阅读 | 《精进》如何成为一个很厉害的人1/2

生活不应该只有一种标准，

一种模式，

一种状态，

它应该是多元的，

丰富的，

并且有着具有不同纵深的内涵。

--- 采铜

2020年35周阅读笔记之 1/2

《精进：如何成为一个很厉害的人》

作者：采铜 「之乎大神」

采铜是知乎上的大神级人物，在成为这样的人物以前，采铜攻读了心理学博士。对了，出版了《了不起的我》的陈海贤老师是采铜的同学。

毕业后，采铜加入了一家互联网公司，工作一段时间后，采铜离开了。开始专门写作，把自己的一些思考的东西总结归纳起来，放到知乎上，这样就可以和更多的人分享。

于是就有了这部《精进》作品的出现，大家习惯称它为《精进1:如何成为一个很厉害的人》，因为采铜的《精进2：解锁万物的心智进化方法》也出版了。

在这部作品中，采铜会帮助我们打开人生的7个侧面：

1. 时间

2. 选择

3. 行动

4. 学习

5. 思维

6. 才能

7. 成功

下面就从这个7个侧面，结合书中的文字，以及自己的一些感悟，给大家简单总结介绍一下。

因为采铜的文章干货太多了，有关《精进1》的阅读笔记也会分成两篇来写，包子尽量把每篇文章控制在5000字左右。这样大家读起来也不累，不费眼睛；

《精进1》的阅读笔记篇一，讲时间，选择和行动；篇二，讲学习，思维，才能和成功。

如果你看了很有兴趣，还是强烈建议你亲自读一读采铜的这部作品。

这里卖个关子先，为啥作者叫采铜，不是叫采金或者采铁？答案，包子会在文章里提到，请慢慢找答案啊！

01:时间

一个人如何对待时间，决定了他可以成为什么样的人

时间是我们人生的坐标，即使我们人类现在无法找到”时间到底是什么？“的答案。（对「时间到底是什么？」有兴趣的，可以去看诺兰的《信条》）

在我们没有找到时间什么的答案前（估计包子的有生之年是不可能了！），我们人类的日常生活都离不开时间这个坐标。

处理好和时间的关系，是我们学习，生活，工作，成长以及改变的前提。

谈时间的文字多了去了，这里包子结合采铜的思路，从三个方面去谈谈一些不同角度的时间认知和关系处理方式，尤其是结合我们这个快速发展和烦躁的年代。

第一，面对未来不焦虑：对未来5年的自己提问；

第一个罗胖的硬件类创业可以说失败了，第二个罗胖的软件类创业成功了，还是大获成功。

有人说，罗胖的成功是靠贩卖焦虑成功的！

包子想说，人家卖焦虑，关键也要有买方的市场啊？如果没有切中客户痛点需求，贩卖焦虑的罗胖也不会成功啊。

或者说，讲人家是否靠贩卖焦虑成功这本身就是一个伪命题，（更加像，吃不上葡萄说葡萄酸）因为我们现在面对的社会就是一个让人充满焦虑的社会。

包子要说一声抱歉了，这个“面对未来不焦虑”有点标题党了。

通过上面这一大段文字，包子其实想说的，焦虑是客观存在的，我们不要惧怕有焦虑。

其实，当年谁还没有年轻过，谁又能脱离中年不惑呢？

不焦虑是不可能的，但是我们可以学习一种方法，让自己面对未知未来的焦虑，逐步减轻。

在未来，你到底想成为一个什么样的人？

这是包子和朋友间聊天经常谈到的，如果你自己都不知道未来的自己究竟想成为一个什么样的人？

哎，估计神仙，佛祖，阿拉，耶稣上帝哈利路亚都帮不到你啊。

对自己负责，花点时间，认真思考一下：“想想5年后你会干些什么，过什么样的生活？”

这个模糊的想法有了以后，一定不要偷懒啊，把你的想法清晰到3-5个具体的目标。

这个具体化，情境化的目标方式让你清楚的去构想未来，也使你有足够的内部驱动力。

焦虑还在，但是 ，你的指路明灯也在明暗交替的人生道路上，一直引导着你。

举个例子，开个玩笑啊。如果你说5年后，要成为美国总统。

首先说，如果你出生在美国，现在也有百亿家产，这个估计有可能。5年的计划目标就要一步步制定了，第一步，组织你的竞选团队，然后...

