深夜单曲循环伤感歌的人，不是矫情，是在悄悄自救
07-12 17:48
精选参考来源
精选参考来源
1. 刘德华金曲跨代传唱现象：从通勤 BGM 到深夜疗愈，这 10 首凭数据
今日头条 2026-07-07 00:00:00
2. 音乐与情绪的关系
微信公众号 2026-07-07 00:00:00
3. 音乐是如何调动情绪的
微信公众号 2026-06-08 00:00:00
4. 华语怀旧金曲现象级回潮：这10首经典凭数据表现仍值得单曲循环
今日头条 2026-07-07 00:00:00
5. 2026最新：邓紫棋《泡沫》为何发行十年仍稳居华语热歌榜？
今日头条 2026-05-28 00:00:00
6. 《风吹不散你的容颜》这首歌唱尽执念与思念，一段好听的音乐跟个风！在凡尘上下班路上，配上一路经过的美景，总可以在瞬间治愈低落的情绪。文字到不了的心底，音乐可以；压在心底的烦恼，情绪化解不开的难过，语言道不尽的心酸无奈。旋律能懂，而音乐是最低成本的治愈，它是无声的陪伴，是自带心灵温柔的解药，悄悄治愈所有心事与迷茫，𨚫也是治愈情绪最好的良药。谢谢所有朋友们的点赞关注与聆听支持！
抖音 2026-06-05 00:00:00
7. 心理学上说：爱听伤感音乐的人，不是矫情，是在悄悄治愈自己
今日头条 2026-07-09 00:00:00
8. 我让AI听了一遍我收藏的歌，它比我妈还了解我为什么难过
今日头条 2026-07-04 00:00:00
9. 治愈心情的歌曲推荐：2026年最值得循环的10首华语治愈系歌曲
今日头条 2026-02-25 00:00:00
10. 心理学认可：伤感情歌是最好的情绪出口
哔哩哔哩 2026-05-19 00:00:00
11. 30分鐘中文抒情歌單 | 回憶在街角湧起，只想私藏這份溫柔，專屬深夜聆聽的治癒 R&B 歌單 | 適配工作、學習、放鬆時刻
哔哩哔哩 2026-07-03 00:00:00
12. 原来-听歌软件背后，藏着完全不同的人群
微信公众号 2026-06-22 00:00:00
13. 年末这天音乐软件弹出了我的2025年度听歌报告
今日头条 2026-01-14 00:00:00
14. 暑期“听歌体检报告”来了
微信公众号 2026-07-10 00:00:00
15. 年龄如何影响我们音乐偏好？
微信公众号 2026-03-25 00:00:00
16. 当大脑按下播放键：音乐如何重塑我们的内心世界？
微信公众号 2026-05-21 00:00:00
17. 从心理学的角度分析音乐的社会性
微信公众号 2026-06-09 00:00:00
18. 患者视角下原创音乐疗愈与心理学结合的实践汇报
知乎 2026-02-11 00:00:00
19. 声息共鸣·心灵疗愈一沉浸式音乐心理体验活动
微信公众号 2026-05-28 00:00:00
20. 心理学+音乐结合： 告别负面情绪的实用技巧
微信公众号 2026-06-21 00:00:00
21. 同理心高的人对熟悉的音乐大脑响应更激烈
微信公众号 2026-02-18 00:00:00
22. 音乐作品传递情感共鸣 🎵你...
百度 2026-05-04 00:00:00
23. 心理学上有个词叫：情绪共鸣（沟通时对方总不理解你？不是表达不够，而是缺乏“情绪共鸣”，学会共情是关键！）
微信公众号 2026-04-23 00:00:00
24. 心理学时项目｜音乐+AI+神经科学！这场讲座解锁身心疗愈新可能 - 拷贝
微信公众号 2026-05-11 00:00:00
25. 音乐情绪的心理学：速度、音色、张力与文化
微信公众号 2026-06-04 00:00:00
26. 音乐心理学：原来我们都被BGM“拿捏”了
微信公众号 2026-07-09 00:00:00
27. 治愈舒缓情绪低落歌曲清单：治愈系歌单推荐与抖音精选APP情绪疗
今日头条 2026-07-07 00:00:00
28. 原本心情低落到了极点，直到我听了这10首歌，又有继续干活的动力了，快收藏这份治愈歌单吧【当然也记得转发给朋友】
微信公众号 2026-07-07 00:00:00
29. 私藏100首经典治愈神曲，旋律一响，心情瞬间晴朗！
百度 2026-04-11 00:00:00
30. 30 分钟听完一场未完成的告别｜深夜抒情歌单
哔哩哔哩 2026-05-13 00:00:00
31. 有些歌，我们从不会主动分享。 它们可能土、过时，又或许带着彩铃时代的混响、MP3里的压缩音质、KTV包厢里跑调的合唱，却是那么的令人难以忘记。 歌词大众，却能准确唱出了具体的个人经验；旋律不会替我们解决问题，却会把某段情绪、某个人、某个时期完整封存。音乐成为一种开关，每当前奏响起，那些被生活折叠
今日头条 2026-05-09 00:00:00
32. 海来阿木又火了，新歌《嘉禾望岗》16亿播放，歌词直白句句戳心
