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秋分后多喝这粥，滋润养颜，比喝小米粥还养人，女人常喝皮肤水嫩

薇小厨 2019-09-26 14:00:00
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【文章摘要】 秋分过后晚上的气温明显降低，睡觉的时候已经换上薄被了。俗话说“一场秋雨一场凉”，这个时节全国大部分地方都进入了秋季。秋风送爽，气候干燥，此时人们要注意防“秋燥”，多补充水分，吃些滋润的汤汤水水。还要适当的“贴秋膘”，老话说的好“夏天过后无病三分虚”，所以秋天多... 阅读全文
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