消肿:所含咖啡因是一种生物碱，可抑制肾小管对水分的再吸收，起到利尿消肿作用。

此外，还有加快新陈代谢、促进排便等作用，但要注意适量饮用。

生椰拿铁是一种咖啡饮料，主要是由冷泡咖啡、椰奶、糖浆等制成。生椰拿铁中含有咖啡因，适当饮用后可以增加兴奋感，可以起到提神的作用。适当饮用生椰拿铁具有比较好的提神效果。如果在平时工作和学习过程中，有疲劳的现象，可以适当饮用生椰拿铁，有利于缓解疲劳、改善困意。在饮用生椰拿铁时要注意不要过量饮用，以免刺激神经，容易出现神经过度兴奋，从而出现心动过快、失眠等症状。另外，生椰拿铁中含有一定的糖分，如果饮用过多，可能会导致肥胖，不利于身体健康。所以咖啡好喝，但也要适量哦，一天一杯刚刚好。