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“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多喝这3种汤，清肝火、助睡眠，安睡到天亮！

源自公众号：红杏林大讲堂

03-13 16:35

精选参考来源

“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多喝这3种汤，清肝火、助睡眠，安睡到天亮！

红杏林大讲堂 2026-02-28

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1评论

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  • 我的睡眠质量一直不好，看了中医说是心脾两虚，喝的归脾合剂挺对症的
    04-09 09:56 · 山东
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