实测20款热门防晒：有的防晒黑防晒老,有的几乎白涂...

今年夏天，我们又来测防晒了。这次一口气买了 20 款热门防晒霜，价格从几十到五百多都有，前前后后花了 11 万。

防晒产品越来越多，宣传也越来越细：对于消费者来说，最重要的问题还是：它到底有没有做好防晒？结果还真让我们逮到不防晒的，更重要的是，现在买防晒早就不能只看 SPF 了。防晒伤、防晒黑、防晒斑，敏感肌能不能用，户外出汗以后还能不能扛住……这次我们一次测清楚。

防晒伤

标注 SPF30，实测只有 7

防晒霜最基础的作用，就是减少紫外线对皮肤造成的伤害。

其中 UVB 是导致皮肤晒红、晒伤的重要因素，而 SPF 值主要反映的就是产品对 UVB 的防护能力。

所以这次，我们先看了 20 款防晒在 310nm 波段的拦截能力。

大部分产品表现都不错，拦截率基本都在 90% 以上，其中羽*、欧*雅、兰*、百*羚等几款都超过了 99%。但有一款非常显眼：拦截率只有 70.51%。而它的包装上，明明写着 SPF30。为了避免单次实验误差，我们又按照《化妆品安全技术规范》中的方法，找来 10 名志愿者，直接加做人体 SPF 实测。

最终测得 SPF 值约为 7，与产品标注的 SPF30 存在较大差异。

所以这款，就先退出我们这次的防晒评测了。

防晒黑

UVA 防护，差距还真不小

很多人涂防晒，不只是为了避免晒红。晒黑、肤色不均，也是大家选择防晒时非常关注的问题。

相比 UVB，UVA 穿透能力更强，可以到达皮肤更深层，因此也是防晒黑的重要指标。这次测试中，20 款产品的临界波长均超过 370nm，说明都具备一定 UVA 防护能力。但「覆盖到了」，不等于「防得一样好」。所以我们进一步看了它们在 370nm 这个关键波段的实际拦截能力，差距一下就出来了。

珀*雅、资*堂、羽*、百*羚的拦截率都非常高；欧*雅、蜜*婷、兰*等表现也不错。而部分产品在这一波段的防护能力相对较弱，例如 NI**A 的拦截率为 67.27%。所以，如果日常只是短时间通勤，很多产品都能满足需求；但如果经常户外活动，或者本身容易晒黑，更建议优先选择 UVA 防护能力更强的产品。

防晒斑

今年，我们连蓝光也测了

除了 UVB 和 UVA，今年我们还增加了一项测试：415nm 蓝光防护先说明，这一项并不是国内防晒霜标准要求的检测项目，是我们额外增加的进阶测试。除了紫外线，部分高能可见光同样可能参与色素沉着。尤其 415nm 左右的蓝光，对部分亚洲人常见肤型的色素沉着影响更值得关注。结果这一轮，产品之间的差距更大了。

表现最好的是欧*雅，415nm 蓝光拦截率达到 72.13%；其次是百*羚 69.32%、羽* 68.73%、兰* 65.37%。我们还特意看了一下几款明确做了抗蓝光相关宣称的产品。柳*木、O**Y、蜜*婷的实测结果，都能对应上各自的相关宣称。

但总体来看，20 款产品里没有一款能把这一波段完全挡住。所以如果你平时只是上下班，没必要看到「防蓝光」三个字就立刻加钱；但如果经常长时间户外活动，本身又特别容易晒黑、长斑，可以把这一项一起纳入考虑，选择表现相对较好的那几款。

敏感肌

这次直接找人来测

每年防晒评测，后台都有很多人问：「敏感肌到底选哪个？」光看配方，我们觉得还不够。所以今年针对几款宣称敏感肌可用的产品，我们直接做了人体封闭斑贴试验。

将样品贴敷在敏感肌志愿者手臂上，持续封闭 24 小时，再观察揭斑后皮肤的泛红变化。

这里要强调一下：24 小时封闭斑贴，比平时正常涂防晒的使用环境严格得多。因此即使实验中出现轻微反应，也不能直接等同于日常使用一定会刺激。从这批样品的测试结果来看，参与测试的产品均通过测试，其中玉*的泛红变化趋势相对更加稳定。敏感肌的小伙伴可以重点参考。当然，每个人皮肤状态不同，再温和的产品也不能保证适合所有人。第一次使用，还是建议先局部试用。

最后

到底怎么选？

测到这里，其实我们反而更想提醒大家：没有必要一味追求「最强防晒」。上班坐办公室，和去海边晒一天，根本不是一个防晒需求。如果是海边、水乐园、军训、骑行、爬山这种长时间户外活动，要求就得往上加了。不仅要防晒伤、防晒黑，还得考虑出汗、出油、碰水之后防晒膜能不能继续撑住。所以我们额外用模拟皮脂、人工海水和模拟汗液，对部分产品进行了冲击测试。

综合今天的这些测试，最后我们的推荐是——

测完这 20 款，我们最大的感受是：现在的防晒霜，已经不只是比一个 SPF 数字了。基础防晒做得好不好，只是第一关；能不能兼顾 UVA、蓝光、敏感肌耐受，以及户外出汗碰水后的稳定性，才真正拉开产品之间的差距。这次也确实测到了一款宣称 SPF30、人体实测只有 SPF7 的产品；但同时，也看到不少产品在防晒黑、防晒斑和户外稳定性上做得越来越成熟。所以买防晒，不用一味追求「数值越高越好」。至于具体买哪款，建议大家收藏转发这篇文章，之后换防晒的时候再回来看看。编辑：果汁设计：卷卷