iPhone和MacBook被低估的原生功能：跨设备协同与离线自动化才是效率核心_手机软件

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6. #一条音频告别2025##微博声浪计划# 热搜话题“iPhone自带APP居然这么好用”引发热议。备忘录扫描转PDF、Safari免费资源访问、快捷指令自动化场景…这些预装应用依托苹果生态优势，实现零成本、无广告的高效体验，打破第三方应用依赖。库乐队、天气等核心工具更与系统深度绑定，删除需谨慎。叶锦川的微博音频

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9. #iPhone自带APP居然这么好用#iPhone备忘录真的藏了太多好东西，足足存了 9 个 GB，扫描文件自动拉直变高清PDF，随手加电子签名超方便，合同都不用打印了！三指左滑删东西超快，私密备忘录刷脸才能进，安全感拉满。跟朋友一起改旅行计划超同步，网页看到好文章一点就存进来，语音还能直接转成文字笔记！这些功能真的可以研究研究。👍

10. Notion + Ai化快捷指令，记账太方便啦！完整配置教程

11. #原来iPhone相册自带PDF转换器#📱 一键转换So Easy在「照片」App中选中图片后，点击分享键，选择「打印」，然后在打印预览界面用双指做缩放手势（通常向内或向外稍微操作一下即可），即可生成PDF预览，再点击分享键选择「存储到文件」即可。如果想一次转换多张照片，可以先将它们保存到「文件」App，长按后选择「快速动作」-「制作PDF」即可。「备忘录」扫描文档后也能通过分享菜单直接「创建PDF」。⚡️ 原生功能有优势用iPhone自带功能转PDF，有几点挺不错：免费且保护隐私：过程完全在本地完成，敏感文件更安全。方便快捷：无需下载安装第三方应用，操作集成在系统内。通用性好：PDF格式跨平台兼容性强，能较好保留原始布局和图像质量，方便分享和打印。💡 一点小提醒原生功能虽方便，但若你有大量专业PDF编辑需求（如批量处理、添加水印、加密、压缩等），第三方专业工具可能功能更强大。总的来说，iPhone自带的PDF转换功能足够日常使用，体现了苹果系统功能的周到与便捷。

12. #iPhone背面还可以这样用#除了好看，你知道还可以做什么吗？通过快捷指令与辅助功能结合，实现敲击背面启动录音，具体操作如下：创建快捷指令：打开“快捷指令”App，点击右上角“+”新建指令。搜索并添加“录音”操作（选择“创建录音”或“录制新语音备忘录”），命名指令（如“一键录音”）后保存。配置轻点背面功能：进入“设置”>“辅助功能”>“触控”>“轻点背面”。选择“轻点两下”或“轻点三下”，在列表中找到并选中创建的快捷指令。测试功能：设置完成后，轻点iPhone背面即可立即开始录音，无需解锁或打开应用。

13. #iPhone17官方电池充电建议#一、首次充电（官方要点）- 无需耗尽电量激活，开机有剩余电可直接充，避免低于20%深度放电。- 用原装或MFi认证充电器/线，充满至100%显示“已充满”就拔，无需额外多充。- 首次充电帮助电池管理系统校准，随用随充更护电池。二、智能提醒（快捷指令设置）1. 打开快捷指令→自动化→创建个人自动化→电池电量。2. 新建两条规则：电量≤20%提醒“该充电啦”；电量≥80%提醒“可拔电”。3. 完成后自动运行，避免过放或长期满充。三、每月深度充电（完整循环）- 每月1次：电量低于20%（不建议低于10%）开始，连续充至100%，完成1次完整循环。- 目的是校准电池管理系统、维持电池活性，无需每次都充满。- 日常尽量保持**20%-80%**电量，减少深度充放。四、优化充电功能（必开）1. 路径：设置→电池→电池健康与充电。2. 开启优化电池充电：系统学习作息，夜间充电先停在80%，使用前再充满，减少满电高压停留时间。3. 可选开启80%上限：长期限制最高电量80%，适合长期插电场景。4. 这是保护电池的核心功能，建议始终开启。五、其他关键建议- 充电温度控制在16-22℃，避免高温/低温充电，高温会加速老化。- 避免边充边玩高负载应用（如大型游戏），防止过热损伤电池。- 长期不用时保持电量**50%**并关机，每6个月补电至50%。手机就是个消耗品

