热爱生活，治愈自己

📘：《从从容容，游刃有余》

作者：清禾

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你是否经常陷入自我内耗之中？

感到迷茫，找不到前进的方向？

不知道人生的意义是什么？正处于低谷之中？

……

如果你的答案是肯定的，不妨看看这两本书。

也许你能在书里得到启发，得到向上的力量，

热爱生活，好好爱自己。

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本套丛书共有两本：

1️⃣ 《从从容容，游刃有余：欧洲人优雅的慢节奏》

本书共分为8章，讲述了欧洲人的从容生活之道。欧洲人的从容存在于工作、生活、美食、精神和福利之中。对欧洲人而言，生活质量不是由房子和钞票定义的。它是午后邻居的吉他声，是风中薰衣草香，是厨房里浓汤的节奏。这种精神性追求，让生活超越功利，回归感受美。

2️⃣ 《从从容容，游刃有余：宋朝人雅致的慢生活》

本书分为8章，讲述宋朝人的从容生活之道。千年前的宋朝，文人填词，女子烹茶，百姓安居。他们不以声色犬马为荣，而以风雅气度为尚。他们在失意时，在风雨中始终从容。苏东坡的洒脱之道，对今人仍有启发意义。

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分享书里令人印象深刻的金句：

1️⃣“能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。”

2️⃣“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。”

3️⃣“那些沉静、克制、留白的画面，其实是一种内在秩序的选择。”

4️⃣“自然的每一日都十分安宁，他的懒惰不会受到责难。”

……

总之，希望大家在书里得到启发，能够从从容容游刃有余过这一生。享受生活，好好爱自己。