苓桂术甘汤 vs 藿香正气散？68位中医用户真实观点大碰撞_安全健康

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20. 之前给大家写了心脏早搏（就是俗称的“偷停”）的中医养护方法。比如用归脾丸，炙甘草汤，生脉饮，天王补心丸，玉灵膏，稳心颗粒等等，这个病，最根本的原因是正气不足，因此扶正是最重要的，这些方法，大家自己可以使用，在中医指导下，会特别有帮助的。但是邪气也会导致早搏这个问题，所以今天继续和大家聊聊这个话题，邪气盛的，可能就要去医院，找医生帮助治疗了。首先是外感，比如呼吸系统的感染，会导致心脏的异常，尤其是在北方，天气冷的时候，好多老人有严重的呼吸系统问题，最终患了肺心病，这在东北的冬天，是一个非常巨大的患者群，甚至会出现心衰重症，这里面心脏搏动异常早搏等是非常常见的，此时需要解表的同时，调理心脏，这是要有技巧的，需要请医生帮忙。另外，我比较重视脾胃的问题，胃肠道的感染，也会引起心脏问题，会有早搏出现，前面我写过一个用乌梅丸治疗的案例，就是这个问题，也需要引起大家的重视。还有阳虚之人，心阳虚弱，则心脏会出大问题，比如心衰，此时早搏也是其中的一个症状，中医对此有各种方剂，比如四逆汤，著名的李可老中医，就是根据四逆汤，创立了破格救心汤治疗心衰，效果卓著。另外，阳虚之人，水湿容易停留，水气凌心，也会引起心脏异常，出现早搏心悸等问题，此时中医会用真武汤、苓桂术甘汤、五苓散，小半夏加茯苓汤等方剂调理，具体中医会区分得特别清楚。另外，还有湿热的情况，这个往往和外感那个联系在一起，需要用三仁汤，甘露消毒饮等方子调理，祛除湿热，则心脏才恢复正常。然后是痰阻心窍，痰热需要用黄连温胆汤等调理。化痰的思路，在治疗早搏的时候，也是很常见的，疫情过后，很多人痰湿较重，化痰有时候会有意想不到的效果的。另外一些肺心病的患者，也会有热痰，需要清热化痰解表处理。还有就是瘀血，这个也是心脏问题的一个重要的病因，过去大家研究比较多，我就不多写了。大致情况，如果邪气比较严重，找中医帮助调理，清除以后，还是需要扶正养护。中医对于心脏问题的调理，有很多办法，一定会帮助到大家的。有感于疫情之后，心脏的养护是个大课题，新闻里见到太多人没有处理好出事的，所以我以后会详细给大家多聊一下，希望对大家有帮助。

21. 湿温病的特点及证治

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24. 入伏后，一定要喝这碗汤！去暑毒，体内湿毒也扫光，错过了要再等一年！

