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三伏天最该吃这菜,每天坚持吃几片,胜过喝参汤,没精神多吃点

龙宝美食小厨房 2022-07-26 10:10:05
【文章摘要】 三伏天,全国大部分地区都进入了“蒸桑拿”的高温模式。出门5分钟,流汗2小时,真的一点都不夸张。这样的天气,人体出汗多导致体内的钾流失,身体容易疲乏,甚至中暑。即使每天大量喝水,也没多大效果。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,现在正是仔姜上市的时节,多吃仔姜有生发阳气、... 阅读全文
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