今日头条 2026-02-09 00:00:00
33. 出道25年，周杰伦仍是华语乐坛的“太阳之子”
微信公众号 2026-04-01 00:00:00
34. 《歌手 2026》首发是否过于注重音乐性而忽视vocal的稳定性？还是说华语乐坛真的人才凋敝？
知乎 2026-05-20 00:00:00
35. 华语Live天花板丨循环不腻的复古乐章
2026-06-16 00:00:00
36. 今日话题：说说最近单曲循环的歌
今日头条 2026-06-08 00:00:00
37. 深夜emo专用：不吵不闹，越听越心酸
2026-04-07 00:00:00
38. 深夜emo疗伤手册| 循环到破防的遗憾情歌
2026-04-24 00:00:00
39. 深夜emo治愈｜陪你哭完就重新开始
2026-05-16 00:00:00
40. 「emo情歌」先说爱的人 先放手
2026-06-29 00:00:00
41. 都市情伤疗愈所：深夜独白与自我和解 1. 如今伴我只是一个结 2. 恨幸福来过 3. 离开情人的日子 4. 愛上一个不回家的人 5. 女人的眼泪 6. 哪里都是
哔哩哔哩 2026-03-12 00:00:00
42. 这么多歌曲，总有你喜欢的一款。初听惊艳于曲调婉转，再听沦陷于字字心酸。 从前听不懂歌里的惆怅，如今亲身沦为故事里的人。 深夜最容易被一首歌勾起过往，那些难言的落寞与不甘，都在缓缓旋律里慢慢沉淀。 独处静听晚风与歌声，慢慢和过往的一切和解。 #深夜听歌 #曲中意 #人间遗憾 #深夜emo #治愈伤感
抖音 2026-04-27 00:00:00
43. #热门 《人生烟火葬芳华》——写给天下女人的温柔悲歌。半生隐忍，一夜释怀。这歌唱的不是别人，是你深夜咽下的委屈，是笑着说的“没事”。单曲循环越听越痛，越痛越懂自己。适合深夜emo、独处疗伤、走心BGM。作词：张利江，这一次，让眼泪流得理直气壮。#治愈系音乐 #深夜emo专属 #成年人的崩溃瞬间 #走心音乐推荐
抖音 2026-04-25 00:00:00
44. 30分鐘中文抒情歌單 | 回憶在街角湧起，只想私藏這份溫柔，專屬深夜聆聽的治癒 R&B 歌單 | 適配工作、學習、放鬆時刻
哔哩哔哩 2026-07-03 00:00:00
45. 30 分钟听完一场未完成的告别｜深夜抒情歌单
哔哩哔哩 2026-05-13 00:00:00
46. 听歌的感受
今日头条 2026-03-31 00:00:00
47. 这样的深夜，这曲子，入耳动情，深入心扉！ 重情之人才能感同深受。 今晚，我发了一段我5个闺蜜的聊天记录，都是女生，我要表达的只是我们那份纯粹到、没有参杂任何物质许久不聊却一如初见的感情，都是几十年的老友，那是灵魂高度在一个段位上，能够共鸣的人，才有的灵魂对话，一份爱了、便能天长地久的友情，回望来路，您，身边还有几个这样的好友？
抖音 2026-05-31 00:00:00
48. 那些年听不懂的经典老歌，如今却句句扎心
微信公众号 2026-05-25 00:00:00
49. #原创歌曲定制 这是一首写尽成年人深夜无声崩溃与孤独自愈的古风抒情民谣，写的是深秋寒凉的漫漫长夜里，一个人孤坐无眠，满心都是翻来覆去、千头万绪的愁闷，说不清道不明的怅惘，翻遍人间却找不到一个可以倾诉心事的人，最终只能靠着读词看书，硬生生把难熬的长夜熬到天亮，把成年人那种，苦而不言、痛而不语，的隐忍与孤独，唱得入木三分。#原创音乐编曲制作 #抖音音乐人 #孤独音乐 #音乐推荐
今日头条 2026-04-17 00:00:00
50. 深夜难眠时，总有他的歌声温柔兜底
微信公众号 2026-06-18 00:00:00
51. 超好听中文歌曲｜一个人的忧伤《你只是路过》Just Passing By｜深夜单曲循环！ 2026 必听失恋情歌｜Fae Elowyn
哔哩哔哩 2026-06-30 00:00:00
52. 不明白，到底是什么性格的人，才会喜欢这样的音乐？是心地善良，内心孤独，多愁善感；是历经千疮百孔，悲观抑郁的人；是受过伤，心如死灰的人；还是绝望中重生的人……成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能述说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在深夜里……这一路，风太大了，吹得满眼都是泪，吹得温柔都支离破碎……愿朋友们都能被这个世界所爱，多被人照顾，余生少走些弯路，不将就。未来的路都有贵人相助#愿我们余生少走弯路 #孙茹雪
抖音 2026-04-10 00:00:00
53. 超好听中文歌曲《我也不是非你不可》I’m Okay Without You ｜深夜单曲循环！ 2026 必听失恋情歌｜Fae Elowyn
哔哩哔哩 2026-06-07 00:00:00
已收藏
去我的收藏夹