25. 风寒感冒中成药很多，怎么选呢？比如荆防颗粒、风寒感冒颗粒、葛根汤颗粒、通宣理肺芄，小青龙颗粒、藿香正气液、午时茶、桂枝颗粒等，寒邪袭表，今天在这里说说，大家可以参考。风善行数变，走得最快，所以很多感冒都是风邪先行，那时候人不怕冷，只是咽痒，头晕晕的，鼻子有点痒流点鼻水，这时如果能祛风，能流通气机，风邪不进入身体，就造成破坏，病就到此为主了，这时候就可以用荆防颗粒，主要是荆防败毒散为基底，荆芥、防风主要祛风的，后面的柴胡前胡，枳壳，桔梗等全都是宣通气机的。所以荆防颗粒宜用于是冷感不明显，发烧没高热，咽痒头晕的感冒初期阶段。当风与寒勾结，寒变重，怕冷明显，用荆芥，防风散寒祛风太弱了，就要用到麻黄、桂枝。比如风寒感冒颗粒，主要是麻黄汤为基底，麻黄有什么用？主要是散寒宣肺平喘，为什么要宣肺，因为肺气不通，肺主皮毛，肺气不通，毛孔关闭，汗自然也出不去因为麻黄发汗力强，如果身体里面气血不足，强发汗，身体就会发虚，出现心悸心慌，所以阴虚火旺，气血亏虚者不适用。除此外，出现怕冷，无汗，身体痛，这三个症状基本就可以选风寒感冒颗粒、这时候一般都有发热，这可不是热症，是寒闭引起来的，把寒散开，毛孔打开，热自然就退了。所以用完风寒感冒颗粒一定要想办法出汗，出汗代表毛孔打开，也是用麻黄之意啊如果仍然无汗畏风，以身体酸痛为主，特别是肩膀及整个后背的位置，麻黄主要是宣肺的，葛根才是解肌的主力，就要加重葛根的用量，这里就应该用葛根汤如果仍然无汗畏风，以咳嗽、咳喘为主，就要在宣肺的基础上加化痰止咳的二陈汤，这就是通宣理肺芄，当寒气再进一步，无汗畏寒，咳嗽痰变多，变清稀水样，躺下来就咳，那就是外寒内饮，寒气上逆而咳，就要温化寒饮，用干姜、细辛、五味子，这就是小青龙汤颗粒有些人不咳嗽，但是没有胃口吃饭，舌上一层白白的舌苔，上呕下泻，那是寒湿气滞堵在了中焦，外寒内湿，就要用芳香化湿的，紫苏，藿香等，这就是藿香正气液，如果酒精不过敏的，我比较喜欢用正气水，里面含有酒精，酒能行气，更能化滞。小孩子和老年人又吐又泻又消化不好，什么症状都有一点，但又不严重，就可以用午时茶（外寒内积）但不是全部的风寒感冒都不出汗啊，如果汗出，又怕风，说明毛孔已经打开了，就用不到麻黄了，把麻黄减掉，因怕风留下桂枝，加上白芍，生姜，大枣，甘草，这就是桂枝颗粒，做成中成药生姜肯定就不是鲜姜了，所以用生姜水送服，这就是细节了。用完之后记得喝上一碗热汤或热粥水。说了这么多，大家的思路应该已经打开了，最重要是读懂身体给出的信号，不要担心，只要精神好，对症处理，身体总会好的，希望能帮到大家。备注：如果出现内热，比如面赤，口渴，大便干硬，舌红等，以及阴虚火旺，风热感冒，暑湿外感不宜使用。以上说到中药，请在医生指导下用药。

