11月中旬，北方已经冷了。早上七点半出门，风是凉的，太阳卡在楼缝里，不刺眼。很多人就在这时候把防晒停了：夏天那支还躺在抽屉里，挤黄豆大一点，抹过额头和两颊，算交差。
等到下午靠窗坐两小时，或者开车去趟郊区，晚上洗脸，颧骨上那块夏天淡下去的斑，颜色又深了一点。
这不是错觉。新华社11月5日的健康报道专门提醒，冬季防晒容易被忽视，却与皮肤防护密切相关。 河北省气象服务中心11月11日也发文说，冬季≠0紫外线，也要小心被晒黑！新华网河北天气
冬天的太阳，照样能晒老
把人晒红、晒伤的是UVB，夏天最凶，冬天会弱一些。把人晒黑、晒老的是UVA，它一年四季都在，阴天也在，云层只挡20%。北京先宝妇产医院
普通玻璃也挡不住它。靠窗的工位、车里，都不是保险箱。科技日报
UVA的本事是慢。今天晒十分钟，脸上不会有感觉；一个冬天攒下来，斑、暗沉、细纹才慢慢浮出来。冬天不防晒，不是当天吃亏，是开春结账。
一瓶防晒，两个漏点
第一个漏点是量。瓶身上的SPF，是在每平方厘米涂2毫克的前提下测出来的。按这个标准，一张普通大小的脸，面积约450平方厘米，需要0.9克左右，差不多一枚一元硬币。叨叨袁聊护肤
只涂一半，防护不是打五折，而是掉到大约三分之一。云叔本叔
换句话说，一支标着SPF50的防晒，薄薄抹一层，可能只剩SPF17上下。SPF30更经不起省，实际落到SPF10左右。
第二个漏点是时间。去年夏天开封的那支，到今年冬天已经放了一年多。实验数据显示，开封超过一年的防晒霜，实际防晒系数(SPF)可能下降30%到50%，标着SPF50，实际只剩25到35。人民网
专家的建议更直接：开封后的防晒霜最好在半年内用完，最长不要超过一年。科技日报
把两件事叠在一起：一瓶去年开封的SPF50，防护先降到五到七成，再按涂一半打三折，实际可能落到SPF10上下。瓶身上那个数字，和脸上真正得到的防护，是两回事。
一元硬币，和两小时
想让标称值落地，先把三件事做对。
挤的时候别用“黄豆大”估。全脸一元硬币，脸和脖子合起来大约一茶匙，也就是5毫升。 耳后、下颌线、发际线这些地方，顺手带一下；眼皮薄，涂的时候轻一点，别来回搓。皮肤科医生王子洋
时间上，出门前15到30分钟涂，让它在皮肤表面成膜。在户外，每隔2到3小时补一次。 出汗、游泳之后立刻补。科技日报
冬天还有一个常被忽略的场景：车窗。普通玻璃挡不住UVA，靠窗坐一下午，或者开长途，防晒该涂还得涂。
如果嫌麻烦，硬防晒更省事。买防晒衣、防晒帽、防晒口罩，认UPF大于40、UVA透过率小于5%这两个数，才叫防紫外线产品。 一件合格的防晒衣，比反复补涂更容易坚持。人民日报
最后，回家看看那支防晒的瓶身。水油分离、结块或异常稀稠，别犹豫，换掉。 颜色变深、闻起来有酸败味，也一样。没开封的，保质期一般2到3年；开了封，半年是条比较稳妥的线。科技日报
冬天防晒不是勤快人的额外功课，它只是把夏天欠下的账，少欠一点。今晚把那支翻过来看看日期，明早挤够一元硬币再出门——这两件事，比换一支更贵的防晒有用。
