电动牙刷到底好不好？规避三大隐患圈套！

很多人都希望通过电动牙刷来帮助自己更好地清洁和护理口腔，改善口腔健康状态。但就实际情况来看，电动牙刷还是存在不少危害副作用的，而且网络上也存在很多针对电动牙刷伤牙的负面评价，这让很多朋友开始对电动牙刷产生怀疑。那电动牙刷到底好不好？那今天口腔护理师就针对这个问题来给大家详细科普下电动牙刷这款产品，文中还会揭秘劣质电动牙刷的三大隐患，大家务必有所警戒！

上图是我最近一段时间里测评过的电动牙刷款式。

一、电动牙刷到底好不好？六大好处一览！

电动牙刷到底好不好？许多人想购买电动牙刷，但因对其了解不够而犹豫不决，所以还处于观望的状态，但实际上专业优质的电动牙刷对于国人而言是必不可少的口腔护理神器。当下国人牙齿健康率仅有1%不到，这意味着几乎所有人都存在口腔问题，由于国人口腔环境的复杂性，只靠传统的口腔清洁工具如手动牙刷难以彻底清洁口腔，导致口腔健康问题日益严重。因此专业牙医们普遍建议国人使用电动牙刷。

好处1：清洁力强，有预防改善牙病的效果

专业优质电动牙刷的清洁性能比手动牙刷强太多了，能够深入清洁牙病高发区，如牙齿缝隙、智齿、牙背等手动牙刷的盲区死角，有效去除口腔中的牙菌斑和食物残渣，帮助大家预防和改善多种口腔疾病。

好处2：更适合正畸人群

电动牙刷可以高频率地按摩牙龈，促进牙龈软组织内的血液循环与新陈代谢，更适合正畸的朋友，能够有效缓解因为长期佩戴牙齿矫正器而施加给牙龈组织的沉重压力，帮助大家改善牙龈组织状态，更好地预防牙病。

好处3：省时省力 

手动牙刷刷牙效率低下，大家需要坚持10分钟以上才可以将牙齿刷干净，而电动牙刷用两三分钟的时间就可以将口腔清洁干净，更加省时省力，非常适合生活节奏快的学生党、上班族使用。

好处4：刷牙力度精准可控

手动牙刷需要使用者自己主观控制刷牙力度，在门牙等好刷的位置容易出现过度清洁的情况，导致牙釉质受损，而牙背、牙龈沟等位置角度刁钻，难以用力，可能留下死角。但是专业电动牙刷震频稳定、力度均匀，可以全面清洁口腔中的细节部分，使用起来更安全，不容易伤牙。

好处5：可以清新口气

使用手动牙刷刷牙的时候，容易有牙菌斑与食物残渣留在口腔中，经过一段时间的发酵后就容易产生难闻的异味，而电动牙刷的清洁范围更广，也没有什么死角盲区，食物残渣和牙菌斑可以被全面彻底地清楚，从而避免口腔异味出现，保持口气清新。

好处6：美白牙齿 

有些朋友牙齿外表面会沉积一些顽固的牙渍，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，这类污渍单靠手动牙刷是难以去除的，而电动牙刷就可以渐渐地淡化这些污渍，还可以有效抑制牙结石的形成，使牙齿变得更白更亮。

二、使用劣质电动牙刷的三大潜在隐患！

电动牙刷到底好不好？虽然从以上六个方面来看，电动牙刷非常好用，但我们不能轻率购买电动牙刷，因为劣质电动牙刷也潜在着伤牙的隐患。国人口腔患病率高达97%，几乎所有人都有不同程度的口腔疾病。然而，由于牙病在初期时往往没有明显症状，很多人可能无法及时发现。如果大家在这样的口腔环境下随意选购电动牙刷，就容易买到不专业产品，带来以下三种隐患。

隐患1、磨损牙齿、划伤牙龈

劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐，震频不够稳定，如果大家使用这样的电动牙刷刷牙，牙龈牙齿很容易受伤，出现牙齿敏感、牙痛、牙龈流血等问题。

隐患2、加重基础牙病

国人普遍患有口腔问题，在这样的口腔健康基础上使用了不专业的电动牙刷清洁口腔，牙病容易加重。

隐患3、可能带来慢性伤牙症状

在长期使用劣质电动牙刷之后，用户还容易出现慢性伤牙症状，这种伤害具有较强的影响，使用者可能需要数月、数年的时间才会发现自己被伤牙了，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的口腔健康问题！

三、四大原因揭开劣质电动牙刷伤牙真相！

看完对电动牙刷的好处和隐患的科普之后，大家对“电动牙刷到底好不好”这个问题应该有了深入的了解。显然，劣质电动牙刷暗藏的隐患是不容忽视的。那么这些隐患为什么会出现呢？为了解答这个问题，我特意从专业口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因的调查数据。下面就请大家跟着我一起来了解下劣质电动牙刷的伤牙原因究竟有哪些吧！

原因1：不结合自己的口腔环境选择电动牙刷

国人的口腔健康程度普遍比较低，几乎人人都存在口腔疾病如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔耐受度不高，但因为牙病在早中期的时候一般都没有明显的痛痒感，所以很多人即使患有口腔疾病也容易误认为自己口腔健康，选电动牙刷的时候没有考虑到自己真实的口腔状态，非常盲目随意，这时大家就容易买到劣质电动牙刷，进而引起伤牙的问题。