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32. 【陈皮加一物，从现在喝到三伏，湿气少了，肺气足，越喝肺越润】陈皮的神奇功效陈皮就是晒干的橘子皮，但是需要至少三年，看似普通，却是一味宝药。它性温味辛苦，归脾、肺经，有三个特别好的作用：▶ 第一能理气健脾，帮助消化。很多朋友饭后总觉得胀气，喝点陈皮水就能缓解。▶ 第二能燥湿化痰。湿气重的时候，痰多黏腻，陈皮就像一把小扫帚，能把痰湿扫出去。▶ 第三能宣肺止咳。陈皮温和不刺激，特别适合咱们中老年人虚弱的肺。芹姐在诊所里，常常会根据不同人的体质，用陈皮搭配不同的药材。今天要介绍的这个搭配，特别适合夏季养生，材料简单，家家户户都能做。陈皮的最佳搭档——茯苓茯苓是中医祛湿的"明星药材"，性平味甘淡，能利水渗湿而不伤正气。它能慢慢地把我们体内多余的水湿引导出去。而且茯苓还能健脾安神，对睡眠也有帮助。陈皮配茯苓，一个主攻中上焦的湿气，一个主攻中下焦的湿浊，两者配合，祛湿效果翻倍还不伤身。芹姐建议，从现在开始喝到三伏天结束，体内的湿气会明显减少，整个人都会感觉轻松许多。01具体做法与饮用方法说了这么多，芹姐这就把具体做法告诉大家：材料：陈皮5克（大约2-3片），茯苓10克（约7-8片），水500毫升。春节旅行指南1、将陈皮和茯苓简单冲洗一下2、放入小锅中，加入清水3、大火煮开后转小火慢炖20分钟4、关火后焖5分钟即可饮用方法：每天1次，最好在上午9-11点（脾经当令时）饮用，可以反复冲泡2-3次，连续饮用2-4周为一个周期。芹姐提醒大家，如果觉得味道有些苦，可以加一小块冰糖或蜂蜜调味，但糖尿病患者就不要加糖了。不同体质的调整方法咱们中老年人体质各有不同，芹姐再教大家几个调整的小方法：● 容易上火的朋友：可以加5-6朵菊花，既能清热又不影响祛湿效果。● 气虚明显的朋友：加3-5片黄芪，帮助补气，防止祛湿太过伤正气。● 睡眠不好的朋友：加几颗红枣，既能调味又能养心安神。● 咳嗽痰多的朋友：可以加3克杏仁，增强宣肺化痰的功效。除了喝陈皮茯苓水，芹姐再给大家几个夏季养肺祛湿的小建议：夏季养肺祛湿的小建议● 适量运动：早晨或傍晚散步、打太极，微微出汗即可，不要大汗淋漓。● 饮食调理：多吃冬瓜、薏米、赤小豆等利湿食物，少吃生冷油腻。● 穴位按摩：每天按揉足三里（膝盖下四指）、丰隆穴（小腿外侧），每个穴位3-5分钟，帮助健脾祛湿。● 作息规律：夏季昼长夜短，但最好还是在11点前入睡，避免熬夜伤阴。