如果，你出生在美国，没有亿万家产。你的5年目标，可能是先竞选成为一个区域的市长吧。千万不要把美国的市长想的那么大，美国的市，很多就像类似我们一个街道办主任，只是权力更受约束。再有第二个5年目标，第三个5年目标...

最后，如果你都没有出生在美国，总统梦就暂时不要想了。5年的目标就是结婚，去美国生孩子。再去制定一个你和孩子的第一个5年目标，第二个5年目标，第三个5年目标...吕不韦吕老当年可是做到了！

第二，活在当下：郑重地活；

啥叫活在当下？

拿包子老家的话说“听蝲蝲蛄叫，不种庄稼，饿死的是自己！”。我们的人生一样，每天如果只想面对未知的未来，那真的要焦虑死。

制定好自己的情境化，场景化的目标后。

简单说，过好今天！不是昨天，昨天已经过去，没有后悔药的；也不是明天，明天还没来，你又不是未卜先知，哪块云彩下雨，哪块云彩不下雨呢。

怎样过好今天，“郑重的”活，像小孩子玩玩具那样，一心一意的只关注在一件事情或者事物上，干完一件事，再干下一件。

或者，按照成人的方式来说：

“爱的时候不辜负人，

读书的时候不辜负文章，

吃的时候不辜负美食，

玩的时候不辜负风景，

睡觉的时候不辜负床，

努力的时候不辜负野心，

一个人的时候不辜负自己。"

时刻提醒自己，活在当下，过好每一天。

只要今天比昨天过得好，你也就没有辜负今天。

第三，远离”噪声“：提高时间的ROI，多做长半衰期的事情

抖音，标题党，现在的世界，尤其是随着智能手机的普及，外界的”噪声“越来越大。

*网络图片，侵删！

最近看一些网络（抖音和B站上）上有关”龙王敖婿“类的广告类视频，就是说，一个男生入赘到女家，受尽折磨，被逼离婚等等，签下协议的当天，他的众多跟班们，开着飞机大炮...，错了，跑题了。开着直升机，豪车，来迎接富可敌国的他。

那扬眉吐气啊，看着爽啊！

这些视频很多都是为了吸引你，我，你们，我们去注册有关文字小说类的APP，转化成付费会员的。

你知道吗？这些无脑敖婿爽视频广告的付费会员转化率大于50%。听说，一个中等的敖婿文章类写手，每个月可以分得人民币50万，一个*级的写手每个月可以分得600万左右。

包子不是劝你去当写手（一般人也做不到），包子是想说，千万不要傻着去送钱啊，除非你是东海龙王，富可敌国啊。

你会说，我就看看，没给钱！

从时间的ROI（Return on Investment)/投资回报率来说，这些看无脑敖婿爽文的时间，回报率几乎为零。

就像我们去沙滩玩，手里不断抓起一把把的沙子，沙子瞬间从指间溜走。感觉还是不错的，但是，到最后，你什么也没有带走。

你是风儿，我是沙！缠缠绵绵像傻瓜...

如果你去一些有礁石的地方，翻翻石头，费点力气，很有可能找到一些漂亮的贝壳，拿回家，这些都是美好的回忆。

小螺号，滴滴地吹... 度假真是美哟...