14. #苹果安卓实现互通# 终于等到了！苹果和安卓两大系统首次实现原生级互通功能，尤其是iOS 26.3测试版新增的“传输至安卓”选项，让用户无需第三方工具即可无线迁移数据。不过游戏账号仍不互通，大家可以稍等等~苹果官方支持安卓传输：iOS 26.3测试版新增 “传输至安卓”功能。设置路径可参考：设置 > 通用 > 传输或还原iPhone），目前支持将照片、短信、备忘录、App、密码等数据直接迁移至安卓设备。操作时需将两台设备靠近，通过蓝牙和Wi-Fi直连传输。限制：健康数据、加密内容（如锁定备忘录）及蓝牙设备配对暂不支持。该功能预计2026年1月下旬正式推送；游戏还不支持。来聊聊，你喜欢用苹果还是安卓？最想要互通的功能是啥？

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22. #iPhone的自动化功能有多离谱# 是挺好用的（其实其他家手机厂商也有），大家可以打开快捷指令，我们发现底栏上有三个选项卡，分别为「资料库」、「自动化」、「快捷指令中心」。这里的「自动化」则是可以让 iPhone 根据日程、行程、位置等作为触发条件，当条件满足时自动运行快捷指令。点击「自动化」选项卡中右上角的加号，即可看到触发条件。

23. #iPhone备忘录里的扫描文档拍照效果#💡 操作超简单：1️⃣ 桌面【备忘录】➡️ 扫描文档2️⃣ 拍照后直接存储3️⃣ 存储后找到备忘录中扫描的文件，点击左上角【扫描文档】➡️【快速查看】4️⃣ 右下角直接就可以PDF形式分享出去咯！🌟 亮点：✅ 无需下载APP，系统自带超省心✅ 支持多页合并/黑白模式

24. iPhone备忘录才是免费全能王✨谁还把iPhone备忘录只用来记东西啊😭苹果自带的这个免费APP，简直是全能王！录音转文字、扫描文件、电子签、甚至画函数图都能搞定，不用下载任何付费软件，手机自带就超香，快码住学起来！依然是小师妹的微博视频