33. 夏秋之交肠胃疾病高发的中医思考#肠道健康指南##国医的精诚力量#一处暑一过，白天晚上的温差越来越大，但街边的冷饮摊还在吆喝，办公室空调也照样开得很足。可你知道吗？这时候咱们的肠道特别容易出问题，稍不注意就可能拉肚子。细菌感染、菌群失衡等都可能是背后的诱因，若是急性肠炎，会伴随剧烈疼痛与腹泻；若是慢性肠炎，则会带来长期的身体不适。基于中医理论，夏秋之交肠胃疾病高发主要存在着三个方面的病机，一是湿热困脾，二是寒热交替，三是脾胃虚弱。以下做详细分析。其一，湿热交蒸，困阻脾阳。夏末秋初时节，气候往往是湿热交织，天地之间有如蒸笼。人生活在其间，就容易受湿热邪气侵袭。一方面湿邪易困脾土，会导致脾失健运，水谷不化，引发腹胀、腹泻、食欲不振等不适。另一方面热邪壅滞于中焦，会导致脾胃升降失司，导致纳差、胃中不适等症状。湿性黏滞，与热邪相合，易阻滞中焦气机，诱发急性胃肠炎或慢性病复发。其二，寒热交替，脾胃受伐。夏秋之交，气候变化比较剧烈，往往昼夜温差增大。由此会导致人体的腠理开阖失调。若过度贪凉，腹部易受寒邪侵袭，寒邪凝滞于中焦则会导致气滞腹痛。且夏季大家往往喜凉而恶热。若过度贪凉，比如过用空调，或喝冷饮，就容易损伤脾阳。至秋凉时阳气未复，脾胃运化就容易减弱。其三，饮食不节，内伤脾胃。今时不少人嗜食生冷瓜果，以及辛辣油腻食物。生冷瓜果则易消耗脾阳，导致阳虚；辛辣食物容易扰动火气，兼碍滞脾胃；油腻食物则容易加重湿浊内生。另外，若饮食不洁，比如瓜果有腐乱，亦容易助长湿热毒邪，引发感染性腹泻。其四，情志劳倦，气机失调。我们生活在天地之间，当季节交替时，意味着天地之间的气机变化非常剧烈，此时就容易受天地气机影响而导致情绪波动，产生焦虑、紧张等负面情绪，进而会影响肝气疏泄，导致肝郁乘脾，加重腹胀、消化不良。二那么，逢夏秋之交，我们应该如何调养胃肠呢？中医调理的原则是：健脾化湿为主，兼顾疏肝理气、温中散寒。其一，健脾化湿。若体质偏于阳虚，容易出现寒湿内滞的病机，此时当温中化湿。推荐山药莲子汤、冬瓜排骨汤。寒湿中阻若表现为腹痛喜暖、大便清稀、舌淡苔白时，可用藿香正气散合理中汤，有不错疗效。若脾虚湿盛导致腹泻，我临床常用胃苓汤，即平胃散与五苓散合方。取效甚捷。其二，健脾益气。夏秋之交，不少人容易出现舌大齿印。显然，这属于脾虚之象。脾虚则运化水湿的功能下降，导致舌质偏大，甚至会出现明显的齿印。我的经验是，凡见舌大齿印者，即喜用四君子汤加减。这是一个健脾益气的高效方，药简而力宏。食疗可选芡实、山药、小米等做成粥，能固护脾胃。若脾虚湿盛，出现倦怠乏力、食少便溏、反复腹泻时，可考虑用参苓白术散，这是一个极高效的健脾化湿的药方，且方中诸药味皆属药食两用。若加大米后即成参苓白术粥。若脾阳虚，亦可考虑用艾灸。比如可灸中脘、足三里，最能温通脾阳。儿童在夏秋季容易感染轮状病毒，推荐小儿推拿，并配合茯苓山药粥调理。其三，调和肝脾。若出现情志不畅，需要调畅情绪。一方面建议尽量保持愉悦或安和的心理状态。另一方面亦可考虑应用汤药。我临床喜用逍遥散来疏肝健脾，亦可用太冲、太白来调和肝脾平衡。若体质偏于虚弱，亦可用小建中汤，有建中补虚之功，兼可调和肝脾。小柴胡汤亦有调和肝脾之功。此方的功效是：“上焦得通，津液得下，胃气因和，身濈然汗出而解”。其四，清利湿热。若湿与热互结，容易造成湿热诸证，如头痛恶寒，身重疼痛，肢体倦怠，面色淡黄，胸闷不饥，午后身热，苔黄厚，或黄腻等。需要清热利湿。推荐可服薏米赤豆汤、三色豆粥（白扁豆、赤小豆、绿豆加水煮成粥）。我亦推荐用白茅根100克，加水煮开三分钟许，候温随意饮用，既可解暑，又可利小便，兼能清利下焦湿热。我临床常用三仁汤，这是一首治疗湿热内滞的高效方，取效非常迅捷。若湿热困脾出现腹泻急迫、肛门灼热、舌红苔黄腻时，可用葛根芩连汤加减。若湿热内滞导致呕吐或腹泻，我临床喜用六和汤，疗效非常高。其方源于宋代的《太平惠民和剂局方》，方如下：砂仁10（打碎），姜半夏10，杏仁10（打碎），党参10，炙甘草10，茯苓10，藿香10，白扁豆10，木瓜10，香薷10，厚朴10，生姜三片，大枣10克（切开），水煎服，日一剂。三夏秋之交，湿邪与热邪偏盛，容易出现多种与湿热相关的病症。除以上的治疗思路和方法之外，还可以考虑用穴位贴敷。比如三伏贴，可取脾俞、大椎、神阙、足三里诸穴，可以预防在夏秋季罹患一些慢性病。还要有饮食禁忌。特别是忌食生冷，包括冰镇饮料、瓜果。还包括少吃或不吃辛辣、油腻等食物，以免碍滞脾胃。平时吃饭不妨七分饱，避免暴饮暴食。起居方面当注意腹部保暖，尤其睡眠时，避免空调直吹。建议规律作息，适当运动，都有助于升发阳气，兼调畅脾阳。平时建议保持心态平和，避免忧思伤脾。老人及脾胃虚寒者，不妨在晨起喝姜枣茶以温运中焦。便秘者可用核桃、蜂蜜润肠，忌滥用泻药。夏秋之交肠胃病以“湿邪困脾”为核心，需动态调整治法：暑热未退时清热化湿，秋凉渐至时温中健脾。

