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打破月经羞耻：从初潮教育开始的正向引导

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06-05 17:26

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希望大家月经不疼，气血充足！//@芝麻糊了吧:㊗️月经规律，身体强壮，气血充足！//@快乐星球宿管阿姨:祝大家次次月经都健康顺利//@黄腿肠:国际月经日还是 2014 年才确定，5 是月经天数，28 是周期，目的是消除月经羞耻、月经贫困，普及经期卫生知识。祝大家次次月经都健康顺利～

【全国人大代表陈玮：#建议将全面性教育纳入国家基础教育#】#建议构建性教育教师专业发展体系# 目前我国性教育还面临不少问题：专职岗位存在空缺，师资队伍构成较为零散；教师专业素养参差不齐，教学能力有待提升；培养体系尚未完善，教师提升动力不足；学科地位被边缘化，教学实践流于表面。对此，全国人大代表陈玮接受采访时表示，建议将全面性教育纳入国家基础教育课程体系，覆盖幼儿园到高中各年龄段。通过体系化构建培养路径，实现教师职前在职一体化，并建立国家级性教育教师专项能力认证制度，纳入教师资格考试。同时，完善资源支持系统，包括组建高校专家、骨干教师和学校的专业联盟，推动家校社协同育人，设立专项经费，并优化评价与激励机制，以系统性推进性教育实施。

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1. 希望大家月经不疼，气血充足！//@芝麻糊了吧:㊗️月经规律，身体强壮，气血充足！//@快乐星球宿管阿姨:祝大家次次月经都健康顺利//@黄腿肠:国际月经日还是 2014 年才确定，5 是月经天数，28 是周期，目的是消除月经羞耻、月经贫困，普及经期卫生知识。祝大家次次月经都健康顺利～

2. 【全国人大代表陈玮：#建议将全面性教育纳入国家基础教育#】#建议构建性教育教师专业发展体系# 目前我国性教育还面临不少问题：专职岗位存在空缺，师资队伍构成较为零散；教师专业素养参差不齐，教学能力有待提升；培养体系尚未完善，教师提升动力不足；学科地位被边缘化，教学实践流于表面。对此，全国人大代表陈玮接受采访时表示，建议将全面性教育纳入国家基础教育课程体系，覆盖幼儿园到高中各年龄段。通过体系化构建培养路径，实现教师职前在职一体化，并建立国家级性教育教师专项能力认证制度，纳入教师资格考试。同时，完善资源支持系统，包括组建高校专家、骨干教师和学校的专业联盟，推动家校社协同育人，设立专项经费，并优化评价与激励机制，以系统性推进性教育实施。

3. #电影我许可# 4月3日全国上映，目前电影《我，许可》淘票票点映开分9.7分，创下过去三年喜剧片电影评分新纪录。影片讲述了文淇饰演的女儿和秦海璐饰演的妈妈这对母女之间的故事，影片直面月经羞耻、身体自主权、处女膜迷思等话题，被观众称为“年度最敢拍女性电影”。

4. 来月经 3 天干净 vs 7 天干净，哪种更健康？

5. 【身体的信号1: 解读硬控女性的激素们】做这个系列的初衷是突然意识到自己40岁了，即将/其实是已经进入围更年期。作为女性我们的一生会经历三次重大转变/重组：青春期-生育期-更年期，而它们的背后都是激素水平的变化。所以相比起激素一直相对平稳的男性，我们更要关注和了解自己的身体，识别她发出的信号。本期视频将会解答： 1️⃣ 月经周期的激素在干什么 2️⃣ 为什么说雌激素是身体的油门 3️⃣ 为什么说黄体酮是身体的刹车 4️⃣ 用激素变化来解释月经周期的身体感受 5️⃣ 为什么会有经前综合症 6️⃣ 为什么规律的月经周期对女性很重要 #健康生活# #女性健康# #生理期# #更年期[超话]# http://t.cn/AXbWXM4G

6. #建议将性教育纳入中小学课程#这绝对是个好事啊，尤其家里有女儿的。毕竟现在孩子营养好了，女孩子都普遍发育提前了。虽说我们80/90后算是比较开明的一代父母，但说作为我来说，有时候我还是觉得不知道怎么和女儿去普及更合适。如果学校能有专业的老师去科普，那肯定效果会更好建议将性教育纳入中小学课程