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26. 飞书多维表格叠加IOS快捷指令，真的非常强大。前段时间，我写了一篇飞书多维表格的教程网页链接，在里面写过一个小技巧，让飞书多维表格跟苹果手机的快捷指令联动，实现一些便捷的操作。但当时因为飞书多维表格的主体教程已经很长了，快捷指令这块儿就没展开写，只是立了一个flag。在这之后，我也陆陆续续地收到了很多催更。在花了好几天做case和教程之后。今天，我终于把这个坑填上了。我想用这篇文章，带你们看看，飞书多维表格+快捷指令的组合有多牛逼，有什么有意思的玩法。在开始之前，先快速地给大家说一下，快捷指令是个啥。快捷指令其实是一个IOS系统自带的自动化工具，你可以用这个工具去简化操作步骤，或者自动执行任务。从最简单的简化操作步骤来说，一打开快捷指令，你首先就会看到，很多手机app都自带快捷指令。点击其中一个快捷指令，就能一键跳转到某些相应的app功能，省略了打开app-打开相应界面的步骤。而自动执行任务，是快捷指令更进阶也更核心的功能。点开快捷指令中心，里面有很多已经写好的快捷指令，可以直接拿来用，比如说这个，用信息发送晚点到。执行这个指令，你就可以把一条自动编辑好的信息发给你的联系人。我们点开这个指令，里面一块一块的，都是执行这个指令所需要的操作。这也是快捷指令的核心功能，通过添加操作，像搭积木一样，自己搭一个快捷指令出来。和搭建工作流有一点点像，你也可以把快捷指令理解为一种手机本地的、轻量化的工作流形态。搭好了之后，只要触发指令，它就会嘟嘟嘟地去自动执行了。触发的方式也非常方便。只要点进手机设置的辅助功能里面，找到触控，再在触控里找到轻点背面。然后，点进去，看到这样一个界面，轻点两下，和轻点三下。再点进轻点两下这个界面，往下划，找到快捷指令，然后勾选你想用的快捷指令。下次，你就可以直接点击手机背板来召唤快捷指令了。你还可以选择，通过长按，直接把你需要的快捷指令添加到主屏幕，这样，下次就可以在主屏幕上点开。以上，就是IOS快捷指令的一些基本知识。确实很牛逼很酷炫。接下来，我想用我自己的实际应用，给大家分享3个有趣的案例。一.记录选题我用快捷指令+多维表格做的第一件事就是，自动存取公众号文章，然后让它帮我分析。因为每天的信息太多太杂，很多时候我还没看完一篇文章就得回消息开会忙各种事，然后再一回来，文章很容易就找不到了，淹没在我关注的一大堆号里。还有的时候我会把文章习惯性地往公司内部内容群里一发，但群里每天大家发的消息巨多，所以如果过两天我想再找到我看过的那篇文章，也得搜索好一通。而有了快捷指令之后，我就可以点击两下手机背面，直接把文章链接存到多维表格里。举个例子，我今天刷手机，刷到一篇文章，讲盗版衣服的各种抽象起名，有个叫alo的小众品牌，盗版名字满大街都是，olo，ola，al0一大堆，更搞笑的是miumiu，直接变成了niuniu。给我笑得够呛，然后我就想，以后买衣服前得问问AI，这个牌子是不是正版了。。。所以我就可以，直接复制一下文章链接，然后，点击背板召唤出快捷指令，和它说了我想的选题方向。而在我和快捷指令交互完之后，飞书多维表格上立刻就出现了一行新的内容，就是刚刚我和它说的选题方向，还有我复制的文章链接。再接着，就到了飞书多维表格的主场，也是我在之前那篇内容里说过的，字段捷径。我可以通过字段捷径里的AI能力来给文章分类，总结内容，提炼结构。整个操作的过程步骤比较多，但其实很简单。基本的步骤，一共有三个。第一步，在你的电脑上，搭建一个新的飞书多维表格，设定好字段，这块不不会的可以去看我之前的多维表格保姆教程，我就不细说了。拿这个case举例，我需要上传的字段有两个，一个是我看到一篇文章时想说的话，另一个是文章本身的链接，所以在这里，我设置了两个基础字段，用于接收快捷指令的内容。除此之外，我还需要通过多维表格的AI能力去解读文章内容，也就有了后面的这一系列字段，用的是AI字段捷径，先通过url读取字段，读取我上传的网络链接，再把读取的内容拆解为标题、内容、结构，等等。两相结合，就是一张完整的表格了。第二步，触发webhook流程。我们需要在飞书上，找到叫飞书机器人助手的应用。这一步是为了通过飞书机器人的 webhook能力，让快捷指令能够跟飞书打通。具体操作就是，创建一个机器人应用，然后选择创建流程，然后你就会来到这个界面。触发器这里，我们要选择webhook触发。点击了webhook触发之后，你会看到一个webhook地址，和一个需要你手动填写的参数。webhook地址，也就是我打码的这一串，直接复制下来，一会儿要填到快捷指令里面。下面的参数，格式是这样的： {"":"","":""}冒号前面的双引号里，直接和基础字段对应，也就是我们在上一步飞书多维表格里创建好的、用于接收快捷指令信息的两个字段，内容，和参考链接。冒号后面的双引号，可以填上示例，也可以不填，就像我图里填的这样。填完之后，点击完成，进入到选择操作。这里，因为我们要做的是新增多维表格记录，所以直接选它。再往下，选择对应的表格和设置新增内容，表格这里，直接选我们第一步建好的选题表。设置新增内容这里，我们要把表格里的字段，和刚刚写过的webhook参数一一对应。对应好之后，点击完成，然后启用流程，选择发布，这一步就完成了。第三步，搭建快捷指令。快捷指令里面主要包含两个部分，第一部分是通过快捷指令获取文章链接和我想说的话。