34. #新品官宣# 藿香正气散大家都知道，每年夏天常备在家的药，应对暑湿导致的恶心、腹泻、食欲不振、发热、头晕头痛、全身无力等很好。咱们这次的新品就是在它的基础上改良的。去掉了藿香正气散里不适宜日常饮用的药材，以性味相近的药食同源食材进行完美平替，更适合日常饮用！

35. #藿香薄荷辛散茶里各食材的功效# 藿香解表散寒、化湿和中；薄荷辅助疏散风热，与藿香的辛温形成互补；橘皮理气燥湿；茯苓健脾利湿；甘草调和诸药。还加入了金银花、胎菊、蒲公英等，增强了 “清热” 作用，总之作用机理与藿香正气散一致，但比它好喝百倍！

36. 反复湿重，重在脾胃

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38. 终结眩晕的仲景圣方

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40. 藿香正气水加减

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42. 】仲景治水三方，从此不再用错！💧。你是否也分不清苓桂术甘汤、茯苓甘草汤和五苓散？\n别慌，这篇帮你彻底理清，建议收藏备用！ \n✨ 核心一句话：三者都治“水饮”，但停聚的“地盘”完全不同。 \n1️⃣ 苓桂术甘汤 · 中焦“健脾除湿”大师\n➡️ 主战场：脾胃（中焦）\n➡️ 核心证据：胸胁胀满、头晕目眩、心悸、短气、舌苔白滑\n➡️ 配伍思路：茯苓+桂枝温阳化饮，白术+甘草健脾燥湿。本质是脾虚 + 水停，重点在“健脾以制水”。 \n2️⃣ 茯苓甘草汤 · 胃脘“化饮止呕”高手\n➡️ 主战场：胃脘（心下）\n➡️ 核心证据：心下胃脘部悸动不舒、怕冷、口不渴、甚至手摸上去有振水声\n➡️ 配伍思路：生姜重用温胃散饮，茯苓利水，桂枝甘草通阳。本质是胃阳不足 + 水停胃中，重点在“温胃以散水”。 \n3️⃣ 五苓散 · 全身“通阳利水”总管\n➡️ 主战场：膀胱、三焦（全身气化）\n➡️ 核心证据：小便不利、口渴但喝水不解渴、或伴有发热、水肿、腹泻（水泻）\n➡️ 配伍思路：泽泻+茯苓+猪苓强力利水，白术健脾，桂枝通阳化气。本质是膀胱气化不利 + 水液代谢全线失调，重点在“通阳化气，恢复水路”。 \n💎 一句话总结鉴别： \n· 看部位：中焦脾 → 苓桂术甘汤；胃脘 → 茯苓甘草汤；膀胱/全身 → 五苓散。\n· 抓主证：眩、悸（脾） → 苓桂术甘汤；心下悸、呕（胃） → 茯苓甘草汤；小便不利、消渴（膀胱） → 五苓散。\n· 析病机：脾虚水停 → 苓桂术甘汤；胃虚水停 → 茯苓甘草汤；气化不行 → 五苓散。 \n⚠️ 温馨提示：方药需在医师辨证指导下使用，切勿自行套用哦！ \n觉得清晰了记得点赞❤️收藏⭐️，主页有更多中医干货，带你读懂经典，用好经方！ \n#中医 #经方 #伤寒论 #祛湿 #养生

