膝盖第一次发酸时，你就该知道选错了赛道
04-21 11:25
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1. 一次次失败，是我成功路上宝贵的经验。两度挑战百公里失败赛记。
哔哩哔哩 2026-02-24 00:00:00
2. 百公里越野通关秘籍！港百专属攻略全解析 站上过10多次越野赛领奖台的越野跑运动员杨帆，分享百公里越野跑攻略。 从比赛策略、补给方案、装备选择，还有极点调节、损伤应对等方面，全面硬核干货技巧奉上，越野跑新手直接抄作业！ #跑步大神支个招 #越野跑 #香港100公里越野赛 #马拉松 #补给策略
抖音 2026-01-22 00:00:00
3. 南昌马拉松赛道Vlog #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #南昌马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #2025南昌马拉松
抖音 2025-11-11 00:00:00
4. 南宁马拉松赛道vlog #2025南宁马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #南宁马拉松 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
抖音 2025-12-07 00:00:00
5. 桂林马拉松，赛道vlog #传递奔跑的力量 #桂林马拉松 #桂马十年 #跑一场马拉松爱上一座城 #2025桂林马拉松
抖音 2025-11-16 00:00:00
6. 品质如锡马一样的越野赛，罗灿华、王利萍卫冕百公里组冠军
微信公众号 2025-11-10 00:00:00
7. 郑州出发1日往返 | 无需门票 | 最佳全景观景台|太行平湖野线穿越记：山湖之间的绿宝石
微信公众号 2026-01-09 00:00:00
8. 亚洲ITRA 第一的运动员蒙光富请吃辣堡！ 怕啥练啥！2025最后的间歇，备战厦马。蒙光富2026港百什么目标？ #跑步大神支个招 #暖冬运动场 #先跑再说 #2026新年第一跑 #香港100公里越野赛
抖音 2026-01-01 00:00:00
9. 兵部站→上腊江穿越 | 南太行双挂壁穿行，行走崖上古村，俯瞰高峡平湖
微信公众号 2026-04-16 00:00:00
10. 本来准备CP3退赛，但是越跑越不想放弃！ 从起跑到CP3已经33KM了，腿一直酸痛到爆！中途还不小心摔了一跤，大腿划破了。本来准备CP3退赛，但是越跑越来劲！不想就这么轻易放弃！咬牙坚持CP5见！#香港100公里越野赛 #越野跑 #跑步
抖音 2026-01-24 00:00:00
11. 越野赛，你喜欢可跑性强还是技术路段？
小红书 2026-01-23 00:00:00
12. 问道42k赛道解析｜2026 The North Face 100峨眉山越野挑战赛
微信公众号 2026-04-07 00:00:00
13. 2026TNF100峨眉山越野赛50km赛道情况
小红书 2026-04-14 00:00:00
14. 2026云上太行100越野赛将于4月开赛
今日头条 2026-01-30 00:00:00
15. 2026年峨眉山越野挑战双周赛，第一周问道28K热身，第二周颠峰102K硬刚。年纪渐长，极限的激情慢慢收敛，但热爱未凉，热血仍在。岁月带走轻狂，带不走心底的山野。趁还能跑，在家门口，用脚步完成这场百公里朝圣修行。山知道，路知道，我曾全力以赴，不为超越别人，只为不负曾经的自己！#峨眉山 #峨眉山越野挑战赛
抖音 2026-03-03 00:00:00
16. 2026峨眉山越野挑战赛问道42km赛道情况
小红书 2026-04-15 00:00:00
17. 峨眉山越野问道18公里路线体验
小红书 2026-03-02 00:00:00
18. 2026云上太行100越野赛完整攻略
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19. 太行100，首个南太行山越野赛你冲吗？
小红书 2026-01-29 00:00:00
20. 此生必跑南太行｜我的2026云上太行100越野赛备战日记 终于报上了2026云上太行100越野赛！南太行，我来了！ 从决定参赛的那天起，每一次训练都像是在为这场奔赴积蓄力量。清晨的城市街道、傍晚的山间小径，都成了我丈量耐力的赛道。我知道，真正的考验在太行的绝壁长廊与云海之间——那里有陡峭的爬升，有多变的路况，更有我对山野最炽热的向往。 这不仅是一场比赛，更是一次与自我的对话。我期待着在太行的脊梁上奔跑，让山风裹挟着松针的气息，见证我突破极限的每一步。 #云上太行100越野赛 #第一赛道#耐吉赛事 账号
抖音 2026-02-11 00:00:00
21. 太行天下脊 越野展雄风｜2026云上太行100越野赛今日激情开赛
微信公众号 2026-04-18 00:00:00
22. 2026云上太行100越野赛热血开赛
微信公众号 2026-04-20 00:00:00
23. 2026云上太行100越野赛报名成功 当南太行第一次向越野跑者张开双臂，我便知道——这场山野的呼唤，必须赴约！太行绝壁的嶙峋，峡谷的深邃，早已在我梦中铺展成赛道。手指点击“报名”的瞬间，心跳已与山峦同频。云上之约，不仅是与群峰的较量，更是向自我的超越。 南太行，我们起点见！ #云上太行100越野赛 #耐吉赛事 #第一赛道 #南太行 #越野
抖音 2026-02-13 00:00:00
24. 太行天下脊 敢征万丈壁| 2026云上太行100越野赛热血开赛！
微信公众号 2026-04-18 00:00:00
