暑期“余额不足”，立秋后出行仍要警惕晒伤丨健康过暑假

虽然暑期已“余额不足”，但大家的游玩热情仍不减。

立秋后，天气已略有凉意，但此时日光仍较为充足，紫外线强烈。在外游玩，特别是在海滨、江河岸边纳凉、游玩时，由于江河湖海水体的降温作用，人们会对阳光带来的热效应感觉不明显，在不知不觉中就造成了日晒伤。

日晒伤又称日光性皮炎，是强烈的日光照射引起的皮肤急性光毒性反应。有研究表明，不经常接受日晒者如不做任何防护，在阳光直射下1小时左右就可能出现日光性皮炎。

作者：陆军特色医学中心急诊医学科 费军 刘春光

审核：国家健康科普专家库成员、中华医学会科学普及分会主任委员、湖南省急救医学研究所所长 祝益民

策划：余运西 王宁

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