7. 月经期要注意的那些事儿

8. 家长哪些行为会导致孩子走向错误的性教育启蒙？如何让孩子在未来懂得爱惜自己并拥有抵御风险的能力#育儿 #科学育儿 #知识分享 #新手妈妈

9. 今天世界经期卫生日。🩸5月28日，5 代表平均经期5天，28 代表平均周期28天。月经是女性生殖系统成熟、卵巢和子宫正常工作的标志；规律的月经，是女性身体健康、内分泌稳定的表现；月经不是“脏东西”，只是正常生理现象。正视月经，就是接纳自己的身体，摆脱月经羞耻，是自爱、自信的体现。祝大家都不痛经！

10. 这世界一半的人都在流血，月经血怎么了？#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮#妇科问题我来帮#月经羞耻#月经

11. #突然的喜欢拒绝月经羞耻# 在1999年的大背景下，以企业改革争取女性市场的角度切入，号召大家不要月经羞耻，在轻喜剧的外壳下能看到片方的真的想传达一些正向的观念，突然的喜欢真的给了观众不一样的东西！学不会玩滑板的微博视频

12. 《逐玉》的隐藏雷点真的太多了，已经不止一次看到这种让人隐隐约约不适的台词和设定了借女配角的嘴制造月经羞耻、看走路姿势分析女主是不是“黄花大闺女”。编剧表达逻辑混乱、价值观自相矛盾，用制造月经羞耻的方式，去反月经羞耻、用贬低女性的方式，去立男主的魅力人设。只看出编剧想蹭热度，却没有真正理解这个议题的核心，最后变成了既不尊重女性、又不尊重观众智商的套路化写作[吃瓜]三八妇女节酣畅淋漓地看两集这种别扭的剧本真是给自己找罪受#逐玉播放量超过狂飙#

13. 光与夜之恋萧逸【萧逸养父时候5 】女孩头发长，早上上学又有起床气，萧逸自然而然地就接过了帮女孩扎头发的任务，最开始总弄不好，发丝缠在皮筋上，马尾绑得乱七八糟不是太松就是太紧，疼得女孩吱儿哇乱叫，萧逸无奈又心疼，趁女孩上学，在家偷偷揪着小羊的毛练习。【萧逸养父时候6 】女孩古灵精怪，平常都是直呼萧逸的名字，有事相求或者犯错误会喊爸爸。【萧逸养父时候7 】萧逸教女孩男女有别，女孩都听进去了，和陌生男人保持礼貌距离的同时也保持警惕，但女孩对萧逸却没有距离，不仅如此，还连裙子拉链都要萧逸帮忙拉。【萧逸养父时候8 】女孩小时候营养不良，是被萧逸收留之后才有初潮，萧逸不仅抱着女孩告诉她流血是正常生理现象，还专门找了街区关系好的婶婶教女孩卫生巾的使用方法。#萧逸# #超话创作官#

14. 40+女性月经提前？原因在这里。40多岁后月经越来越提前，是很多女性会遇到的问题。其实这和卵巢里的卵细胞数量有关。年轻时卵巢储备好，卵细胞数量多，每个卵泡分到的促卵泡生成素就少，发育速度慢，卵泡期长，月经周期自然就长。随着年龄增长，卵细胞数量锐减，剩下的卵泡要争夺有限的促卵泡生成素，分到的量变多，发育速度加快，卵泡期缩短，排卵提前，月经周期也就跟着提前了。这种月经周期缩短是年龄增长带来的普遍现象，不用过于焦虑。 #健康#女性#月经

15. 【#婚恋的核心要义是自愿且明确的合意# 】“订婚强奸案”的判决旗帜鲜明地否定了"订婚即默示性同意"的错误观念，以司法裁判重申了性自主权的绝对保护原则。该案提升了公众对婚恋关系中人格尊严与身体权利的认识，具有重要的法治宣传教育价值。 #订婚强奸案电梯视频首曝光# http://t.cn/AX5j27eO

16. #文淇秦海璐新片终极预告#《我许可的》真的很敢拍！聚焦中国式母女的极致羁绊没有刻意煽情也不回避敏感话题直面女性身体自主权与代际观念冲突女儿反向引导母亲打破自我束缚戳中了多数人被亲情裹挟、难以自主选择的心结！女儿更敢说敢做带着妈妈直面那些以前不敢聊不敢碰的事反向“教育” 不是叛逆而是带妈妈一起重新理解“选择”的意义！