所以一个操作是请求输入，也就是视频里演示的，点开快捷指令之后，手机顶部跳出一个提示框，让我输入文字。另一个操作是获取剪贴板，也就是我先复制文章链接，再点开快捷指令，它就会自动把我链接拷到剪贴板上。第二部分是把快捷指令获取的内容发到飞书上面。这里，我们用到的快捷指令操作是：获取url内容。还记得第二步复制的webhook链接吗，把它直接贴过来。然后把方法改成POST。两个请求体text和link，对应的依然是我们第一步建立的表格字段，内容和参考链接。内容是我们通过请求输入获取的，而链接是通过剪贴板获得的，所以在text和link的后面，分别填上请求输入和剪贴板，就能对应到相应的文字和链接了。这是快捷指令的链接：网页链接至此，一个关于选题的快捷指令+多维表格+AI字段捷径的自动化，就全部搞定了。二.自动记账掌握了最基本的记选题，我们可以玩一个稍微复杂一点的case，用快捷指令加多维表格搭一个可视化的全自动记账工具。效果如下：当我唤起快捷指令，它可以识别我的屏幕，录入金额，同时，我还可以对这笔金额进行分类。分享3个飞书多维表格+快捷指令的超绝用法，这才是自动化真神。接下来，我还可以通过飞书多维表格的仪表盘去做数据可视化，在表格里记录一笔钱，就自动同步到仪表盘里。当然，因为我刚开始用没几天，所以仪表盘看起来还比较简陋，但如果用久了，真的能很直观地看到，自己的钱都花在了哪里。。。整体的步骤，和第一个case是一样的，还是搭表格，建webhook流程，搭快捷指令。具体的不同在于，飞书多维表格的字段变多了。连带着webhook的参数和快捷指令里的请求体也需要和这些字段去对应。webhook的参数，就变成了这样。快捷指令这边，因为我们还设置了一些分类，所以就需要手动地给出分类所需的选项。用收支来举例，我们需要建立一个列表，给出收入和支出两个选项。接下来，添加一个从列表中选取的操作，这样我们就可以选择收入或者支出。最后，我们把我们选择的这个结果，设定为一个结果变量储存下来。而这个变量，就是在下一步请求URL内容时，发送给飞书的具体内容。比如，我选了收入，这个变量存储的就是收入。而飞书表格的收支字段里显示的也就是收入。收支、分类和账户都需要选择，所以我们总共需要设定三个列表，把最终选择的结果都作为变量储存下来。加上通过截屏识别的金额变量，以及文字输入的备注，都需要在请求体这里列出来，然后填上存储的变量，就可以把所有结果都同步到飞书了。快捷指令这部分还需要再多说两句。因为我们需要通过截屏来识别记账的金额，所以，除了截屏之外，我们还需要其他几个操作，分别是，提取文本，匹配文本中的具体金额，将金额存储为变量。图中这一长串字，是一种文本工具，学名是正则表达式。有了它，就能很方便地识别截屏上的金额。快捷指令链接在这里，也直接公开给大家：网页链接列表里的部分，可以按照自己的需求来修改增删。至此，一个关于记账的快捷指令+多维表格+仪表盘可视化的自动化，就全部搞定了。三.同步日程在这之后，我们还可以通过飞书的生态，实现一个更复杂的联动：快捷指令+飞书多维表格+飞书日历。这个流程牛逼到，极大的提高了我管理日程的效率，因为我的工作的特殊性，我的日程需要同步给公司所有人的，特别是商务、我的助理等等，他们需要知道我什么时候有空。所以没法用手机日历，只能用飞书日历来同步我的日程。为了最快速度最方便的录入和管理日程，我可以说一句行程，然后把这句话自动录入到多维表格里。再通过飞书多维表格的AI功能，自动识别出我的日程主题和开始时间，最后通过自动化功能，把日程同步到飞书日历上面。同时，我也可以通过截屏，把文字内容发送到飞书多维表格。再让飞书多维表格识别，最后把日程同步到我的日历上。这就是快捷指令+多维表格+飞书自动化的超级魅力。基本步骤还是一样的，不同的地方在于，这次我把三个快捷指令当成了一组指令。第一个快捷指令，可以让我选取读屏幕还是语音录入。而读屏幕和语音录入这两个快捷指令，可以把一句话或者微信的一个截图直接转化为我的日程。然后，日程内容同步到多维表格之后，还是跟第一步一样，先用一个AI字段捷径，把信息做整合加工，提取出来。然后再一拆三，变成三个单独的符合字段类型的列。结构化数据有了之后，为了直接进入到我的飞书日历里，我还加上了一个自动化同步日历的步骤。点击表格右上角的小机器人，打开自动化流程，然后设置一个把记录添加到日程的操作，把所有的字段信息，按照飞书日历的格式自动化推送过去，就可以在飞书日历上面自动化的新建日程了。这个玩法，对我真的有奇效，非常好用。依然是附上三个快捷指令的链接，大家可以直接用。从菜单选取：网页链接读屏幕：网页链接语音录入：网页链接然后建一个多维表格，填上你的webhook链接，就可以玩了。至此，一个关于录入日程的快捷指令+多维表格+自动化，就全部搞定了。以上这三种快捷指令+飞书多维表格玩法，基本上都是零门槛就能上手的，而且代表着三个组合玩法。1. 快捷指令+多维表格+AI字段捷径。2. 快捷指令+多维表格+仪表盘可视化统计。3. 快捷指令+多维表格+飞书自动化。当然还有快捷指令+多维表格+工作流的结合，跟爬虫的结合，等等等等。有非常多非常多更专业、更黑科技的玩法，但是底层原理其实都是一样的，上面的三个case你能自己搭出来，那些真的进阶的，几乎也没啥太多问题。我想说，关于飞书的内容，其实飞书真的没有给我打钱。没有办法，牛逼的先进生产力，值得让更多人看见。希望这套组合玩法，对大家有用。#ai创造营##ai生活指南#