25. 新年第一天，立个flag向云上太行越野赛100km发起冲击！云上太行，是悬崖峭壁间的天路，是云雾缭绕中的征途，更是被誉有“此生必跑”的口碑。人总得有个目标，我知道，前方会有疲惫到想放弃的瞬间，会有孤独到只剩风声的时刻，但我更清楚，那些咬牙坚持的公里数，终将成为刻在生命里的勋章。 恳请大家在评论区留下一句“加油”，每一句都将化作我脚下的力量，伴我翻山越岭！谢谢！🏔️🏃♂️#云上太行100越野赛 #耐吉赛事 #第一赛道 #越野跑 #首百越野赛
抖音 2026-02-17 00:00:00
26. 双底村至韩口南太行徒步路线重点介绍 1. 地理介绍：全程约60公里，耗时3天2夜，累计爬升2200 - 2500米。路线穿梭晋豫南太行山脉，串联峡谷、古寨、峭壁与原始村落，既有红豆杉大峡谷的溪谷地貌，也有十字岭的高山视野，最后经王莽岭陡坡下至韩口，路段含河床、碎石坡与隧道，地形多变。 2. 风景打卡点：红豆杉大峡谷的河床与玛尼堆很有特色；一线天需扶铁链通行，落差大景致奇；老龙口是日出与岩层打卡点，出片效果佳；十字岭的日出是核心亮点，搭配窟窿山独特地貌，是必拍点；静宫隧道内景观特别，出口视野开阔。 3. 吃饭住宿点：双底村农家乐可住，接待能力强。马武寨农家能解决午餐；抱犊村有抱犊山庄等，标间约260元含早。西莲寺可午餐补给，张沟住宿条件好，还能休闲娱乐。十字岭仅一家客栈，多为大通铺。沿途文平小卖部、锡崖沟景区等可补给水和零食。 4. 装备注意点：必备防滑登山鞋、登山杖与护膝，应对碎石下坡路；头灯是无灯隧道刚需，冬季需带冰爪防滑。穿速干衣与冲锋衣，搭配保暖衣物应对十字岭低温。带2升以上水和能量零食，第三天路段补给少需多备；提前下载离线轨迹，备好常用药与充电宝。#南太行徒步
抖音 2025-12-03 00:00:00
27. 太行天下脊，敢征万丈壁！2026云上太行100越野赛热血开赛
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28. 雁荡山四尖越野赛42公里组赛道情况
小红书 2025-12-09 00:00:00
29. 第一周助威团招募｜2026 The North Face 100 峨眉山越野挑战赛
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30. 2026第一场越野 元月2日早上越野组18K、28K、42K、75K组别选手，9人小分队从天下名山牌坊出发~伏虎寺~新开寺~白杨寺~张山山咔咔~高桥里~万槽水库~庙儿岗~干溪沟~红珠山~天下名山终点环线26公里体能拉练。#峨眉山越野挑战赛 #峨眉山 #越野跑
抖音 2026-01-04 00:00:00
31. (已成行）4.14-15·南太行两日正穿精华路线 新乡集合解散/有摄影拍照/周中精品小团
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32. 清明特辑｜4月4-5日｜南太行精华段｜轻徒步｜国家地理推荐
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33. 4.3-4.6清明丨中级丨南太行经典穿越
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34. 50公里赛道解析&轨迹下载 | 2026太行100越野赛！
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35. 成行【元旦】巍巍太行八百里，南太行两天一夜精华段穿越
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36. 35公里赛道解析&轨迹下载 | 2026太行100越野赛！
微信公众号 2026-04-15 00:00:00
37. 太行山72拐位于山西省晋城市陵川县马圪当乡双底村到河南省辉县薄壁乡，全程百余公里，是白陉古道的重要组成部分。古道在春秋战国时期便已存在，有2550年历史，是古代晋冀豫三省穿越太行山的重要通道，具有重要军事和商业价值。其处于红豆杉大峡谷内，峡谷风光秀丽，绝壁如削、怪石峥嵘，河床底部清泉流淌。#户外徒步爬山 #走进大山深处 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外登山徒步 #山顶的风景值得一看
抖音 2025-10-29 00:00:00
38. 走在太行山2014.4.18白陉古道2。 南太行山是太行山脉最南段，地跨河南与山西两省交界，是黄土高原与华北平原的天然分界线，以独特的嶂石岩地貌、壮丽的峡谷瀑布和丰富的生态文化旅游资源著称。 径古道是位于山西陵川与河南辉县交界的太行山南端峡谷通道，始建于春秋战国时期（公元前770年—公元前221年），距今已有2600余年历史，为太行八陉中保存最完整、现存长度最大的古道。该古道盘旋于十里河峡谷（黑毛沟）悬崖中部，形成"悬天古道"的独特景观，路面保留千年马蹄车辙及石灰岩鹅卵石铺砌遗迹，其"白径72拐"的盘山结构展现了古代道路工程的智慧。作为古代晋豫两省的重要军事通道，白径古道在齐晋争霸等历史事件中发挥过战略作用[现已成为展现太行山峡谷地貌特征的典型代表。
抖音 2026-03-01 00:00:00
39. 太行白径古道七十二拐位于陵川县境内，位于黄围村与双底村中间，白陉古道且具有丰富的文化内涵。古道的特色在于其在山顶通往山下双底村的陡峭山崖上凿就的之字形古道，其中的“七十二拐”，每走10多米就成之字形拐弯，共有72拐。虽然坡度很缓，但无论是人担马驮到山顶都不至于感到十分疲惫。如今，部分路段的石板路仍然保存完好。#白陉古道72拐 #白陉古道 #太行山自驾游 #历史古迹 #旅行推荐官
抖音 2025-12-31 00:00:00
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