17. 古代吸水柔软布料发明之前的女人是怎么解决月经问题的？

18. 女生青春期｜这些身体变化都是正常的✅青春期的身体变化，每一个都是成长的信号。别再因为长胖、来月经焦虑啦，这都是从小孩变成大人的正常过程～ 📌 青春期核心变化✅ 激素觉醒：卵巢慢慢发育，准备迎来月经✅ 体重上涨：这不是“长胖”，是发育必需的合理增重！脂肪合理储存、骨骼猛长、肌肉增厚，都是身体在为成熟打基础，完全正常～✅ 食欲变大：身高快速生长，需要大量能量，能吃是好事 ⚠️ 重点提醒：别盲目节食！青春期强行节食、极端减重，最伤月经👇可能导致月经推迟、量少，甚至闭经，影响后续发育 🙅♀️这些认知要打破误区 1：觉得 “长胖 = 变丑”❌青春期体重、体型变化是正常发育，不用因 “变胖” 焦虑，更不用刻意节食减重，过度控重会影响发育。误区 2：认为 “长痘 = 不卫生”❌青春期激素波动，油脂分泌旺盛，长痘是正常现象，不是脏，注意清洁即可，无需过度自卑。误区 3：觉得 “月经不来 = 发育慢”❌初潮年龄有个体差异，11-16 岁来都正常，晚于 16 岁建议及时就医检查，不用过度焦虑。误区 4：觉得 “体毛少 = 发育不好”❌体毛多少和遗传、激素相关，和发育好坏无关，不用因体毛多少焦虑或刻意干预。 ✨ 青春期的体重上涨，是正常的发育性增重，不是“胖”，是身体迈向成熟的必经之路，接纳自己，好好吃饭，健康长大～

19. 拒绝月经羞耻，让生理期坦然向阳

20. 少女初潮的第一年，为何是非常关键的“窗口期”

