牛奶营养 怎么选择适合

口感盲测 评判的因素包括：甜、香、浓、滑四个方面 满分为5分，3分为及格，最终从分数表可以看到这几款牛奶的综合分数都达到了3分以上，为了让大家更加直观的知道，这些牛奶的口感，具体给大家做出了分类

营养含量 牛奶作为日常综合营养较高的食品，其中钙和蛋白质是两个关键营养成分，这两项数值也成为了挑选牛奶的参考，以包装标注的蛋白质和钙含量为主做了排名前三名分别是纽麦福精粹4.2，纽仕兰4.0，伊利金典和蒙牛特仑苏并列第三。 但是牛奶的实际营养成分含量是否和包装标注一致呢？根据检测结果再次做了排名👇🏻 蛋白质含量前三名：纽麦福，纽仕兰和伊利金典 钙含量的前三名：纽麦福，纽仕兰和伊利金典 另外看脂肪含量，本次检验的牛奶全部为全脂牛奶，在保证钙和蛋白质含量的前提下，需要脂肪含量高一点的就选择：伊利，蒙牛，纽仕兰。需要脂肪含量低一些的就选择：纽麦福，德亚，安佳

性价比 给大家列出了每一款牛奶的单盒价格 欧德宝、德亚、三元、西域春每盒不到3元， 伊利和蒙牛较贵5块钱一盒 其余的牛奶价格都差不多。 综合上述维度推荐这几款牛奶：纽麦福精粹，伊利金典，西域春。