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58. 仅供参考，如有不适，线下就医。 15 种常见的疾病 1. 风寒感冒 —— 麻黄汤适用症状：怕冷、无汗、鼻塞流清涕，伴随轻微咳嗽气喘。 2. 风热感冒 —— 银翘散适用症状：咽痛、发热、口干、流黄涕，伴随轻微咳嗽。 3. 痰湿咳嗽 —— 二陈汤适用症状：痰多黏稠、胸闷，咳嗽时痰不易咳出。 4. 消化不良 —— 四君子汤适用症状：腹胀、食欲不振、便溏，平时容易没力气。 5. 血虚头痛 —— 四物汤适用症状：头晕眼花、面色苍白，头部昏沉隐痛。 6. 疲劳乏力 —— 补中益气汤适用症状：气虚、动不动就累，伴随精神不振、气短。 7. 心脾两虚失眠 —— 归脾汤适用症状：多梦易醒、健忘，伴随心悸、食欲不振。 8. 胃肠型感冒 —— 藿香正气汤适用症状：呕吐、腹泻、腹胀，伴随轻微怕冷发热。 9. 轻微水肿 —— 五苓散（汤剂）适用症状：下肢浮肿、小便不利，伴随轻微腹胀。 10. 阴虚口干 —— 六味地黄汤适用症状：口干舌燥、夜间更明显，伴随轻微头晕耳鸣。 11. 肝郁胸闷 —— 逍遥汤适用症状：情绪抑郁、胸闷叹气，伴随食欲不佳。 13. 风寒关节酸痛 —— 羌活胜湿汤适用症状：受凉后关节隐痛、僵硬，遇寒加重。 14. 血虚月经不调 —— 桃红四物汤适用症状：月经推迟、量少、色淡，伴随小腹隐痛。 15. 肾阳不足尿频 —— 金匮肾气汤适用症状：夜尿多、怕冷，伴随腰膝冷痛、小便清长。如果是还兼有其他的疾病，必须要根据症状加减调理，才能事半功倍。

59. 古方治眩晕竟能调理心衰？一张千年药方的现。“病痰饮者，当以温药和之” 《金匮要略》这七个字，藏着中医调理水湿病的核心智慧 🌊 苓桂术甘汤 · 经典解码 ▫️茯苓（君药）｜深谙“水利工程师”之道 ▫️桂枝（臣药）｜启动身体“阳气泵” ▫️白术（佐药）｜重建脾胃“防波堤” ▫️甘草（使药）｜调和诸药的“外交官” 💡 从眩晕到心衰的思考延伸 • 眩晕发作时 → 中医看见的是“水饮上犯” • 慢性心衰时 → 中医识别出“阳虚水泛” • 看似不同的病，共享着“水湿代谢失衡”的核心病机 🔄 中医思维的穿透力苓桂术甘汤展示的不仅是“治症”，更是“治病机”：当身体的水液代谢系统失调 • 轻症表现为头晕目眩（如梅尼埃） • 中症可见水肿喘促（如心功能不全） • 重症发展成阳虚水泛（如慢性心衰）而“温药和之”就像给身体按下重启键 ⚠️ 重要提醒（含执业医师建议） • 本方需经专业辨证使用 • 心衰患者务必在医生指导下治疗 • 中药调理与现代医学可协同互补 • 切勿自行配方用药 🌟 传统智慧给现代人的启示中医经典的价值不在于替代现代医学而在于提供另一种认知身体的维度理解“痰饮”病理，学会观察身体的“水信号” 或许比单纯记住一个药方更有意义 #中医智慧 #经典方剂 #健康认知 #中西医结合（本文仅供中医文化交流，具体用药请咨询执业医师）

60. 【药图】藿香正气软胶囊（津药达仁堂）

61. 舌苔厚腻、嘴里发黏？藿香正气是“天然清苔剂”，祛湿消腻超管用

62. 在感染病毒初期要尽早喝上葛根汤和藿香正气，及时把病毒化掉从皮肤发散排出去。这次因为要先治好三个孩子，我自己喝的晚了，感受到阴寒的病毒时，只觉全身冰冷，当时没有及时喝药，还在坚持给孩子艾灸，所以病入了里。后面喝第一次药也没有发汗出来，又耽误点时间，入了经脉，连喝了几天中药才恢复过来，也是因为我心如如不动，哪怕疼痛着照顾几个孩子，也没有任何情绪，所以没有入的更深，顶多就在肠胃，皮肤，经脉里有感觉，最后也排出来了。如果孩子不愿意喝中药或者喝的晚了，病毒已经入里在不断变化，葛根汤要把麻黄去掉，煮加量版桂枝汤加葛根，暂时不要发汗了，帮助身体把阳气留在里面化病藿香正气也要喝着，如果还不够也不知再怎么用药了，就再加上艾灸，同时艾灸中脘，肚脐，关元三大穴，帮助身体化解深层的风寒湿毒，补充元气有能量持续作战，使全身都热起来，在最短的时间里化解病毒、战胜病邪。但要记得补充津液，少量多次的补充大小米汤。当病气化掉会从人体上下出口陆续排出，肺开窍于鼻，肾开窍于耳，肝开窍于眼，心开窍于舌，脾开窍于口，还有皮肤毛孔和大小便两个口，都是人体五脏六腑往外排毒的通道，如果出现排毒的反应是好事。如果用对了中药是不会入了里脏的，顶多在六腑和肺脏在经脉里，肺是人体第一层保护层，在腑在肺在经脉，只要多通大小便，尽早多排鼻涕排痰排汗就能排出来了。虽然治愈了，但是经过病毒的袭击，人体也有虚损，最好是提前预防，不要受了病气，没事喝喝葛根汤加藿香正气预防一下，每天读读论语提升内心的正气，正气内存邪不可干。

