养生之旅 篇一：拯救打工人的发量—黑芝麻黑

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本来是应该的晒物，蛋是： 文章给的金币多。。。

浸淫张大妈多年的我，终于写了第一篇文章。。。

购买理由

1、需求分析

最开始护发是因为我工作的原因，在互联网996上班压力很大，晚上焦虑的睡不着，大把的脱发，眼下乌青，脸色还蜡黄蜡黄的，没有什么血色，看着病恹恹的。

加上人到中年身不由己，已不是当年的靓仔，腰感觉也不行了（有这方便的食补也请@我） 。于是，养生成为了我的信仰 ！

也忘了从来哪里来的传说 ，黑芝麻有防脱效果，于是，就开始我的食补之路。

2、种类分析

以为搜索下单就可以了，结果一搜索，好家伙，水这么深呀 。种类还蛮多的，主要看芝麻丸、黑芝麻粉（黑芝麻糊）、熟黑芝麻三类。供参考

A: 芝麻丸

最方便的，开袋即食，懒人专备，简直就是为我准备的

但样貌的话，简直就是健康的样子 。。。

配料，都是各种嘿嘿嘿，如嘿豆嘿芝麻嘿米嘿果枸杞等等都有，就是各种补，还有什么有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。

感觉吃完后我就是整条村最帅的仔！！！ 已经蠢蠢欲动了

蛋是：

价格也是这三类最贵的（等我零用钱涨了一定买，等我 ）

B: 黑芝麻粉（黑芝麻糊）

满含泪水 用颤抖的手关闭芝麻丸页面，来，让我们来看看二号选手。
这位选手食用就比较麻烦了，需要水的配合 。。。

养生嘛，看起来也是杠杠的！！！

不得不说，页面看也是各种补，让我重回少年的机会来了

然后看了一下，口袋！下次，下次一定！！

C: 熟黑芝麻

它来了，它来了

怀揣着激动的心情给大家介绍我最后下单的主角就是 —— 天然芝麻直接炒熟， 大自然的味道！！

好吧，我承认，就是贪它便宜 （上面那些我以后都会下单的，等着 ）

试吃感受

实话说包装还是很方便的，盖子分为勺取和倒撒两模式。

一般都是泡奶粉然后加点黑芝麻喝（芝麻吃起来口感满分），都是用倒撒的，也可以在凉拌菜或米饭上撒一把尝试（万物均可撒入）。

还特地单独食用了，居然还有芝麻的芳香味，时刻在告诉我选择它是没有错的 （我还特地洗了手）

热量不高（我还特地去查询了）。
根据美国农业部食品成分数据库的资料，2汤匙（18克）黑芝麻中的微量营养素包括：

热量：100卡路里

低碳水化合物：4克

纤维含量：2克

蛋白质：3.2克

脂肪：9克

优点如下：天然没有其他添加剂，这点是我比较看中的。

缺点如下：没有其他各种补，补不到我其他部位 。

科普一下

有少量白色芝麻，开始还以为被坑了，后面经科普才知道，原来黑芝麻的芯居然是白的！！！

那和白芝麻有什么区别呢？懂的可以在评论区科普一下哦