在我们的人生里，有很多事情是短半衰期的事情，爽过了，就爽过了。比如说刷抖音，看爽文，看芒果台的综艺节目。过了几天，估计你能想起来的几乎没有，除了几个搞笑的段子。

什么是长半衰期的事情呢？比如说，你和一个大牛朋友，就一个话题，进行了一段深入的对话；比如说，你去听了一场音乐会；比如说，你花了一个周末，把自己上半年的工作和生活分别总结了一下，并用文字记录了下来。

这些都不会马上出效果，但是会慢慢的帮助你积累知识，逐步提高审美观念，夯实自己的工作实践技能。

下面列一下有关长半衰期的事件指南（抛砖引玉啊，还有更多啊）

1. 积累可信的知识（多读名著，我可没说《金瓶梅》啊！）
   

2. 训练实践技能 （多用文字去总结和归纳）

3. 构建新的思维模式 （《信条》里有关时间比如成河，时间旅行可以逆流）

4. 提升审美品味 （可不是去万象天地看美女啊！听听完整的音乐会，吃几次米其林餐厅，去博物馆认真慢走看看）

5. 反思和总结个人经历 （和自己爱的人花前月下，小酌几杯，道个歉，反思一下工作和生活上的对与错，也听听爱你的人对你评价！酒醒了，最好用文字记录下来）

6. 保持和促进健康 （经常运动🏃，多反思，心理也要健康）

7. 建立和维持相互信任的关系 （帮助需要帮助的朋友，尤其是一些渴望成长的新朋友，小朋友们)

8. 寻找和获得稀缺性资源

9. 探索，提出独创性的构思或者发明

10. 获得高峰体验

11. ......
    

谈回短半衰期，如果你去看了一部电影，或者一个综艺节目。看后，你试着用文字去写作分析，归纳，试着从导演的角度去分析，这就把短半衰期变成了长半衰期的事情了。这样时间的投资回报率就高了。

看回龙王敖婿爽文的案例，阅读后，你很爽，比主人公还热血沸腾，你在干短半衰期的事情。无论是笔者，写作平台，广告视频参与者，他们都需要写作，分析，归纳，人家干的可都是长半衰期的事情。

哎，一群人，就宰你一个啊！

包子也被宰过啊！

呜呜呜......想想当年看的《回到明朝当王爷》，谁没傻过！

做长半衰期的事情，这个不是立竿见影，马上见效的事情，其中的包含：

收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做。

不要只盯着那些”高大上“的事情。一些不重要，不紧急的事情，只要对你有长期的溢出，仍旧可以去做。

这就是著名的”采铜法则“！现在知道作者为啥叫”采铜“了吧！

其实呢，包子能够把这个号坚持下来，也是在训练自己的文字组织能力和实践技能。也在积累可信的知识，很多事情付诸文字时，有些不去验证，真不敢写。

写一些文字的时候，就可以玩完全沉浸其中，几乎进入”心流“的状态，心无旁骛，全神贯注，甚至忘记了自己的存在。

这样，很好的提升了时间的使用深度。

万分感谢促使我开始写作，并鼓励我继续写下去的的指路人。

也时刻提醒自己！

勿以善（长半衰期）小而不为，勿以恶（短半衰期）小而为之！

但很多时候还是会傻X，哎，包子也是人类啊！

02：选择

找对你的人生目标，做出比好更好的选择

俗话说有选择总比没有选择好，其实很多时候选择多了，眼花缭乱，更加不知道怎样办才好！

尤其是面对当前的这个快速变化，纷繁复杂的当代社会，诱惑太多了，选择也太多了。

面对选择，你要有目标；制定目标，你要有格局。

格局为何？

《一代宗师》里已经有了很好的回答：”看自己，看天地，看众生“。

下面结合这三个维度来谈谈人生的格局：

零度格局：盲众（看不见）

目标：无目标或只是追随当下的潮流；

眼界：主要为流行文化，以及身边亲友的观点；

信念：人生苦短，及时行乐；

想想当年咱们盲从的买醋，买盐。咱爸咱妈的转发”不转不是中国人”，汗颜啊。

一度格局：逐利者（看自己）

目标：精致利己主义，自己利益最大化；

眼界：逐利的相关知识和技能，包括对利益机会的洞察；

信念：坚信丛林法则，认为每个人都是逐利动物，强者生存；

这个包子就举一个例子，X商的喜提XXX就是典型的逐利相关知识和技能。其他例子，实在是不敢举，怕被淹了。

其实包子也在水里，很多时候。你我皆凡人，活在人世间......

