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减肥期必备菜肴，低脂低热营养十足，简单炒炒也能鲜美的不可思议

辛墨墨的小食光 2020-08-21 09:56:25

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【文章摘要】最近我们这经过几场大大小小的雨水后，天气骤然凉爽起来了，早晚出门要穿个长袖，不然还真觉得凉嗖嗖的。天气凉快这胃口也跟着好了，今天来个火锅，明天吃个烧烤，几顿美食攻击就长胖了好几斤，这让我情何以堪呐！秋天才刚刚开始，千万不能让体重飙升，趁着还不太过分赶快控制一下... 阅读全文

热门评论

TOP1

2020-08-23
iamnio

没注意。不好意思

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TOP2

2020-08-23
辛墨墨的小食光（作者）

文中有说要想热量低就换成植物油呀

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TOP3

2020-08-22
iamnio

放了黄油…热量酒上去很多了

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