夏日特调！在家实现清凉饮品自由

夏日炎炎，没有什么比一杯自制的清凉饮品更能驱散暑气了！今天就给大家分享几款我私藏的夏日清凉饮品DIY配方，水果冰沙、冷萃茶，简单几步，轻松拿捏！

水果冰沙，一口爽到心底

我最爱的就是芒果酸奶冰沙。芒果可是冰沙的灵魂选手，香甜软糯，和酸奶搭配简直绝配。我一般会挑两个熟透的芒果，果肉金黄，捏起来有点软，这样的芒果甜度高。把芒果去皮去核，切成小块，放入榨汁杯，再倒入100ml的浓稠酸奶，喜欢奶味重一点的可以多加点。接着放4 - 5块冰块，盖上盖子，双击启动榨汁杯，左右摇晃几下，让食材充分搅碎。没一会儿，细腻绵密的芒果酸奶冰沙就做好啦！倒入漂亮的杯子里，再放几块芒果果肉做装饰，这颜值，一点不输甜品店！

还有西瓜冰沙也超简单。西瓜可是夏天的标配，选那种沙瓤的西瓜，甜度高水分足。挖出200g左右的西瓜瓤，不用去籽，直接放进榨汁杯，加适量饮用水，再放5 - 6块冰块。因为西瓜本身水分多，水就少放点，不然冰沙太稀就不好吃了。启动榨汁杯，几十秒后，一杯清爽解暑的西瓜冰沙就大功告成。喝的时候，西瓜的清甜瞬间在口中散开，冰爽的口感直接给燥热的夏天按下暂停键。

冷萃茶，慢享夏日清爽

我特别爱喝冷萃乌龙茶，尤其是铁观音，轻度氧化的它几乎没有涩味，口味丰富还花香浓郁。做的时候，先准备5g铁观音茶叶和1L的矿泉水，把茶叶放进密封容器，倒入矿泉水，拧紧盖子，放进冰箱冷藏6小时。等时间到了，拿出来就能闻到清新的茶香。喝上一口，茶汤清澈，口感清爽甘甜，和热泡的乌龙茶味道完全不一样，夏天喝别提多舒服了。想要口感更丰富，还能加1 - 2g桂花，泡出来的茶带着淡淡的桂花香，甜润又有黄油香，层次超丰富。

要是喜欢喝红茶，冷萃滇红可别错过。我会取5g滇红茶叶，倒入1L冷水，放进冰箱萃取5小时。冷萃后的滇红，鲜美的焦糖和蜂蜜香气扑鼻而来，而且红茶的苦味几乎没有了，口感超赞。午后慵懒的时光，来上一杯冷萃滇红，配上一本好书，惬意十足。

这些自制的夏日清凉饮品，材料简单，做法也不复杂，关键是健康又好喝，没有外面饮品那些乱七八糟的添加剂。大家不妨动手试试，让这个夏天被清凉和美味包围！