经常使用耳机对耳朵听力有影响吗？耳机款式选择太重要了

随着时代的变化，耳机成为绝大多数的出门必备单品，走到哪都会戴上耳机，耳机的使用十分普遍。在街道上、通勤时、家里等地方都能看到有很多人佩戴耳机，这样也更加方便，声音没有外放不会打扰到别人。很多人习惯佩戴耳机了，但也不知道戴耳机还会存在什么危害，最显著的就是，长期佩戴耳机会对听力造成损害。戴耳机的危害有哪些呢?具体想了解的请看以下文章。

根据世卫组织发布的统计公报：在全球大约有3.6亿人患有的残疾性听力损失中，成年人数量就占有3.28亿，儿童数量占有3200万。其中，全球将近一半的年轻人由于长时间佩戴耳机，正面临着听力受损的风险。

当人的耳朵听到超过85分贝的音量时，因时间较长会造成耳朵的听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，从而造成听力下降。如果我们长期戴耳机，不注息休息，也不注意音量的大小，很容易对我们的听力造成很大损伤。

如果长时间佩戴耳机，我们的耳道很容易产生细菌，也造成耳道空气不流通，从而引起外耳道等部位的细菌感染。另外，如果没有经常清洁耳机的话，很容易使细菌伴随着耳机进入耳朵，对耳朵造成损伤。

我们如何正确使用耳机？

1.控制使用时间

正常情况下，每天使用耳机的时间最好不要超过一小时，这样才能尽可能的降低耳机对人体带来的伤害，同时也能很好的保护耳朵听力。

2.音量适中

据世界卫生组织报道，建议大家在用耳机的时候将耳机的音量控制在50%左右，避免耳朵内部受到刺激，让耳机受到损害。

3.注意使用环境

很多人习惯在通勤时戴着耳机，刷着视频听些音乐，也能避免影响他人。在这种环境下其实很不适合戴耳机。因为在嘈杂环境下戴耳机会不自觉地调高音量，调高音量容易给耳朵造成伤害。

什么耳机对听力伤害小？

骨传导耳机。

骨传导是通过骨头来进行声音的传播，不需要经过外耳道，骨传导耳机是无需入耳的，对耳朵耳膜是没有损害的。另外耳道没有被堵住也会更加卫生，不会让耳道细菌感染导致耳部耳炎。在听力上，骨传导耳机的的振波也比普通耳机要小很多，对耳内毛细胞的损害能减少80%左右。所以骨传导耳机对比普通耳机好很多。

骨传导耳机有效的避免入耳式耳机带来的伤害，各种耳类的疾病产生，被众多的耳科医生、听力专家所推荐！骨传导耳机对于一些患有耳膜炎症或对耳朵敏感的人群来说，骨传导耳机是很不错的选择，既不伤害听力，还能健康听歌。

骨传导耳机有着不入耳的发声原理，可以有效避免入耳式耳机带来的各种耳类疾病，也一直被耳科医生、听力专家所推荐。

如果觉得骨传导耳机不错的，可以挑几款试一试。目前来说，在骨传导耳机领域，做得比较好的品牌就有南卡。南卡作为拥有最核心骨传导技术的品牌，攻克了多项被认为难以突破的技术瓶颈，使骨传导这一技术推进到了更高的层面上，并且其旗下的骨传导产品因为保护听力的效果，还得到了很多医生团队的认可并推荐给很多人使用，南卡骨传导在骨传导领域影响力很大。

市面上的骨传导耳机有很多存在着漏音的问题，南卡在骨传导耳机普遍存在的漏音问题上，南卡Runner Pro3耳机在采用一体化机身设计的基础上，搭配自家独立研发的OT闭合3.0降漏音技术，降低了90%漏音存在问题。还有AF全震指向性振子技术，让音乐更具空间感与节奏感。为进一步提高音质体验，南卡邀请了格莱美听音师，针对Runner Pro3耳机特殊传声方式进行优化，打造出最适合骨传导耳机的调音方案，音场更为开阔。

南卡为了保证耳机佩戴更加贴合，收集了8000份亚洲人耳数据库，由南卡97名工程师，历经197个日夜专门研发的符合亚洲人耳的佩戴结构，保证耳机能够更加贴合，佩戴更加舒适。功能方面作为南卡骨传导的旗舰机型，支持了高于行业标准的IPX8级防水等级，配备了16G机身内存，以及最新的蓝牙5.2，在蓝牙5.2的加持下，产品性能、体验将得到全面的改善，或将促使骨传导耳机走向生活更多场景。