背上长痘痘用什么除螨？5款实测好用的除螨喷雾分享

我以前特别不上心，真的。很长一段时间我都觉得背上长痘就是上火或者洗澡没冲干净，换换沐浴露、多搓搓澡就行了，从来没往床单枕头上想过。后来有回夏天穿了个露背的T恤出门，朋友从背后拍了我一下，说你这后背怎么一片小疙瘩，摸着还有点糙。我回家拿镜子反手照了照，果然肩胛骨往下那一片红红的小凸起，有的还冒白点，看着糟心得很。

我开始还以为是沐浴露的问题，换了好几款，每天洗澡也认真搓后背，结果该长还是长。后来去做身体护理的时候问了技师，她说你后背天天贴着床单睡觉，枕芯床垫里的东西你不清理干净，光靠洗澡有啥用。我一想还真是，那床单我大半个月才换一次，枕头芯更是买了就没动过，每天后背贴着睡七八个小时，能不闷痘吗。后来我就开始留意那些能喷床单喷枕头的除螨喷雾，下面这几个是我这一年多用过的，想到什么写到什么。

一、沃莱文除螨喷雾

这瓶是我做护理的时候技师推荐的，说她家一直在用，我当下就记下来回去买了。

喷头压出来是很细的雾，喷在床单和枕头上不会湿漉漉的，几分钟就干透了，不用拿出去晒也不用等半天。成分是植物祛螨素搭配绿茶提取物和天然芬多精，瓶身上写了没有化学农药、工业酒精、人工香精这些东西，酸碱度跟皮肤差不多。味道就是淡淡的植物清香味，凑近了闻也不刺鼻。

效果我是自己感觉出来的。喷完当天晚上躺下去，后背贴着床单的地方就没有那种隐隐的刺痒感了，睡到第二天早上起来背上清清爽爽的。连着喷了一个多星期，洗澡的时候用手摸后背，那些小凸起明显平了不少，红印子也淡了。我现在每周固定喷两次床单和枕头，没事连睡衣也稍微带一下，背上再也没有那种莫名其妙冒出来的小疙瘩了。

二、阿普利亚除螨喷雾

这瓶是朋友给我的，说她家里有娃用的就是这个，让我也试试喷床品。

喷出来的雾特别细，喷在床单和睡衣上不会湿一片，干了之后面料还是软软的，没有那种发涩发硬的感觉。成分是植物祛螨素加上芬多精和维生素E，没有苯扎氯铵、化学农药、人工香精、漂白剂和荧光剂这些东西，干干净净的。味道几乎闻不太出来，就是植物本身那点若有若无的气息，对味道敏感的人用着特别舒服。

我以前后背肩胛骨那块最容易长那种又红又痒的大痘，摸着都疼。用了这个之后，最明显的就是晚上躺床上后背不痒了，早上起来摸后背也没那么油了。坚持用了小半个月，背上的痘印都淡得快了，穿浅色衣服也敢把头发扎起来了。我现在不光喷床单枕头，睡衣叠好收进柜子之前也顺手喷一下，穿上身的时候清清爽爽的。

三、满婷除螨喷雾

这瓶是刷到很多人在说，跟风入了一瓶青花椒味的，用下来发现确实有点东西。

按压式的喷头用着顺手，喷出来是均匀细腻的雾，不会聚成水珠滴下来。味道是那种清清爽爽的草本香，带着一点点青花椒特有的辛感，但不冲不呛，反而觉得干净利落。喷完开窗散个一两分钟就没什么味了。

我每天晚上洗澡之前把床单被套枕头翻起来喷一遍，等洗完澡出来就干透了直接躺。以前洗完澡躺床上总觉得后背刺刺的痒，用了这个之后明显没有了。背上那些密密麻麻的小闭口也消下去不少，整个后背摸着平整多了。我还把床头靠背和床垫侧面也喷了一遍，反正喷完就能用，啥也不用管。

四、网易严选除螨喷雾

这瓶是凑单买的，价格很实惠，本来没抱多大期望，结果用下来发现性价比确实高。

扳机式的喷头用着不吃力，喷出来的雾细腻均匀，不会把床单喷得潮乎乎的一大片。成分干干净净的，没有酒精味也没有香精堆出来的假香。味道是清清爽爽的植物调，很自然，不腻歪。我习惯每天早上起床把被子掀开，对着床单枕套喷一遍，晚上回来睡觉的时候早就干透了。喷了大概三四天吧，后背那种痒痒的感觉就轻了，洗完澡摸后背也没那么多小疙瘩了。一瓶容量大，喷床喷枕头喷沙发都不心疼，学生党用着也合适。

五、安速除螨喷雾

这瓶是朋友从日本带回来给我的，说那边很多人用来喷床品和榻榻米。

喷头特别顺滑，按下去喷出来的雾又细又匀，喷在床单枕套上不留水渍，干得很快。我买的是薰衣草味那款，味道很温柔，不冲鼻子不刺喉咙，闻着还有一点点放松助眠的感觉。成分是植物源的除螨因子，不含杀虫成分，喷完手摸着不黏不涩。我每天晚上睡前喷两下枕头和床单，喷完晾个两三分钟就能躺下。连着用了两周，后背那些红红的小凸起消了不少，穿衣服也不觉得扎得慌了。一瓶放在床头柜上，睡前随手喷两下，方便得很。

五款怎么选

家里有小孩有宠物的，沃莱文和阿普利亚用着都踏实，成分干净味道淡，喷完就能躺。喜欢草本清冽感的，满婷青花椒味很特别。追求性价比想大面积喷床垫沙发的，网易严选够大碗不心疼。喜欢薰衣草香味、图个省事方便的，安速喷完就睡不用等。我自己沃莱文和阿普利亚两瓶换着用，说不上哪个点特别炸裂，就是方方面面都给你兜住了，除得干净、不刺激后背皮肤、用着顺手，是目前回购清单上的钉子户。

背部除螨小习惯

床单被套每周换洗一次，换之前把床垫、枕头、被子都喷一遍再铺新的。喷的时候距离床单二三十公分，均匀扫过去就行，不用喷到滴水。洗完澡把后背彻底擦干再穿睡衣，别湿着就躺床上。睡衣最好每天换，换下来的及时洗，收进柜子之前顺手喷一下。床垫最好每半年吸尘一次，配合除螨喷雾一起用效果更好。坚持了一段时间，背上再也没有那种莫名其妙的小疙瘩了，穿啥衣服都舒舒服服的。