君的生活日志 篇一百二十三:缓解肌肉酸痛,专属于你的随身按摩师,云康宝按摩筋膜枪体验!

2022-09-08 14:59:56 26点赞 17收藏 28评论

导读:

现代都市生活节奏让人处于亚健康的状态,办公族们通常坐一整天办公室,由于缺乏运动也往往会导致腰酸背痛筋骨紧绷。而有的人喜爱运动,但每次运动过后的酸痛感总让人觉得不适。近年来人们也开始重视自身的健康状态,在健身运动过后的使用筋膜按摩器为肌肉放松,让运动导致的腰酸背痛筋骨紧绷情况得到缓解。目前市面上按摩器品类相当丰富,有这么多品牌的筋膜枪,我们该应该如何选择呢?那么今天我要介绍的是来自云康宝(Yolanda)所推出的按摩筋膜枪,型号为CM20C。它主打小巧机身,拥有金属机身和人体工学设计,配备多种不同功能的按摩头,智能变频,让我们在使用它时,如同做SPA一般轻柔。并且价位也很合理,官方活动价格为269,非常实惠!所以对我来说,云康宝家推出的按摩筋膜枪就会比其他品牌出得更有吸引力,使用起来相对令人安心!

外观赏析:

云康宝按摩筋膜枪的包装为标准的瓦楞盒,包装材质厚实。极简的白色外盒,在上面可以看到筋膜枪的产品渲染图,满满的科技范。官方推出多种颜色可供用户选择,包括科技灰、宝石蓝、薄荷绿等等,相信你能挑选到适合自己的款式。

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筋膜枪及配件都有条不紊地陈列在包装盒内,十分到位。云康宝按摩筋膜枪整体的配件还是相当丰富,有各种按摩头,充电线材、收纳袋、说明书等等。

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云康宝按摩筋膜枪配备了4个标准的硅胶按摩头,其中圆球头适用于手臂、腰与臀、大腿、小腿等部位的按摩放松;U型头适用于肩颈、脊柱两侧、跟腱等部位的按摩放松;子弹头适合在手掌、足底等位置按摩穴位,放松身心;扁平头则适合四肢的肌肉放松的时候使用。

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初识云康宝按摩筋膜枪,给我的第一感受就是它挺迷你的,其在外壳上使用了金属材质,增加了产品的质感与握持的手感,整体造型也非常漂亮,而且重量也仅有470g。

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为了满足不同使用人群的需求,云康宝按摩筋膜枪提供了五档变速,它有2000-3200每分钟的震动频率,使用者可以根据自己能接受的程度自行选择。主机底部的按钮即是它的开关和挡位调节按钮,其之上是指示灯,亮一个灯就是一档,两个灯就是第二档,以此类推。

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在机身底部的部分是Type-C充电口,外出携带使用不必再单独携带充电器,与手机通用即可,而且支持充电宝、车载充电器进行供电,配合3节x 2000mAh大容量电池,满足了随时随地按摩的需求。

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舒适且材质出众的收纳袋,出门携带筋膜枪还是非常方便的。

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按摩体验:

云康宝按摩筋膜枪的机身上只有一个按钮,操作也相当简单。长按电源键是开机/关机、短按是能切换不同档位的按摩模式。而在这几个档位中,我自己最常用的是1档和2档,久坐电脑旁,起身按摩大腿超级舒服的啦,按完整个人超放松。大家也可根据自身的需求,适当调节档位。

  • 1档/肌肉唤醒:帮助肌肉快速热身、激活肌肉(比较温和,我建议入门使用)。

  • 2档/筋膜放松:缓解运动及日常办公后的紧绷肌肉(我一般常用这个)。

  • 3档/分解乳酸:排除运动产生的乳酸堆积及高强度运动的肌肉酸痛(健身咖选这个)。

  • 4档/深度按摩:进阶版的按摩模式(好像是把按摩师傅请回家啦)。

  • 5档/肌活能量:高强度波形震动(健身教练会需要)。

云康宝按摩筋膜枪的按摩头,它们都是由标准的硅胶材质制成,按摩轻柔不伤肌肤。那么我们首先看下圆球头,它适用于手臂、腰部、背部、臀部、大小腿肌群的按摩放松。安装方法也非常简单,将圆球头装入筋膜枪的圆形孔洞即可,以下几个按摩头都是同样的安装方法,可以参考一下。

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圆球头真心是我自己最常用的按摩头了,因为上班久坐之后真的很疲惫,而且每次睡觉的时候都会觉得下半身重得很不舒服,我们超需要按按手臂、臀部跟大腿的肌群。使用云康宝按摩筋膜枪按完后,感觉轻松很多,适合用在大面积按摩,打到肌肉的力量也比较平均。

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这颗子弹头按起来也是十分舒服的,尤其是久站一整天后,回家脚底板真的很酸,以前我都是自己用大拇指用力按,按没几下就换手酸。现在有了云康宝按摩筋膜枪就是直接换上子弹头按下去,因为它的前端面积较小,按压力量更集中,就跟师傅帮你指压一样,真的超级很舒服哦!当然它除了适合按摩掌心、脚底板之外,它也适合用于经络、肌腱、关节等按摩放松。

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上班族久坐电脑旁专注工作,时间长了脖子就感觉紧紧的、酸酸的,而按摩肩部就是用这颗U型按摩头了,它按肩部真的超舒服,脊椎两侧也是一绝,按完后超级舒服哒!

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最后这颗扁平头适用于各肌肉部位放松、塑形等等,它是我平常没事用来放松会用的,看电视的时候按一下大腿内外侧,疏通一下可以睡得更好。

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总结:

在使用筋膜枪之前,我都一直觉得要在运动时,或是健身房才会需要它,但现在我认真地使用过云康宝按摩筋膜枪才觉得,真的人人都需要它哦!它有好几种不同按摩模式,适用于不同的人群,比如久站、久坐的上班族、精神压力大的企业管理人员、各种体力劳动者以及健身运动者每天都在用全身肌肉,难免会有肌肉酸痛等问题,使用筋膜枪也是真的刚需呀!另外,它也可以当作节日礼物送给家中长辈、辛苦的另一半,也是很不错的选择!如果你有此方面的需求,可以考虑入手它哦!

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