减脂期快乐源泉：三款饮品

我冰箱里的“续命三件套”！苹果汁、桃子乌龙茶，还有我最爱的维他原味豆奶，这仨可都是我减脂期的快乐源泉，零脂肪低热量喝着完全没负担，必须安利给你们！

先说这个维他原味豆奶，我真的能喝一辈子！打开瓶盖就是超浓的豆香，喝起来顺滑得像在喝液体版的嫩豆腐，甜度刚刚好，不会腻嗓子。关键是它零脂肪，一瓶热量才80多大卡，早上配个水煮蛋当早餐，或者下午饿了来一瓶，既能垫肚子又不怕长肉。我特别喜欢冰镇之后喝，入口冰冰凉凉的，豆香混着凉意，夏天喝简直爽到打激灵，有时候我还会拿它泡燕麦，比牛奶好喝一万倍！

然后是苹果汁，我买的是那种100%纯果汁的，配料表巨干净，就只有苹果汁和水。喝起来就是新鲜苹果榨出来的味道，带点天然的果酸，特别解腻。减脂期有时候想吃甜的，我就来一瓶这个，冰过之后酸甜感更明显，吨吨吨喝完一瓶，感觉味蕾被治愈了，而且零脂肪低热量，喝着完全没罪恶感。

桃子乌龙茶我也超爱！打开就能闻到白桃的清香，喝起来先是淡淡的茶味，后味带着桃子的甜，气泡感特别足（有的版本是无气泡的，看个人喜好哈），冰镇之后喝起来像在喝果味气泡水，解渴又清爽。下午工作犯困的时候来一瓶，冰凉的口感加上茶香，瞬间提神，关键是它也是零脂肪，热量比一杯奶茶低太多了，减脂期想喝饮料选它准没错！

这仨我现在每天换着喝，最大的感受就是——零脂肪低热量的快乐谁懂啊！以前减肥总觉得这也不能喝那也不能喝，现在冰箱里囤满这几款，想喝就喝，不用担心热量超标。尤其是冰镇之后，口感直接升华，夏天从外面回来，打开冰箱拿一瓶咕嘟咕嘟灌下去，那叫一个透心凉心飞扬～你们平时减脂期都爱喝啥呀？有没有跟我一样被这几款圈粉的姐妹？