减脂的一百种方式：局部减脂超好用的两款工具

作为一个典型的梨形身材的人，周围的亲戚朋友都说我不胖，但实际上只有自己知道自己是局部脂肪特别多的，比如肉肉的小肚子，粗壮的大腿，相比于全身减脂，局部减脂更适合梨形身材的小伙伴，分享两个我在用的局部减脂好物。

1、拉力绳

女生手臂上有拜拜肉、再加上长期形成的富贵包，真的很显得“虎背熊腰”。这款拉力绳可以紧实手臂、开肩拉背，晚上追剧的时候拉一会，感觉肩膀都舒展开了，长期坚持，走路也不含胸驼背了，人也越来越有气质。

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2、踏步机

家里太小，放不下跑步机椭圆机这种大型器材，研究了很久发现了这个踏步机。它这款体积很小，和体重秤差不多大小，放在哪里都很方便。走了20多分钟就能感觉到全身发热，平时我大概就是用它运动40分钟左右，不耽误追剧刷视频！

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