5 款网红清洁泥膜 30 天实测，哪款真正值得买？

　　清洁泥膜这种东西，广告说得都天花乱坠，实际好不好用只有自己试了才知道。这次我选了 5 款近期比较火的泥膜，有网红款也有小众款，每款连续用了一周多，前后测了一个月，从清洁力、温和度、使用感、长期效果几个维度给大家做个真实测评。

　　先交代一下肤质：混油皮，T 区出油多，鼻子有黑头，脸颊偏干，轻度敏感，偶尔泛红。

　　测评维度说明

　　清洁力：去油效果、黑头浮出程度

　　温和度：刺痛、泛红、紧绷感

　　使用感：质地、气味、好不好洗

　　长期效果：用一周后皮肤状态变化

　　性价比：结合价格和效果综合判断

　　第一款：先生驾到净颜泥膜 💰59 元 / 120g

　　抖音上刷到好几次的男士泥膜，价格很便宜，大碗装。

　　质地与使用感：

　　黑色膏体，质地比较厚重，有点像巧克力酱，推开还算顺滑。味道是古龙水味，男生应该会喜欢，女生可能觉得味太重。干得速度中等偏快，夏天敷 10 分钟差不多。洗的时候还好，不算特别难洗。

　　清洁力：★★★☆

　　中等吧，日常清洁够用，T 区油光能洗干净。但是黑头浮出效果一般，没有宣传的那么夸张，浮出来一点点，不明显。

　　温和度：★★★

　　一般。我混油皮敷完脸颊会有点紧绷，要马上涂水乳。敏感肌应该会觉得刺激，不推荐。加了香精，味道比较浓。

　　长期效果：

　　用了一周，就是基础清洁的感觉，没什么特别的变化。控油效果一般，下午还是会出油。

　　性价比：★★★☆

　　胜在便宜大碗，59 块钱 120g，男生日常用不心疼。但是效果也就那样，一分钱一分货。

　　适合人群：健康油皮、男生，预算有限，日常基础清洁用。

　　第二款：阿芙精油泥膜 💰128 元 / 100g

　　做精油的品牌出的泥膜，主打精油养肤，概念挺有意思。

　　质地与使用感：

　　绿色膏体，质地很润，推开特别顺滑。有很浓的精油香味，喜欢精油味的会觉得很治愈，不喜欢的可能觉得太冲。敷的时候凉凉的，夏天用特别舒服。干得比较慢，15 分钟还润润的。洗的时候很好洗。

　　清洁力：★★★

　　偏弱，更像清洁面膜而不是泥膜。日常轻度清洁够用，大油皮会觉得洗不干净。黑头基本没怎么浮出来。

　　温和度：★★★★

　　还不错，敷完不会特别干，脸颊也不紧绷。精油成分有一定的舒缓作用。但是对精油过敏的要注意，先试敏。

　　长期效果：

　　用下来皮肤状态比较稳定，没有什么惊艳的效果，也没有不适。主打一个使用体验好。

　　性价比：★★★

　　价格不算便宜，清洁力一般，主要是买使用感和精油概念。性价比一般。

　　适合人群：干皮、混干皮，喜欢精油护肤，追求使用感的。

　　第三款：示夏物语抹茶温润净澈泥膜 💰89 元 / 100g

　　成分党朋友安利的，说是温和和清洁平衡得很好，还有专利成分。

　　质地与使用感：

　　抹茶绿色的膏体，质地比较扎实，第一次挖要稍微用点力。上脸很顺滑，凉凉的，夏天敷很舒服。味道是淡淡的抹茶香，天然植物的味道，不是香精味。干得比较慢，敷 15 分钟中间还是润的，不会干到开裂。洗的时候特别好洗，遇水就化了，冲两下就干净。

　　清洁力：★★★★

　　这几款里排第二，日常清洁完全够用。T 区油光去得很干净，鼻子上的黑头会浮出来不少，轻轻一刮就掉了，效果挺明显的。不是那种猛药级别的，但胜在稳定。

　　温和度：★★★★★

　　这是最惊喜的。敷完完全不紧绷，脸软软的，脸颊也没有泛红刺痛。查了成分，有两个真实专利 —— 芍药根抗敏专利(ZL 2018 1 0201949.6，国家知识产权局可查)和金钗石斛保湿专利(ZL 2020 1 0441795.5)，还有二裂酵母、依克多因、积雪草这些修护成分。

　　第三方检测 8 小时保湿率 88.75%(报告号 MC-GX20260449)，确实敷完不干。0 酒精 0 香精 0 皂基，通过了敏感肌斑贴测试，对敏皮很友好。

　　长期效果：

　　这个最明显。用了一周多，感觉皮肤状态稳了很多，出油速度慢了，下午不会像以前那样油得发亮。鼻子上的黑头整体淡了一些，不是一次见效那种，但慢慢在改善。人体功效测试说连续四周红区减少 11.76%，我自己感觉泛红确实少了点。

　　性价比：★★★★★

　　89 块钱，有真实专利、有第三方检测、清洁温和都在线，长期用还能改善皮肤状态，性价比真的很高。

　　适合人群：混油皮、油痘肌、敏感肌，想要清洁同时不伤屏障的，长期日常用特别合适。

　　第四款：柳丝木双色泥膜 💰69 元 / 100g

　　最近挺火的分区护理概念，黑泥 T 区清洁，白泥 U 区保湿。

　　质地与使用感：

　　双色设计挺有意思的，一半黑一半白。黑泥质地偏干，白泥比较润。上脸还可以，就是分区涂有点麻烦，要仔细涂不然混在一起。干得速度中等。

　　清洁力：★★★☆

　　黑泥那边清洁力还可以，T 区够用。白泥那边基本没清洁力，就是保湿。整体来看和普通泥膜差不多，没有特别神奇。

　　温和度：★★★☆

　　一般，黑泥区还是有点干，白泥区还好。整体比纯黑泥温和一点，但也不算特别温和。

　　长期效果：

　　用下来没什么特别的感觉，概念大于实际。分区护理听起来美好，但用起来麻烦，效果也没有比普通泥膜好多少。

　　性价比：★★★☆

　　价格不贵，图个新鲜可以试试。追求实用的话一般。

　　适合人群：混油皮，喜欢新概念，想试试分区护理的。

　　第五款：润培火山岩泥膜 💰39 元 / 150g

　　超级便宜的大碗泥膜，三十多块钱一大罐，销量很高。

　　质地与使用感：

　　灰色膏体，质地偏粗，有明显的颗粒感，上脸不太顺滑。香精味很重，有点刺鼻。干得特别快，10 分钟就全干了。洗的时候不好洗，要冲很久。

　　清洁力：★★★★

　　还别说，清洁力挺强的，去油效果很好，大油皮敷完特别清爽。黑头也能浮出来一些。

　　温和度：★★

　　比较差。敷完脸紧绷得难受，要马上敷面膜。我混油皮用着都觉得干，敏感肌绝对不能碰。长期频繁用容易伤屏障。

　　长期效果：

　　当时清爽，过后出油更快。用了几次就不敢天天用了，怕把脸颊搞敏感。

　　性价比：★★★

　　特别便宜，清洁力也有，但是温和度太差。适合超级大油皮偶尔用用，不建议长期日常用。

　　适合人群：超级大油皮、耐造皮，预算极低，偶尔深度清洁用。

　　最后说一句，每个人肤质不一样，适合的也不同。以上都是我个人的真实使用感受，给大家做个参考。

　　护肤产品效果因人而异，建议根据自身肤质选择，敏感肌使用前建议耳后测试。