21. 月经、遗精、青春期变化

22. 公益科普行！护小兔赋能初潮少女健康成长

23. 健康科普丨月经羞耻

24. 月经羞耻与身体自主权

25. 正视生理现象，拒绝月经羞耻！

26. 月经是生命的勋章，不是羞耻的秘密——5・28国际月经日 | 拒绝月经羞耻，守护健康与尊严

27. 她不是“那个来了”，她只是来月经了

28. 请直接说出那两个字——月经

29. 拒绝月经羞耻｜5·28国际月经节，读懂生理期选对护理品

30. 月经羞耻

31. 拒绝月经羞耻

32. 拒绝月经羞耻！可惜，没人告诉小时候的我！

33. 为什么月经会难以启齿？

34. 拒绝月经羞耻，好好拥抱经期的自己

35. “姨妈”暗号背后的例假羞辱

36. 很多年后，我为月经的准时到来而感到幸福。

37. 打破月经羞耻

38. 男性&月经｜从羞耻到改变

39. 女性如何好好活下去之拒绝月经羞耻，实现卫生巾自由

40. 拒绝月经羞耻成道德绑架？鲁豫

41. 重庆中学女生自发设“卫生巾角落”打破月经羞耻

42. 中国有一个奇怪的认知，一聊起月经就神秘兮兮的！但从#官方通报月经弄脏卧铺事件#说起

43. 从偷偷摸摸到坦然面对，女孩们终于不用再藏了

44. “妈妈，我裤子上有血”当女儿第一次来例假，聪明妈妈要说3句话

45. 国际经期卫生日 | 世界月经日 | 5月28日 | 呼吁人们彻底结束月经羞耻、月经禁忌等世俗观念 , 破除月经污名化

46. 【女性健康】初潮悄然到来，家长准备好了吗？

47. 致女儿的一封信

48. 初潮，是生命赠予女孩的第一份珍贵礼物

49. 别再回避！青少年性教育，从来不是一个人的事

50. 且看且珍惜！开团秒跟。“来月经是脏东西，要偷偷藏着掖着”——这种刻在骨子里的月经羞耻，是父权社会给女性上的精神枷锁！

51. 月经初潮不可怕

52. 月经常常被污名化，甚至被视为不祥、避讳的事。时至今日，很多人依旧用“姨妈”“那个”来代替它。

53. 拒绝污名化

54. 家长必看

55. 【科普】女儿初潮不慌张！妈妈必做的5件事，帮她从容迎接成长

56. 拥抱月亮女神

57. 女孩子们的月经羞耻症

58. 别让初潮成为“羞耻”的记忆

59. 青春健康“沟通之道”家长成长项目家庭性与生殖健康宣传第二期——每个女生都要知道的月经小知识

60. 70后陪读妈妈，谈女儿四年级了该不该和她讲月经的事

61. 离异后，单亲爸爸怎么跟女儿聊生理期？这几句就够了

62. 青春期女孩的特殊时刻陪伴指南

63. 【大咖分享】| 《性别视角下的青少年月经健康教育》

64. 学校社工 | “月经和遗精”盘龙区金康园小学教育集团五年级青春期教育系列课程

65. 【新晃县学校社工】新晃兴隆完全小学开展“月经那点事儿”青春期生理知识讲座

66. 关爱女生成长科普青春知识 —— 鹤山市宅梧镇宅梧小学开展专题心理健康教育

67. 健康科普 | 国际月经日——打破月经羞耻，解锁科学健康密码

68. 阳光女孩，从容迎接成长第一步----枣阳市阳光学校四-六年级女生青春期生理心理健康专题讲座

69. 蔚蓝成长·韧性未来丨“花蕾守护”青春期女童健康与性别平等工作坊（第二期）

70. 【文明实践】“守护花开 · 伴我成长”——郎岱镇开展女童保护公益活动

71. 【州市动态】| 2025年“三区”计划项目——“蓓蕾守护·青春向阳”刀董村女童生理教育与自我保护小组活动

72. 【科普】月经初潮来临前，女孩们必须知道的事

73. 月经不是羞耻🔥而是女性与生俱来的力量

74. 科技之春｜家有女儿必看！初潮这样教，孩子不慌不羞耻

75. 女儿第一次来月经，妈妈如何正确引导？

76. 别再误解！11岁来月经不是“早熟”，这些科学应对方法家长收藏好

77. 月经初潮，几岁来“正常”？【晋江妇科医院】

78. 初潮来得早？这件事劝你多上点心！

79. 你对你的身体拥有绝对的主权

80. 守护青春健康共为月经正名高洁丝再度携手国际计划新一轮青少年生理期健康教育项目正式启动

81. 高良乡中心完全小学举办女童生理健康知识讲座

82. 项目启动会 | 青少年生理期健康教育项目启动会即将开幕

83. 初潮前后女生的生理与心理变化——以小学六年级女生小希的案例为例

84. 性别平权、月经去污名化与控烟：那些被忽视的社会议题真相

85. 森林希望小学开展女生青春期健康教育讲座

86. 初来月经，这些健康月经知识🉐码住！。有小棉袄的妈妈们，在女儿来初潮时，得贴心的提前让孩子们知道这些月经的健康知识。初潮对于女孩来说是一个重大的生理变化，可能会带来一些心理上的影响，如害羞、紧张、焦虑等。家长和老师应该给予正确的引导，向女孩讲解月经的相关知识，让她们了解这是正常的生理现象，帮助她们正确面对初潮，缓解心理压力。女孩自己也可以和同龄人交流，分享经验，以更好地适应这一特殊时期。 #初潮 #女性健康 #姨妈 #关系女性健康 #生理期

87. 解密青春，护航成长——茂名市第二中学举办女生青春期健康教育讲座

88. 青春期女生必看！第一次来月经别慌，一文读懂来月经原因经期护理

89. 月经初潮，几岁来“正常”？

90. 【圣德资讯】我的身体我做主——龙湖圣德幼儿园第十七周升旗仪式

91. 健康科普｜家有女孩必看！初潮来临前，这3件事一定要提前做好

92. 爱心润花季护航青春期——达州“爱心妈妈”走进石窝镇学校开展健康专题讲座

93. 女生初潮看！第一次来月经注意事项十问十答

94. 女生初来月经别慌！超全应对指南，新手一看就会

95. 儿童同意教育 |育儿思考|身体自主权界限感

96. 守护青春，绽放美丽 —— 五华县罗湖黄冈实验学校成功举办中小学女生生理健康与防性侵教育课

97. 关爱女生成长，护航青春绽放——女生课堂开课啦~

98. 【女性科普】少女长成记：献给正处青春期的你

99. 没有月经羞耻，但有月经焦虑

100. 儿童同意教育 |育儿思考身体自主权。所谓“同意”，并不是一个冷冰冰的法律词汇，也不仅仅是性教育里那个严肃的概念。它其实就藏在这些细碎的日常里。它是尊重孩子说“不”的权利，是告诉她“沉默不等于愿意”，是让她明白，真正的爱与连接，从来不是靠委屈自己来换取的。 🙅‍♀️ 它给孩子的心灵深处，打上了一层最坚固的底色——自尊。💎 #身体自主权 #亲子沟通家庭教育 #育儿思考 #性教育启蒙 #界限感

101. 我的选择，我签字：法律守护每一位女性的医疗自主权

102. 向太：性教育是保护不是羞耻！ #性教育#父母#学校#女性#认知