二度格局：理念人 （看天地）

目标：为理念而生，他们毕生的行动就是追求和捍卫真理；

眼界：某个甚至多个知识领域有非常深入的研究，系统的钻研，常能提出极具创造性的观点。

信念：真理是美的，人生的价值就在于追寻真理之美，同时保持内心的诚实。

代表人物，哥白尼，为了真理日心说，献出自己的生命；《亮剑》里的赵刚夫妇，运动中坚持不说假话，牺牲了自己。

三度格局：至善之人 （看众生）

目标：以改良社会，增进人类的福祉为最高目标；

眼界：对他人有强的同理心，对人类社会的历史和现状有深刻的认识，兼具二度格局的特征。

信念：个人对社会负有责任，应该努力去改善世界，减少世界的苦难和不公。

代表人物，马斯克同学，看完他目前的一生，这家伙从中学懵懂开始，大学开始找到方向，人到中年从互联网，电池，太空飞行几个方面，已经开始来改变人类社会；

我们的马爸爸，看着纸质黄页时，立志让天下没有难做的生意；

《信条》里的NEIL，为了人类，就是牺牲自己也要确保主人公无名一直活下来！

清楚认识我们的人生格局，找好人生方向。

制定5年的人生目标，一步步去做自己爱做的事情。

当然，你又会说，我的工作不是自己的爱好；其实，没有谁的工作是自己的爱好。

我是想说，在自己养活自己的同时，可以用业余时间去做自己爱做的事情，但是要多做“生产型兴趣”的事情，而不是“消费型兴趣”的事情。

举个例子，如果你喜欢游戏，打游戏就是消费型的兴趣；如果你可以去搞懂生成游戏后边的原理，脚本等等，慢慢参与其中，其实你在做“生产型兴趣”的事情。

随着日积月累，你在使用“采铜”法则，你也会成为你的爱好的行业的采铜。

爱好很有可能就是你的职业和工作了。

努力吧！少年，青年和中老年朋友们！

03：行动

即刻行动，开始做并完成，比完美做好更重要

一些人经常会问，现在学英语会晚吗？现在学弹钢琴会晚吗？

知乎网友Caun Derre的回答是“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”。或者换成包子经常说的“临渊羡鱼，不如退而结网。“

在行动中，要有前瞻性思考，要有规划，但更重的是，不断接受别人的批评，把批评当做建议来看。

按照别人的批评来调整计划，调整行动方案，但是更关键的是要相信和论证自己坚持方向，因为只有你才对结果负责。

这个有关行动方面的内容，包子就不详细谈了，因为采铜谈的也是很多网上偏理论的，无论怎么说，对行动结果负责的是你。

但是，这里需要强调一下，要把每一件事情当成一个人的最小化产品来看，那么什么是产品？

• 产品不是过程，而是结果；
  

• 产品不是对原材料，素材的简单堆积，而是对它们结构性的整合和组织；

• 产品不是创新者锁在自己保险箱里的东西，而要能被其他人使用和检验；

• 产品能独立对世界产生影响，它应该能创造出正向的价值，使人收益；

• 产品也是一种媒介。

按照这个理解，你在一家公司工作的经历不是产品，你的年度工作经历写成系统性的总结报告才是产品；

阅读一本书也不是产品，对作品的深入，透彻分析，以及加上自己的理解和观点，这才可以算成作品。

你现在可以理解包子为啥喜欢煮菜，但是不喜欢择菜，洗菜，剥蒜以及洗碗了吧！

没有完美准备好的那一天，赶紧行动起来吧。

包子明天更新篇二，各位周末愉快！

另，因为采铜的文章干货太多了，有关《精进1》的阅读笔记也会分成两篇来写，这样大家读起来也不累，不费眼睛；篇一，讲时间，选择和行动；《精进1》的阅读笔记篇二，讲学习，思维，才能和成功。