原因2：不知道旋转、扫振、声波式三类电动牙刷区别

根据工作原理的不同，市面上的电动牙刷可以分为三个类型，分别是旋转式、扫振一体式、声波式电动牙刷。其中旋转式和扫振一体式电动牙刷很典型，代表牌子有欧乐*和徕*，这类电动牙刷的震频高达60000次/分，扫振角度达到60度（医生认为合理的扫振区间是3-9°），靠着超强的摩擦力来物理清洁牙齿，对牙龈牙齿的伤害比较大，噪音也更大，比较适合口腔耐受度很高的欧美人群。声波式的电动牙刷是通过电机来驱动刷头，快速地融合牙膏与水形成细腻丰富的泡沫来深入清洁口腔，比起其他类型，声波式电动牙刷的清洁力也很出色，而且刷牙体验也更舒适，代表性机型有扉*、**浦等等。因此大家务必要选择扫振角度和震频稳定性调教更科学的专业优质声波式电动牙刷。

原因3：买的电动牙刷过于廉价劣质

低价电动牙刷是伤牙问题出现的重灾区，因为这类低价产品全无专业技术，生产成本更是被商家大幅度的压缩，一般会采用空心杯马达、磨圆率低的刷毛等，工艺简陋，防水做得不达标，用不了多长时间就会出现工作噪声变大、机芯受潮、刷牙力度不稳定等问题，使用寿命大幅度缩短，还很容易伤牙。

原因4：使用兼容性差的电动牙刷

口腔一直都处于变化之中，而国人普遍都患有牙病，口腔环境就更复杂了，所以大家务必要选择兼容性出色的电动牙刷，如果大家选择的电动牙刷兼容性比较差，存在档位数量少、震频跨度窄、刷头类型单一等问题，这样的电动牙刷难以适配国人复杂的口腔特征，用完就很容易出现伤牙的问题。

除了要搞懂以上原因，大家还需要警惕商家的虚假宣传，以避免购买劣质产品进而引起伤牙问题。现在市面上电动牙刷品牌众多，商家在宣传中纷纷表示自己的产品护牙护龈，其实大部分都做不到，甚至有些电动牙刷还有伤牙风险，那么我们应该怎么区分产品的好坏呢？我从口腔找来了电动牙刷清洁力与舒适度评测数据供大家参考。如果仍然不确定如何选择，我还为大家推荐了几款优质的电动牙刷产品。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键在于死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。扉乐不是那种追逐潮流的牌子，给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，也不搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、八大攻略教你选到好用的电动牙刷！

电动牙刷到底好不好？大家看完劣质电动牙刷的伤牙原因应该就能知道，不专业的电动牙刷不仅难用，还很容易出现伤牙问题。那怎么才能选到优质的电动牙刷呢？我给大家总结了八个电动牙刷挑选攻略，不会选电动牙刷的朋友赶紧来看看吧。

1、选择专业技术实力强的电动牙刷

专业电动牙刷品牌会对震频均衡度、人群兼容性匹配度、刷毛的磨圆率等百余项核心参数进行反复的调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！

2、扫振角度在3-9度较好

建议大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的扫振角度过大，很容易伤牙，但电动牙刷的扫振角度太小也不合适，清洁力容易受到影响，都不建议大家使用。

3、首选磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷的两类马达，推荐大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这类电机具备更优秀的性能，动力衰减度低，噪音小，刷牙体验感更出色，而空心杯马达的震频不是很稳定，伤牙风险高，并不推荐大家选择。

4、区分好旋转/声波/扫振式三大电动牙刷类型

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式产品清洁力还可以，不过震感太强烈，扫振角度高达60°（牙医推荐的扫振区间不超过9°），会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说，声波式电动牙刷对牙龈牙齿的伤害比较小，清洁力也足以满足大家的口腔护理需求，更适配国人的口腔环境，这类电动牙刷也是牙医最推荐的类型。不过需要大家优先选择专业实力强，清洁力好且不伤牙的款式。

5、选续航时间长的款式

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航时间很短，我们就得频繁地给电动牙刷充电，使用起来更麻烦，而且电池的老化也会比较快，会影响电动牙刷的使用寿命！

6、买兼容性好的电动牙刷

建议大家使用震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的高兼容性产品，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。

7、买刷头质量好的电动牙刷

植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会影响电动牙刷刷头的质量，这里就以磨圆率为例，大家最好选择刷毛磨圆率在80%以上的产品，如果刷毛的磨圆率过低，意味着刷毛顶端非常的粗糙尖锐，很容易伤牙。

8、售后服务不要忽略

大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格便宜的品牌！例如7天试用服务就是非常实用的服务，消费者可以先试用电动牙刷再决定是否留下，感觉不好用还可以及时退换货，没有太多的经济负担。

电动牙刷到底好不好？通过阅读本文，大家已经对这个问题有了清晰的认识。优质电动牙刷经过专业技术调校，护龈护牙能力强，是非常好用、值得购买的口腔护理神器；而劣质产品缺乏技术实力，非常难用，使用这些产品可能会给口腔健康带来严重的危害。因此，在选购电动牙刷时，我们需要慎重考虑，认准专业优质的电动牙刷品牌，不可盲从网红大牌。