63. 藿香正气思考

64. 老人家眩晕多年，不敢出门，经方合方，终于让老人家走出家门

65. 藿香正气水的功效有哪些？

66. 这次病毒至阴至邪非常阴寒，长驱直入攻击五脏六腑，会出现怕冷，肚子痛，深咳等多种症状。当身体化了病后会上吐下拉，发汗，流浓鼻涕，咳痰的排病反应。当高烧退后，胃口虽然恢复，但肠胃受损虚弱运化无力，最好少量吃些好消化的主食，不要再给肠胃增加负担。三个孩子好了之后，这两天也坚持喝着藿香正气口服液保护肠胃化化余毒，而我把病气过到自己身上后，也开始发热疼痛无力，没时间没力气艾灸，只是喝了三天葛根汤颗粒和藿香正气水，今天已经好的差不多了。最大的感受是，第一次吃过药后发汗没发出来，不知道病是入了手太阳小肠经还是手少阳三焦经，两条胳膊后面经脉非常疼痛。昨天中午吃了药，药力作用后把中午饭吐了出来，带着很多化掉的寒湿痰液。昨晚饭前又喝了一次药，喝了米粥助药力发散，睡前又泡了脚，睡觉时感觉全身热起来一会出了一身汗，把病排了出来，今早起来胳膊就好多了，但还是再和孩子一起喝藿香正气恢复一下。这几天让几个孩子多晒太阳，有了热气，身体排病很快很多，一直流浓鼻涕，咳浓痰，白天排的多，夜里就睡的安稳，不会干咳。当把这些病气化为的鼻涕，痰液，大小便都排干净，脏腑自我修复一下，身体各方面都会恢复正常状态。

67. 中药界六大祛湿良方，花十秒告诉你怎么用 1.参苓白术散表现：身体困重、食欲不振、大便黏马桶，伴舌苔白腻、舌边有齿痕辩证：脾虚湿盛证 2.藿香正气水表现：发热恶寒、头痛昏重，伴恶心呕吐、腹胀腹泻、肢体酸重辩证：外感风寒、内伤湿滞证 3.四妙丸表现：下肢沉重灼热、关节肿痛，伴小便黄赤、

68. 脾胃虚寒救星！藿香正气水泡脚，3 次去腻苔、止腹泻，湿气寒气都消失了！

69. 白术在健脾养胃、化痰祛湿方面具有不可替代的作用和功效，历代医家调理脾胃疾病都喜欢用它，很多有名的方子里，都有白术的身影，比如四君子汤、补中益气汤、苓桂术甘汤，而且分量很重。真可谓，无白术，不脾胃。服用方法也很简单，白术30克，泡水代茶饮。脾胃虚寒严重的可以用炒白术30克，还可以再加10克干姜进去

70. 湿气日久身体必垮！花10s 照镜子，看看你的湿气堵在哪个阶段？送你除湿最快的1条路，学到一个都是赚到，湿气一除，全身清爽！第 1 阶段：初期单纯湿气 —— 藿香正气散舌象特点：舌边有轻微齿痕，舌苔薄白且带黏腻感，舌头看起来偏湿润身体表现：总觉得身体发沉、懒得动，每天起床像裹了层 “湿被子”，

苓桂术甘汤 vs 藿香正气散？68位中医用户真实观点大碰撞

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