春季饮品：选择健康好牛奶，说出你心中的品牌全脂纯牛奶排行榜？

由于工作有夜班，再加上自己以前爱玩游戏，导致现在熬夜的毛病，基本每天都是凌晨2-3点才会睡觉，早上不上班，很少按时起床， 每天早上早餐大多都是面包配纯牛奶，为啥选择喝牛奶而不是麦片豆奶一类呢。

首先，纯牛奶是天然的营养饮料。它富含优质蛋白质、钙质和维生素，对身体健康非常有益。而且，纯牛奶中的蛋白质和钙质比其他饮料中含量丰富，更易被人体吸收利用。

其次，纯牛奶是良好的能量来源。每100毫升牛奶提供60卡路里的能量。它对于体育爱好者和长时间工作的人来说是一种还可以保持身体以及延缓衰老的饮料。相信在众多的饮品中，纯牛奶会成为您的首选。

那么你心中的全脂牛奶排行榜是什么样的？

国产奶：（1.2名感觉没太大争论。后面的就不好说了，因人而异，有机牛奶另算）

1、特仑苏

2、金典、光明有机、三元极致、百菲酪水牛奶（3.8）

超定制伊利金典纯牛奶250ml*24盒整箱儿童学生高端营养超市独家119.8元精选优质荷斯坦牛，100%生牛乳，营养丰富，唇齿留香。天猫超市去购买

光明有机纯牛奶200mLX24礼盒装享受品质生活早餐奶95.9元光明生态有机纯牛奶，每一口新鲜浓郁天猫超市去购买

百菲酪水牛纯奶牛奶儿童成人早餐奶200ml*12盒/箱礼盒装69.9元广西自有牧场原生放牧，3.8g高蛋白，水牛产奶量低，奶源珍贵，营养价值更高。天猫超市去购买

量贩装三元极致全脂纯牛奶250ml*16盒/箱3.6g乳蛋白加量不加价61.9元三元（SANYUAN）的这款极致纯牛奶，属于全脂灭菌乳。配料选用生牛乳，每100g里含有能量309KJ、蛋白质3.6g、脂肪4.4g、钙110mg，满足人体营养需求。奶香纯正浓郁，口感甘甜醇香。250ml纸盒包装，方便携带，即开即饮。保质期6个月，开启前常温密闭保存，开启后请置于2℃-6℃冷藏，24小时内饮用完毕。天猫超市去购买

3、光明优加纯、光明纯牛奶250ml、光明纯奶200ml装（蛋白质含量依次为3.6-3.2-3.0g）

光明优加纯牛奶200ml*24盒钻石装99元低温浓缩工艺保留更多的原生乳蛋白，3.6g蛋白质，纯种荷斯坦牛产奶，甘醇香滑。天猫超市去购买

光明纯牛奶250mL*24盒苗条装早餐纯牛奶早餐奶牛奶74.9元近期好价~天猫超市去购买

光明纯牛奶200ml*24盒/整箱学生营养早餐奶箱装纯奶69.9元入口丝滑，奶味十足，口感丰富。天猫超市去购买

4、卫岗（3.2蛋白）、欧亚牛奶、夏进、来思尔、认养一头牛、供港壹号、辉山娟珊/奢享（3.6蛋白）、君乐宝遇见牛奶（3.2）、小西牛、常规3.2的蒙牛、伊利。

卫岗中华老字号纯牛奶整箱200ml*24盒学生儿童营养早餐奶69.9元优质奶源，鲜奶质量达到欧盟标准，蛋白质含量3.2g天猫超市去购买

Europe-Asia/欧亚高原纯牛奶绿色食品认证250g*24盒早餐整箱74.9元欧亚（Europe-Asia）的这款纯牛奶，属于全脂灭菌乳。配料选用生牛乳，采用超高温瞬时杀菌，无菌灌装的工序，口感醇厚，奶香浓郁。每100g里含有能量262KJ、蛋白质3g、脂肪3.5g、钙100mg，满足人体营养需求。250g纸盒包装，方便携带，即开即饮。保质期6个月，开启前常温保存，开启后请于2℃-4℃储存。天猫超市去购买

LESSON/来思尔纯牛奶全脂256g*24盒整箱成人营养奶73.8元LESSON来思尔隶属云南皇氏来思尔乳业有限公司，位于大理市大理镇食品工业园区，占地96亩，是一家专业从事乳制品、植物蛋白饮料生产的食品生产企业。规格：256g*24盒 。天猫超市去购买

夏进纯牛奶礼盒装纯奶24瓶*195ml营养吸收学生奶儿童宝宝早餐奶78.8元夏进是宁夏地区畅销的牛奶品牌，并且是家乐福自有品牌乳制品的供应商。此款牛奶产自宁夏吴忠市，蛋白质含量3.0g，精选优质奶源，采用欧盟的检测标准。天猫超市去购买

【新鲜日期】认养一头牛纯牛奶全脂200ml*20盒牛奶整箱儿童早餐89.9元天猫超市去购买

供港壹号纯奶200ml*24盒高温灭菌全脂早餐奶纯牛奶89元进口荷斯坦纯种奶牛，产出纯正营养好奶。每100ml富含≥3.3g原生蛋白，120mg原生高钙，高于国际标准，规格：200ml*24盒  。天猫超市去购买

【张碧晨推荐】辉山奢享娟姗高端纯牛奶250ml*12盒原生高钙早餐奶59.9元辉山的品牌历史起源于1951年，企业总部坐落于辽宁，占据北纬40°黄金玉米带及黄金奶源带地理优势。辉山乳业长期以来秉承“打造值得信赖的乳品品牌”的理念，致力于中国乳品行业健全的全产业链发展模式的探索，建立从田间到餐桌的食品安全监控体系和可追溯的管理体系，从源头解决乳制品安全的核心问题，成为中国乳业奶源质量建设的探索者与践行者。牧场位于北纬38°-42°之间的黄金牧场带，气候湿润宜人，牧草多汁，81座规模化自营牧场孕育好奶牛，规格：250ml*12盒。天猫超市去购买

君乐宝遇见奶牛纯牛奶200ml*24盒蛋白质≥3.2g/100ml69.9元君乐宝乳业集团创立于1995年，25年来始终专注于奶业发展，为消费者提供健康、营养、安全的乳制品。集团现有员工14000余人，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温液态奶、常温液态奶、牧业四大板块。规格：200ml*24盒。天猫超市去购买

小西牛青海纯牛奶青藏牧场盒装早餐奶补钙20盒*2箱119元天猫超市去购买

说着说着不知道该怎么排了，太多了，不过常见的奶基本都在了，有些价格过高的就不列举了。随着玩张大妈的时间拉长，感觉自己在买牛奶的路上一去不返，最近半年各种换样购买。

纯牛奶各个牌子的评价不一，就拿站内来说热度第一的牛奶特仑苏常年稳居第一。个人觉得口感好，营养高。其它牛奶也都很不错，奶源不同，品牌不同，口感就有差异，有点清淡有的浓，好坏傻傻分不清，平常大多以蛋白质、原生钙的含量来看待牛奶。大家根据个人口感、品牌认识度选择性价比高的牛奶。

有什么好的国产牛奶，大家可以留言给我，我买来喝一下，欢迎留言。

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