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29. 终于#苹果安卓实现互通# 了？在iOS26.3 Beta版本中，新增“与安卓互传”功能，可以将iPhone上的照片、视频、备忘录等数据无损传给Android设备了。但目前看，可能只有谷歌亲儿子支持。还有，也支持第三方智能手表的通知功能了。不过，很多人期待的Apple智能，还早着呢。苹果安卓实现互通

30. #iPhone长截屏的3种方式#1. Safari整页截图（原生，最便捷）• 操作：正常截图→左下角点缩略图→点整页→完成→选存储PDF到文件或保存到照片。• 机型：全面屏按侧边键+音量+，带Home键按侧边键+Home键。2. 快捷指令自动拼接（灵活，适配多场景）• 准备：打开“快捷指令”→新建→添加“选择照片”（允许多选）→“拼接图像”（选垂直）→“存储到照片”，命名指令（如“长截图”）。• 使用：相册选多张截图→点分享→选该指令，自动拼接成竖长图。3. 第三方App• Picsew、Tailor等，支持自动滚动截屏、智能拼接、去滚动条、加边框等。• 操作：打开App→按指引滚动页面或导入截图→自动拼接→编辑后保存。没有安卓手机截图方便

31. #没想到iPhone备忘录还能这样用#绝大多数人对iphone的开发程度不足1％，iPhone自带的备忘录有很多强大的功能1、照片或视频加密2、扫描文稿3、快捷手势操作4、录音功能5、新建快速备忘录6、图形识别7、智能解题8、一键翻译9、标题和清单

32. Notion + Ai化快捷指令配置使用教程项目任务管理太方便了

33. iPhone截屏套壳功能每年鳄鱼都一直在为大家更新，利用快捷指令功能实现快速给截屏套壳，并且支持多图横向拼接。此次分享支持iPhone17全系列，机型包括iPhone17，iPhone17Pro，iPhone17ProMax，以及还未发布的iPhone Air。评论区查看具体快捷指令规则获取！

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38. #苹果异地隔空投送是共享相册#别再被“苹果异地隔空投送”骗啦！这可不是真正的隔空投送，而是iCloud共享相册在“捣鬼”。传统隔空投送靠蓝牙和Wi-Fi直连，只能近场传输；共享相册则基于云端，能打破距离限制，轻松实现异地共享照片、视频

39. #苹果回应国行版AI#苹果AI在中国市场的落地取得进展，自2026年1月2日起，苹果已面向部分国行设备开启“Apple智能与Siri”功能的灰度测试。参与测试的iPhone 16 Plus等设备需升级至iOS 26.2版本。获得资格的用户可见原“Siri”设置项更名为“Apple智能与Siri”，并新增名为“图乐园”的AI图像生成应用图标。目前用户实测反馈呈现分化，部分功能实际体验尚未完全达到宣传效果，仍处于优化阶段。随着测试范围扩大，苹果对中国用户习惯的适配与Siri智能化、视觉创作工具的本地优化，将成为后续正式版本推出的关键。

40. #方糖开源推荐# 最近用到了 Dagu，感觉还不错。主要用来做定时任务，它有一个面板，可以在线配置。比直接用 cron 好多了。仓库地址网页链接---Dagu是一个轻量级的工作流引擎，拥有现代化的Web UI。用户可以用简单的声明性YAML格式定义工作流，并可以按计划执行。它支持shell命令、通过SSH远程执行和Docker镜像。还内置了错误通知和日志记录功能。

41. 快捷指令+Notion 联动！完整配置教程集成搭建 API key 页面ID

42. 第3期 | 1分钟让你成为朋友圈最懂AI的人！ Workflow、Agent、智能体集群…这些词天天见，但你真懂了吗？不懂底层逻辑，怎么看懂《十五五规划》里的万亿机会？🚀 今天把AI的底层逻辑一次盘明白，特别是最后那个“一人公司”架构，看完直呼牛！ AI的4个层级，让你超越80%的人更懂AI逻辑。 #AI #人工智能 #清华 #干货分享 #工作流

43. #iOS26.3正式版来了#四大核心更新速览👇1️⃣ iPhone↔安卓双向换机工具无需第三方App，靠近即可传输照片、短信等；健康数据、加密备忘录暂不支持。 2️⃣ 独立天气壁纸专区锁屏自定义拆分出天气壁纸板块，新增3款预设壁纸。 3️⃣ 精准位置追踪限制iPhone 16e/Air专属，开启后运营商仅能获取街区位置，无法精准到街道地址。仅美英少数运营商支持。 4️⃣ 欧盟专属：靠近一键配对第三方耳机、手表可像AirPods一样，通过NFC靠近一键配对。总的来说国内用户能用到的更新不大，大家都散了吧🤷♂️

44. 将豆包装进快捷指令，一键解决苹果iOS自动化AI搜索，再也不怕考试答题了